Obsah
Pohanka je považována za chutnou a zdravou kaši. Často působí jako příloha k masu nebo rybám. Houby jsou výživným produktem, který dodává každému pokrmu pikantní chuť. V tomto článku jsou vybrány populární recepty pohanky se sušenými houbami, se kterými se nyní seznámíte.
S mrkví
Ingredience:
- 200 g obilovin;
- mrkev, cibule, stroužky česneku;
- 60 gramů hub;
- čerstvý kopr.
Jak vařit pohanka se sušenými houbami:
- Houby nejlépe nalijte na noc horkou vodou. K tomu potřebujete půl litru vroucí vody. Když houby nabobtnají, hodí se do cedníku. A poté, co voda vytéká, nakrájejte na proužky.
- Cibule nakrájená jemně, mrkev nakrájená na tenké proužky.
- Zelenina a houby se smaží do zlatova. Poté se přenesou do pánve.
- Umytá kaše se nalije na zeleninu.
- Obsah pánve se nalije vodou, ve které byly houby namočeny a vařeny, dokud není pohanka zcela uvařená.
- Pět minut před vypnutím misky se přidá drcený česnek, bylinky a sůl.

Pohanka se sušenými houbami a cibulí
Potřebné produkty:
- ¼ kg obilovin;
- dvě malé žárovky;
- ½ litry vody;
- 80 gramů sušených hub;
- 30 g másla (krémové).
Proces vaření:
- Pohanka je předem promyta, vložena do pánve a nalita vodou.
- Vaří se pro plnou připravenost. V tomto případě by měla být kaše Solena a výsledná pěna by měla být podle potřeby odstraněna.
- Hotová kaše se naplní olejem, přikryje se víkem a nechá se vyluhovat.
- Houby se umyjí a nalijí na dvě hodiny vroucí vodou.
- Poté se hodí do cedníku a nechá se odtéct vodou.
- Cibule se nakrájí na tenké půlkruhy a smaží se spolu s houbami, dokud se úplně nevaří. Volitelně můžete přidat své oblíbené koření.
- Obsah pánve se nalije do kaše a důkladně se promíchá.
S rajčaty
Potřebné přísady:
- ¼ kg kaše;
- litr vody;
- 50 g hub;
- cibule, mrkev a jedno rajče.

Jak vařit pohanka se sušenými houbami a rajčaty:
- Houby se nalijí vodou a nechají je alespoň dvě hodiny. Poté vymačkejte, nakrájejte na proužky a smažte na oleji.
- Rajčata jsou nakrájena na malé kostky, cibule na libovolné kousky, mrkev na tenké proužky.
- Když jsou houby smažené, je k nim poslána nakrájená zelenina a patnáct minut se vaří na mírném ohni.
- Kaše se umyje a rozloží do kachňat.
- Do pohanky se posílá pečená zelenina.
- Nalijte vodu, ve které byly houby namočeny.
- Miska je solená a poslána do zahřáté na 180 stupňů trouba.
- Vařte asi hodinu.

Sušené hříbky s pohankou a zeleninou
Ingredience:
- ¼ kg obilovin;
- pár mrkví a tolik rajčat;
- malá žárovka;
- 100 g květáku a stejné množství brokolice;
- jedna cuketa;
- 30 gramů hříbků;
- zelená.
Pokyny k vaření.
- Houby se nalijí horkou vodou (100 ml) a zrají dvě hodiny.
- Slunečnicový olej se nalije do pánve a zahřeje se.
- Posílají nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev. Smažte za občasného míchání.
- Když zelenina změní barvu, přidejte rajčata nakrájená na malé čtvercové kousky.
- Po deseti minutách nalijte vodu z hub a přidejte další ¼ litry čisté vody.
- Když se kapalina vaří, nalijte houby, přidejte sůl a koření.
- Po pěti minutách nalijte libovolně nakrájený květák.
- Po 10 minutách se přidá nakrájená cuketa, brokolice a pohanka.
- Vařte, dokud není kaše zcela uvařená.
- Před podáváním posypeme nasekanými bylinkami.

S hovězím masem v květináčích
Potřebné produkty:
- 200 g hovězího masa a stejné množství kaše;
- sklenice vody (může být nahrazena zeleninovým vývarem);
- mrkev a cibule;
- 100 gramů hub;
- 50 g másla.
Ztělesnění receptu pohanky se sušenými houbami a hovězím masem je snadné. Hlavní věc je dodržovat doporučení:
- Houby jsou předem namočeny na dvě hodiny.
- Mezitím maso nakrájíme na kostičky a smažíme, zatímco přidáme oblíbené koření.
- Po zhnědnutí hovězího masa se přenese do hliněných nádob.
- Cibule je jemně nasekaná, mrkev je drcena na struhadle. Zelenina se smaží na másle a také se distribuuje do hrnců.
- Houby jsou rozptýleny a položeny na zeleninu, umytá kaše se nalije na vrchol.
- Obsah hrnců se nalije vodou nebo vývarem, osolí, zakryje víčky a odešle do trouby.
- Vařte při teplotě 180 stupňů asi čtyřicet minut.
- Po této době jsou hrnce vyjmuty z trouby, do každé je vložen kus másla a trvá dalších deset minut.
Některé tipy
Aby bylo jídlo chutné, dodržujte následující doporučení:
- Pro přípravu pokrmu není důležité, jaké sušené houby se používají, můžete přidat houbovou směs.
- Lesní houby musí být namočeny nejméně dvě hodiny. Ale pokud ne čas na tento proces, pak je můžete jen půl hodiny vařit.
- Aby bylo jídlo chutnější, kaše se nalije vodou, ve které byly houby namočeny. A můžete také přidat masové nebo zeleninové vývary.
- Před nalitím pohanky se důkladně omyje. Aby krupice rychleji vyschla a chuť zesílila, je na suché pánvi trochu smažená.
- Pohanka se sušenými houbami se stává neobvykle chutným pokrmem, pokud ji vaříte v peci nebo dlouho mizet.

Vyberte si recept, který se vám líbil a připravte zdravé jídlo s potěšením.