Úzkostné dítě: příznaky, charakteristiky, nápravná práce

Děti předškolního věku a školní věk úzkost, která se někdy vyskytuje bez zjevného důvodu, je náchylnější k větší míře. Diagnostika je poměrně jednoduchá díky komplexu charakteristických znaků, ale odstranění obav může být obtížným úkolem. Úzkostné dítě nereaguje dobře na podněty, komunikuje slabě. Kvalita života těchto dětí klesá.

Proč vzniká?

Hlavními příčinami úzkostného stavu dítěte mladšího 6 let jsou složité vztahy s rodiči. Zejména je to typické pro chlapce. Stupeň úzkosti u rodičů se do značné míry odráží v podobném stavu dítěte. Použití autoritářského rodičovského stylu, nadměrné požadavky na dítě nebo jeho srovnání s ostatními výrazně zvyšuje úzkost. Úzkost často vzniká v důsledku neuróz a dalších duševní poruchy.

Mezi hlavní příčiny vzniku tento stav zahrnuje:

• nedostatek pocitu bezpečí u dítěte;
• odpuzování dítěte dospělými, jejich nepřátelství;
• nepříznivé rodinné prostředí;
• špatné materiální schopnosti rodiny;
• nesoulad požadavků rodičů se skutečnými schopnostmi dítěte;
• nedostatečné nároky dospělých na dítě;
• nadhodnocená míra úzkosti u rodičů;
• požadavky dospělých, které si navzájem odporují;
• rodiče nejsou schopni dodržovat důslednost při výchově dítěte;
• autoritářská výchova;
• nadměrná emocionalita rodičů;
• neustálé porovnávání dítěte s vrstevníky;
• touha rodičů splnit obecně přijímané standardy.

Druhy a typy neklidného stavu

Pokud jsou zaznamenány změny v chování, zejména to, že dítě je úzkostné, doporučení odborníků je předepsáno vyhledat radu lékaře. Léčba bude záviset na několika faktorech.

Existují dva typy úzkosti:

1. Úzkost jako zavedený charakter. V tomto případě hrají roli rysy osobního temperamentu, kopírování chování nevyvážených dospělých.
2. Úzkost situační. To je obvykle způsobeno jednotlivými událostmi.

Děti s úzkostí jsou rozděleny do několika typů:

1. Neurotika. Zvýšený stupeň úzkosti u těchto dětí vede k somatickým poruchám, konkrétně k tiku, koktání, nekontrolovanému močení.
2. Dezinformované děti. Tento typ dětské úzkosti je vyjádřen ve formě zvýšené aktivity a nadměrné emocionality.
3. Plaché dítě, které se bojí téměř všeho.
4. Uzavřené děti. Tento typ vyznačuje se nevítaností, nedostatkem citlivosti, zvýšenou ostražitostí dítěte.

Jak zjistit, že dítě je úzkostné?

Obecně tento stav není diagnózou. Specialista pravděpodobně nepředepíše léčbu, dokud se situace nezhorší. Pokud však neučiníte žádná opatření, mohou se důsledky stát žalostnými.

Pokud si rodiče všimnou, že dítě je úzkostné, nemůže se soustředit, potřebuje ochranu rodičů, je vhodné vyhledat doporučení lékaře.

Jak zjistit, že nejde jen o situační nervozitu, strach, ale o vážný problém, který vyžaduje zásah?

Existuje několik výrazných příznaků úzkostného dítěte:

1. Hysterické chování při rozchodu s blízkými. Zpočátku se může zdát, že dítě bolestivě reaguje pouze na rozchod s matkou, ale není. Úzkostné dítě těžko snáší oddělení od jakékoli osoby, kterou zná. Výrazným příkladem tohoto chování je návštěva mateřské školy v první fázi.
2. Dítě se neustále drží jednoho z rodičů a ostře reaguje na pokusy o jeho oddělení. Na první pohled to je normální, protože se tak děti cítí chráněné. Ale je tu nevýhoda. Bez tělesného kontaktu s blízkým má dítě pocit úzkosti.
3. Odmítnutí jít do vzdělávací a vzdělávací instituce. Někteří rodiče si to myslí, protože děti prostě nemají rádi studium, personál nebo režim ve škole nebo na zahradě. Příčinou však může být úzkost, která mimochodem výrazně zpomaluje proces učení.
4. Poruchy spánku, které jsou vyjádřeny různými příznaky. Dítě má noční můry, nemůže dlouho spát. V pokročilých případech je dítě pozorováno inkontinence moči. Nejčastěji jsou příčiny přesně v psycho-emocionálním stavu, který vyžaduje okamžitý zásah.
5. Pláč i na maličkosti. V takových případech je přísně zakázáno nazývat dítě plaketou nebo jinými urážlivými slovy. Jedná se zde o zvýšenou úzkost a problém nelze odstranit hrozbami a ponížením.
6. Psychosomatické příčiny. V některých případech jsou tyto příznaky známkou úzkosti dítěte. Mohou to být bolesti břicha, nedostatek vzduchu, ztráta vědomí a další. Jsou nejvýraznější, když jsou blízko objektu alarmu.

