Jak se nezlobit na dítě: tipy psychologů

Jak se nezlobit na dítě, pokud se chová velmi špatně, zajímá téměř všechny rodiče. Každá matka měla více než jednou v životě pocit, že její trpělivost končí. V takové situaci je velmi důležité zastavit, abyste nepřekročili bod bez návratu, kdy rodiče mohou křičet na dítě a někdy zasáhnout.

Proč jsou rodiče naštvaní?

Naštvaný na děti, co dělat? Než začnete tuto otázku řešit, měli byste pochopit příčiny výskytu hněv u rodičů.

1. Chování dítěte je nejvíce běžná příčina hněv rodičů. Nejčastěji u dospělých způsobují zlobu neposlušnost, rozmary, špatný výkon ve škole, neochotu pomoci a agresi dítěte. Rodiče jsou často ztraceni při pláči dětí a nemohou najít cestu ven ze situace, která nastala. Často, když je požádán, aby se uklidnil na adresu dítěte, dospělí utrpí porážku, která po agresi následuje.
2. Stres a problémy rodičů. Hněv, který na dítě vylije, je často nezasloužený. Dospělí velmi bolestně snášejí problémy v práci, dopravní zácpy, hrubost v obchodě, hypotéku nebo půjčku nezaplacenou včas a mnoho dalšího. Všechny tyto potíže se hromadí a následně vedou k rodičům, kteří se zhroutí na své dítě, které za takové situace nemůže.
3. Vztahy v rodině. Když jsou manželé neustále zaneprázdněni dítětem, nemají čas být sami. Finanční rozdíly, které vznikají mezi rodiči, jsou často nality negativními emocemi na děti.
4. Zvyk. Někdy máma a táta trhají svůj hněv na děti jen proto, že se jim to stalo v dětství.

Nebezpečí hněvu

"Neustále naštvaný na dítě!"Pokud máte takový pocit, musíte s ním začít bojovat.". Protože komunikace s dítětem ve zvýšených tónech nebo urážky na jeho adresu mohou mít vážné důsledky:

1. Potíže s komunikací mezi rodiči a dětmi v blízké budoucnosti. Zášť vždy vyvolává vznik vnitřních zkušeností a izolace. To má obzvláště negativní dopad na dětskou psychiku. Ale pokud si dítě zvykne na křik a urážky, pak jeho nervový systém velmi stabilní. Ale tady byste se neměli radovat, protože v důsledku toho se takové děti stanou nekontrolovatelnými a snaží se úmyslně chovat špatně.
2. Strach z rodičů může vést k agresivitě dítěte vztahu k ostatním jeho lidem. Takové děti mají tendenci přenášet rodinný model chování na spolužáky. Začnou tedy velet ostatním, zvyšovat hlas a zlobit se. To znamená, že se v kolektivu prosazují podobnými způsoby.
3. Hněv rodičů vede děti k nejistotě. Následně mají vážné problémy se sebeúctou a přáteli.

Jak přestat být naštvaný a naštvaný na dítě?

Někteří rodiče mají tendenci křičet na své vlastní děti kvůli maličkostem, jiní naopak, když se situace úplně vymkla kontrole. Dospělý, který miluje své dítě, téměř vždy lituje, že nedokázal potlačit negativní emoce.

Než pochopíte, jak přestat být naštvaný na dítě, měli byste se umístit na jeho místo. Představte si, že vašemu blízkému dojde trpělivost a začne na vás křičet. Nyní se postavte do bot dítěte, které je zcela na vás z hlediska výživy, bydlení, bezpečnosti a ochrany. Dokonale chápe, že rodiče jsou jeho jedinými zdroji lásky, péče a ochrany v tomto světě a že už nemá kam jít. Hněv vůči dítěti se proto nalije do vážného psychologický problém pro ně.

Jak bylo prokázáno, děti, které byly fyzicky potrestány rodiči, včetně plácnutí na zadek, vykazují trvalé negativní účinky, které se projevují ve všech aspektech života.

