Vliv počítače na dítě-výhody a poškození, vlastnosti a důsledky

Moderní děti obklopují počítače všude. Práce s touto technikou se stala normou pro dospělé a děti. Opravdu, je to zařízení užitečné, a někdy nepostradatelné. Tato technika však není vždy neškodná, zejména pro děti. O vlivu počítače na dítě, výhodách a škodách naleznete v článku.

Prospěch

Odborníci a obyčejní lidé zaznamenali pozitivní vliv počítače na dítě. Rodiče vidí následující výhody této techniky:

1. Vysoká rychlost získávání nových znalostí a dovedností. Malé děti se mohou naučit abecedu nebo počítání, pokud jsou použity počítač nebo brašna.
2. Rozvoj strategického myšlení. Děti se učí počítat akce dopředu. Vyvíjí se rychlost reakce, paměť, odhodlání.
3. Tato technika umožňuje pracovat na představivosti, rozšiřovat kreativitu prostřednictvím různých her, možností modelování nebo kreslení.
4. Zařízení vám umožní rozptýlit dítě, zatímco rodiče potřebují dělat osobní věci.
5. S pomocí moderních aplikací na elektronických gadgetech jsou rodiče schopni řídit, kde je dítě umístěno.
6. Tuto techniku lze použít k přípravě domácích aktivit studenta.
7. Díky počítači můžete absolvovat online školení doma, zlepšit své dovednosti.
8. Rozšiřuje se výhled dítěte.

Není neobvyklé, že učitelé seznámí rodiče s problémem s prezentacemi o dopadu počítačů na děti. Projekty tohoto druhu jsou důležitou součástí školení OBJ disciplína. To jsou důležité události, protože jako doma prostředí i stěny školy tvoří mnoho zvyků.

Ale lékaři a psychologové věří, že existují a negativní dopad počítače pro děti. To si všimnou i rodiče. Proto lze techniku používat, ale v mírném množství. Negativní vliv počítače na dítě je popsán níže.

Zrak

Příroda předpokládala, že lidské oči jsou vystaveny menšímu zatížení při podívejte se do dálky a dlouhý pobyt na obrazovce je velmi zatěžuje. Negativní vliv počítače na zrak dítěte je proto zřejmý, protože musíte sedět před monitorem až do vzdálenosti 50 cm. Výsledkem je krátkozrakost, která je korigována brýlemi.

Existuje také další důsledek – syndrom suchého oka. Když se musíte dívat a namáhat zrak, blikání je vzácné. Rohovka je proto horší omytá slznou tekutinou, není zcela očištěna a nemá dostatek výživy. Projevuje se jako zarudnutí a otok očí a víček. Dítě pociťuje nepohodlí a podráždění spojivek očí, má touhu často blikat nebo otírat oči.

Páteř

Byl také zaznamenán negativní vliv počítače na zdraví děti, které se projevují silným napětím zadních svalů. K tomu dochází při dlouhodobém sezení. Svaly krku jsou stále velmi unavené. Tyto jevy způsobují zakřivení páteře.

Krční kyfóza-shrbení, skolióza ve tvaru písmene S se objeví, pokud je noha přijata za nohu. Hřbetní svaly se sedavým životním stylem (hypodynamie) získávají ochablost. Nemohou držet páteř, což zajišťuje zakřivení páteře v raném dětství.

Tyto děti mají často bolesti hlavy. Vyvíjí se v důsledku svalového napětí a posunutí obratlů krční oblasti. Z toho dochází ke stlačení krevních cév, takže je zaznamenána porucha přívod krve do mozku.

Je třeba věnovat pozornost tomu, jak dítě sedí, protože problémy s páteří mohou zůstat po celý život. V tomto ohledu existuje mnoho výzkumných prací. Vliv počítače na děti je obrovský. U mladších studentů je někdy zjištěna skolióza. Stále se musí dlouho učit a už mají zakřivení.

Sedavý život

To je další negativní dopad počítače na děti a dospívající. Nedostatečná motorická zátěž je rizikem vzniku onemocnění kloubů, srdce, cév, nástupu diabetes mellitus a obezity.

Kvůli sedavému životnímu stylu je ohrožen imunitní systém. Právě v tom je nebezpečný vliv počítače na dítě. Výzkumné práce již dlouho odhalily, že cvičení udržuje normální cévní tonus a imunitní systém.

Elektromagnetické záření

To je také třeba poznamenat jako negativní vliv počítače na tělo dítěte. Elektromagnetické záření je reprezentováno jako vlny, které se objevují z akce nabitá částice, které se šíří v prostoru. Z počítačů, telefonů, televizorů nebo jiných elektronických zařízení přichází nízkofrekvenční a vysokofrekvenční elektromagnetické záření.

Podle Světové zdravotnické organizace jsou nízkofrekvenční a vysokofrekvenční vlny považovány za karcinogenní, takže mohou vést k rakovině. Existuje souvislost mezi počítačovým zářením a některými nemocemi. Patří mezi ně kardiovaskulární onemocnění, hormonální poruchy, onemocnění imunitního, nervového, reprodukčního systému. Na tomto pozadí se také objevuje chronická únava, deprese, jsou pozorovány poruchy psychiky a chování dítěte.