Závažnost je určena počtem a intenzitou projevů. Pokud se občas objeví pouze jeden z uvedených příznaků, neexistují žádné vážné obavy a s podporou rodiny se dítě s úzkostí vyrovná samo. Pokud se obavy projevují několika příznaky, jsou intenzivní a dlouhodobé, je nutný zásah specialisty.

Jak nebezpečný je tento stav u dětí?

U úzkostného dítěte se mohou vyvinout následující problémy:

1. Zhoršení výkonu. Za zmínku stojí, že některé děti se naopak začínají lépe učit ze strachu z hněvu nebo trestu rodičů.
2. Sociální odcizení. Je vyjádřena skutečností, že dítě odchází do sebe a přestává komunikovat s vrstevníky a lidmi kolem sebe, s výjimkou rodičů. V budoucnu se nemusí naučit kontaktovat, nenaučí se základní sociální dovednosti, stane se vyvrhelem.
3. Každá nová osoba obklopená, rozhovor s neznámou osobou způsobuje úzkost dítěte.
4. Strach z chyby. To je vážný problém, který se v průběhu času projeví nejen na nerozhodnosti dítěte při odpovědném kroku, ale i v maličkostech. Pravděpodobně si vždy zvykne a ve všem ustoupí, vyroste nerozhodně. Pokud je pro dívky taková charakterová vlastnost odpuštěna, bude mladý muž čelit mnoha problémům v životě.
5. Nedostatečné chování. Úzkostné děti vyrůstající se často stávají takzvanými freaky. I když přerostou obavy dětí, snaží se jakýmkoli způsobem vyniknout nebo se naopak distancovat od společnosti.

Jak se stav projevuje v předškolním věku?

Trvalé obavy se mohou u dítěte vyvinout v jakékoli fázi životní pouť. Znepokojující předškolní děti věky tvoří velkou skupinu, která potřebuje povinnou odbornou intervenci v raných fázích.

Děti ve věku od jednoho roku do tří let tedy často vykazují noční můry. Ve dvou letech dítě ostře reaguje na neočekávané zvuky, zažívá strach z osamělosti a bolesti, například reaguje násilně a dlouhodobě na zdravotnické pracovníky.

Od tří do pěti let mají batolata hromadně strach ze tmy, uzavřeného prostoru nebo osamělosti. Jednou z hlavních příčin paniky u dětí ve věku pěti až sedmi let je strach ze smrti.

Charakteristika úzkostného dítěte v základním školním věku

Dětský organismus, který není silný a není naladěn na intenzivní trénink, často nemůže vydržet zátěž, dítě onemocní. A touha učit se úplně zmizí, zatímco úzkost z myšlenek na nadcházející studium rychle roste.

Úzkost u předškolních dětí je pozorována ve druhém měsíci po zahájení vzdělávání. Proto potřebují malý týdenní odpočinek. Vývoj pocitu úzkosti u mladších studentů často vzniká v důsledku rodičů nebo pedagoga. V rodinách s benevolentní a klidnou atmosférou jsou děti méně neklidné, na rozdíl od těch, kde neustále vznikají konfliktní situace.

Podle psychologů v předškolním a mladším školním věku trpí chlapci více úzkosti, dívky to mají po 12 letech. Přitom první z nich je více znepokojen trestem a násilím, zatímco druhý se obává vztahů s ostatními.

Organizace života úzkostných dětí

Pro takové lidi je dodržování režimu nesmírně důležité. Nemají rádi hygienické postupy, takže je důležité, aby jim koupání ve vaně přineslo potěšení. Ať je to pěna, hračky, tedy co se jim líbí. Při wellness procedurách a zvládnutí plavání je lepší počkat. Úzkostné děti se neradi převlékají, takže oblečení pro je lepší získat pohodlné, které lze snadno vyjmout a nasadit.

Je těžké krmit lidi se syndromem úzkosti, takže pro ně nemusíte připravovat vícesložková jídla, ať je to něco jednoduchého a zdravého.

Úzkostné dítě je obtížné komunikovat v týmu, takže pro něj je nutné vytvořit podmínky, při kterém může být mezi dětmi. Není třeba nutit dítě, mělo by být jemně vedeno.