Závislost na počítači

Tento vliv počítače na vývoj dítěte také negativně ovlivňuje. Během hraní na počítači jsou mozková centra, která jsou zodpovědná za potěšení, ve vzrušeném stavu. Pokud k tomu dochází pravidelně, pak postupně vzniká potřeba této stimulace. Nakonec děti nemohou existovat bez elektronických pomůcek.

Dospívající mohou mít potřebu vícenásobné kontroly sociálních médií, kontroly e-mailů. Děti navíc reagují negativně na rodičovské zábrany. V této situaci může pomoci psycholog.

Je důležité vzít v úvahu, že závislost se objevuje s neomezeným používáním počítače a další podobnou technikou, nedostatkem rodičovské kontroly. S těmito zařízeními se často provádí vývoj dítěte a organizace volného času, což není tak špatné.

Narušení socializace

Vliv počítače na psychiku dětí je negativní. Zvykají si na síťovou komunikaci, takže v reálném životě je pro ně obtížné seznamovat se. Mnoho lidí je spokojeno s komunikací na internetu, protože ji považují za svobodnější. V tomto případě se nemůžete bát odsouzení od cizinců na druhé straně monitoru.

Místo obvyklých her, včetně hraní rolí, děti používají počítač. Ale právě v dětství se učí interakci ve společnosti, komunikaci s lidmi.

Únava a přepracování

Tyto faktory se týkají negativního vlivu počítače na dítě. Ze silné namáhavé práce mozku se vyčerpávají energetické rezervy. Tělo bude muset pracovat na hranici svých možností. Tento režim samozřejmě neprochází beze stopy.

Podrážděnost a agrese

Rodiče musí zvážit dopad počítače na dítě, aby mu pomohli včas. Při účasti na počítačových hrách jsou děti ve stresových podmínkách. To je často spojeno s neustálým napětím a získanou závislostí, což činí dítě podrážděným a agresivním.

Chování se stává tvrdým při hrách, jejichž základem je bitva, střelba, ničení, boj se zbraněmi. Protože dětská psychika není plně formována, je dítě kritické vůči událostem na obrazovce. Proto se počítačové zkušenosti často přenášejí do skutečného života.

Negativní vliv počítače na dítě je celosvětovým problémem. Pro její odstranění by rodiče měli sledovat teenagera, jeho zvyky. Počítač by neměl zabírat veškerý volný čas. Neměla by existovat žádná kontrola a tolerance.

Další důsledky

Počítač je považován za univerzálního asistenta. Stačí nainstalovat nový program nebo hru, objeví se rozmanitost, nové příležitosti a znalosti. A někteří to vnímají jako rozšíření obzoru.

Hry obvykle nabízejí 1 nebo 2 možnosti odpovědi nebo vývoje událostí. Proto bude myšlení dětí formální, což jim brání v plném rozvoji.

Izolace od rodičů

Není neobvyklé, že děti, které od raného dětství hrály počítačové hry, vyrostou sobecké. Jsou izolováni ve svém světě, kde mají herní úspěchy. Ne všichni rodiče jsou schopni přijímat a porozumět těmto úspěchům, zejména pokud takové třídy narušují učení ve škole. Mezi generacemi se objevuje nedorozumění, ztrácí se obecnost zájmů, vznikají neshody a agrese.

Psychologové se obávají změn v psychice. Opakovaně prováděné analýzy kreseb na volné téma naznačují, že obrazy skrývají pocit strachu, úzkosti, uzavření, potřeby obrany. Děti často kreslí zbraně, bitvy, příšery. Jak se věří odborníci, tento jev pochází z dlouhodobého používání počítačů.

Také s technikou jsou kluci zbaveni dětství. Elektronická zařízení zabírají veškerý volný čas. Existují však venkovní hry, aktivní typy rekreace, koníčky, koníčky.

V čem se rodiče mýlí?

Někteří rodiče kupují hry nebo karikatury pouze podle vzhledu a obrazu na disku. A existuje kategorie jednotlivců, kteří věří, že si děti mohou vybrat hry samy. Rodiče se vždy musí seznámit s informacemi sami a poté je navrhnout a nechat je sledovat dětem.

Ale společné sledování filmů nebo karikatur má pozitivní vliv. Rodiče mohou komentovat sporné, dvojí situace. Taková zobrazení dávají dětem pocit bezpečí a důvěry.

Rodiče se také domnívají, že kliknutí na tlačítka klávesnice zajišťuje rozvoj jemné motoriky rukou dítěte. Ale není. Kvůli stejným typickým pohybům rukou není zajištěn vývoj motoriky. Proto byste neměli vyměňovat stolní hry za elektronické. Vývoj zajišťuje pouze pomocí pečlivých pohybů prstů na rukou, dotýkání se předmětů.

Věk a čas

Kolik může dítě strávit za obrazovkou počítače? V tomto případě je třeba vzít v úvahu také televizi, tablet, telefon. V tomto případě mnoho rodičů nepočítá čas strávený u počítače pro vzdělávací účely. A to je špatně.