Někdy je pro rodiče velmi snadné najít společný jazyk se svým dítětem, ale pokud citlivě reagují na jeho pocity a požadavky, navazují teplé vztahy, pak se časem začne měnit k lepšímu.

Doporučení rodičům úzkostných dětí

Odborníci doporučují vzít v úvahu následující doporučení:

1. Nedělejte nadhodnocené požadavky na dítě.
2. Ukažte svou lásku k dítěti co nejčastěji.
3. Chválte dítě.
4. Neříkejte ponižující Slova dětí.
5. Méně kritizujte.
6. Nenuťte se omlouvat, ale požádejte o vysvětlení důvodu pochybení.
7. Trávit více času společně.
8. Častěji objímejte a držte dítě za ruku.
9. Zajímejte se o život dítěte, jeho názory a pocity.
10. Při výchově dětí buďte jednomyslní a důslední.
11. Nabídněte pomoc dítěti, ale neřešte pro něj všechny problémy.
12. Sdílejte své obavy z dětství a složité situace.

Zvýšení sebeúcty

Práce psychologa s úzkostným dítětem zahrnuje tři složky:

1. Zvýšení sebevědomí Čadu.
2. Rozvíjení dovedností při řízení vašeho emočního stavu.
3. Cvičení ke snížení svalového tonusu.

Je zcela přirozené, že není možné rychle zvýšit sebevědomí dítěte. Je důležité provádět vhodné činnosti denně. Oslovte dítě jménem, chválte sebemenší úspěchy v soukromí a v přítomnosti ostatních dětí. Současně musí být schválení upřímné, protože každé dítě cítí a bolestivě reaguje na falšování. Je nutné říci, za co je povzbuzován.

Zvažte další prvky podrobněji.

Dovednosti řízení sebe sama

Je velmi vzácné, že dítě sdílí své zkušenosti a obavy, takže je nutné vštípit mu dovednosti řízení sebe sama:

1. Skládejte příběhy společně.
2. Diskutujte o vzrušujících situacích dítěte.
3. Neporovnávejte dítě s cizími dětmi.
4. Nenuťte se účastnit žádných soutěží.
5. Zajímejte se o příčiny neklidného chování dítěte.
6. Vytvořte důvěryhodnou komunikaci.

Snížení svalového tonusu

Pro neklidné lidi jsou relaxační cvičení nesmírně užitečná. Seznam doporučení rodičům úzkostných dětí zahrnuje provádění masáží, jógy, dechové gymnastiky.

Skvělý způsob, jak zmírnit zvýšenou úzkost dítěte , je malovat obličej zbytečnými rtěnkami nebo speciálními barvami. Můžete uspořádat jakousi maškarádu nebo show s převleky. K tomu společně s dětmi vyrábějí masky, kostýmy a další doplňky. Takové improvizované představení uvolní dítě a poskytne spoustu zábavy.

Prevence úzkosti

Pokud rodiče chtějí, aby dítě vyrostlo vyvážené, je nejprve nutné vytvořit v rodině příznivé psychologické prostředí, které přispívá k harmonickému osobnímu rozvoji. Pokud od mladého věku navážete důvěryhodný vztah s dítětem, lze se mu vyhnout rozvoji úzkosti.

Nápravná práce s úzkostnými dětmi a preventivní opatření zahrnují diskusi o problémech, které se objevují v Čadu, blízkou komunikaci, společné trávení času, procházky, pikniky atd. Rodiče a batolata spojuje uvolněné prostředí, společná kreativita, která vám umožní relaxovat.

Jak správně hrát s dotčenými dětmi?

Při zahájení činnosti s úzkostným dítětem je nutné dodržovat následující pravidla:

1. Nová hra se zavádí postupně, nejprve vysvětluje její pravidla. Pak jasně ukazují, jak si to ostatní děti hrají. Dítě je přitahováno, pouze pokud se chce stát jejím účastníkem.
2. Doporučuje se vyhnout se konkurenční složce soutěží.
3. Při zavádění nové hry je třeba si uvědomit, že dítě by nemělo pociťovat nebezpečí ze setkání s neznámým. Je vhodné trénovat na již známém materiálu. Můžete částečně použít pravidla již dobře zvládnuté hry.
4. Třídy se zavázanýma očima se zavádějí až po pečlivě provedené přípravné práci a se souhlasem dítěte.

Komplexní korekce chování, pozorný přístup blízkých lidí, příjemné prostředí v rodině-to vše vám umožní dosáhnout pozitivní dynamiky a vychovávat dítě sebevědomé.