Děti od 2 let mohou sledovat televizi a ne více než 20-30 minut denně. Technika na pozadí, když se matka dívá a dítě je poblíž, se také počítá. Děti by měly používat telefony, počítače, tablety nejdříve ve věku 3-3, 5 let. Děti ve věku 3-4 let mohou cvičit s technikou nejvýše 40-60 minut denně.

V 5-7 letech lze čas prodloužit na 1 hodinu a 15 minut. Děti starší 7 let se doporučují strávit 1,5 hodiny před obrazovkou a 2 hodiny denně od 10 let. Čas je třeba rozdělit na části a pozastavit. Aby se zabránilo krátkozrakosti, musí být přestávky prováděny každých 20 minut po dobu 20-30 sekund. Během pauzy musí být pohled přeložen do dálky.

Jak vyměnit počítač?

Většina rodičů je s příchodem takové techniky spokojená. Koneckonců, je to způsob, jak zaujmout dítě a udělat si vlastní věci. Je však důležité pochopit poškození počítače. Jak diverzifikovat volný čas? K tomu lze použít následující metody:

1. Používání vzdělávacích a deskových her.
2. Vymýšlení her s bezpečnými předměty.
3. Procházky venku.
4. Navštivte vzdělávací kruhy a sportovní sekce.
5. Společné čtení knih, učení básní a písní, poslech hudby.
6. Vyšívání nebo jiná kreativita.

To není celý seznam zajímavých aktivit. S dětmi můžete dělat cokoli. Potřebujete jen čas a touhu. A počítač by měl být používán v mírném množství, což zabrání závislosti a negativním účinkům na zdraví a psychiku.

Pracovní pravidla

Při práci s technikou musíte dodržovat některá pravidla:

1. Nohy nohou jsou umístěny na podlaze v úhlu 90 stupňů mezi kolenem a stehnem. Záda by měla být držena rovně.
2. Je nutné pevně přitlačit hýždě k opěradlu židle tak, aby vnitřek kolena přišel do styku se sedadlem. Záda dítěte by měla spočívat na opěradle židle a udržovat přirozené držení těla.
3. Je vhodné sedět na židli s loketními opěrkami, jejichž výška by měla být vhodná. To vám umožní uvolnit ruce a ramena.
4. Klávesnice a myš musí být dostatečně blízko, aby lokty ležely na loketních opěrkách. Tímto způsobem se zabrání napětí v ruce, od dlaně po krk.
5. Monitor by měl být na úrovni očí. Vzdálenost mezi technikou a sedadlem by měla být taková, aby bylo vše viditelné bez naklonění zad.
6. 30 minut po hodině musíte změnit polohu těla, vstát a několik minut se podobat, abyste zlepšili krevní oběh.
7. Pokud práce na počítači probíhá několik hodin, měly by oči odpočívat, provádět doporučená cvičení.

Dodržování těchto pravidel vylučuje vypadávání krčních a bederních obratlovců. S nimi je možné zachránit dítě před negativními důsledky práce na počítači. Pravidla jsou vhodná pro děti i dospělé.

Tipy pro rodiče

Aby se snížil negativní dopad techniky na děti, měli by rodiče dodržovat následující doporučení:

1. Nejprve byste měli stanovit pravidla pro používání počítače v rodině. To platí pro čas, trvání a další nuance.
2. Je důležité řídit kontrolu, kolik času a co dítě dělá. Je třeba zobrazit historii vyhledávání.
3. Je nežádoucí nechat děti na pokoji se spotřebiči, takže je lepší nenainstalovat počítač v dětském pokoji.
4. Měli byste trénovat své dítě, aby si dělalo přestávky, provádělo gymnastiku pro oči.
5. Volný čas dětí by měl být organizován zajímavě. Musí zahrnovat procházku v parku, jízdu na kole, kolečkových bruslích, lyžování, turistiku, piknik, rybaření. Je nutné nabídnout alternativu, nikoli zakázat.
6. Měli byste nainstalovat program rodičovské kontroly na techniku, která ochrání dítě před odkazy a přechody na zakázané zdroje.
7. Musíte si vybrat a nainstalovat pouze ty hry a karikatury, které byly studovány Samostatně.
8. Vyžaduje budování důvěryhodného vztahu s dítětem. Neustálá kritika vede batole nebo teenagera do virtuálního světa, protože tam cítí úspěch a podporu.
9. Je důležité se zajímat o koníčky dítěte. Je třeba, aby jeho život byl rozmanitý. Děti potřebují aktivity, které mu nedovolí ponořit se do virtuálního života. K tomu jsou sekce, hrnky, bazén, Hudba, domácí mazlíčci.

I když se objevil problém neomezeného používání počítače a nemůžete se dohodnout s dítětem, neměli byste se rozčilovat. Mnoho dětí může vyměnit hry a počítač za čas strávený se svými blízkými za zajímavou aktivitu. Je důležité naučit dítě obezřetně používat techniku. V tomto případě je důležitý příklad ze strany dospělých.