Pokud se děti nebojí vašich výkřiků a hněvu, pak to znamená, že vyvinuli zvláštní imunitu proti negativitě. Ale takové dítě se pravděpodobně nebude chovat v budoucnu dobře, aby potěšilo své rodiče. Kromě toho může snadno podlehnout špatnému vlivu svých vrstevníků.

Pokud máte tendenci mluvit se svými dětmi ve zvýšených tónech nebo jim vyčítat maličkosti, pak jste je nutné podrobně pochopit otázku, Jak přestat být naštvaný na dítě.

Vytvořte hranice

Dospělí často pociťují hněv, když je něco obtěžuje. Okamžik hněvu je již prvním signálem, že je třeba něco podniknout. Nemůžete křičet, obviňovat a vyčítat dítě. Váš zásah by měl být pozitivní a konstruktivní.

Pokud se vám nelíbí, co vaše děti dělají, vysvětlete jim, že začnete být naštvaní. Podrobně jim popište důvod jejich nespokojenosti. Mohou to být hračky roztroušené po domě, neochota umýt se ráno atd. Vaším úkolem je stanovit dítěti časové hranice, během nichž musí napravit současný stav věcí. Řekněme: "oběd bude připraven za 10 minut. Chci, abys do této doby odložil všechny hračky, umyl si ruce a posadil se ke stolu.".

Pokud je váš hněv způsoben negativními událostmi během dne, promluvte si s dětmi a vysvětlete, že jste velmi unavení a chcete si odpočinout. A vyžadují, aby se chovali tiše a klidně.

Doporučení psychologů

Většina rodičů chápe základní principy vztahu se svými čady, ale jak se naučit, jak se v praxi nezlobit na dítě, je již obtížnější. Někdy se děti chovají způsobem, který dospělí nemohou držet. Proto, aby bylo možné předem předvídat možné výbuchy hněvu, měli byste najít způsob, jak uklidnit. Ve chvílích hněvu je nutné zastavit a zhluboka se nadechnout. Připomeňte si, že to není konec světa, ale jen další trik vašeho dítěte.

Pokud je to možné, zapněte relaxační hudbu a zkuste se uklidnit. Někteří stále používají metodu stohování polštářů, která umožňuje uvolnění napětí. Jen to musíte udělat, aby vás nikdo neviděl. Jinak riskujete, že vyděsíte nejen dospělé, ale i dítě. Dítě dokonale pochopí, že obraz jeho hlavy je položen v polštáři, protože to byl on, kdo vyvolal agresi u matky. V důsledku toho může tento obrázek přetrvávat v paměti dítěte.

Navzdory slavné myšlence, že je nutné vytěsnit negativní emoce, aby nás nejedli zevnitř, nikdo nemá právo vylévat svůj hněv na jinou osobu.

Výzkum navíc ukazuje, že když osobnost vyjadřuje svůj hněv v okamžiku hněvu, jeho podráždění se jen zvyšuje. Takže uvolněte svůj hněv fyzickou námahou, takže bude mnohem snazší komunikovat s partnerem.

Poslouchejte svůj pocit hněvu

"Jsem naštvaný na dítě z jakéhokoli důvodu", je to fráze, kterou lze slyšet od většiny matek, jejichž děti procházejí fázemi dospívání. Hněv, hněv a další pocity jsou nedílnou součástí našeho života. A pouze my jsme zodpovědní za jednání s nimi. Je velmi důležité pochopit, že když děláme cokoli v návalu emocí, neudělali bychom to v klidném stavu.

Někdy mají maminky tendenci být naštvané na děti kvůli jejich únavě. Musí být krmeni, uloženi do postele, hrát si s nimi atd. Ale dítě za to nemůže a maminka na něj jednoduše vymyje svůj hněv z únavy. Je velmi důležité si uvědomit přítomnost této jemné linie. Koneckonců, že jste unavení, dítě není na vině, ale možná je to váš manžel, který nebere část odpovědnosti za péči o dítě na sebe. Nebo možná jste za to vinni sami, tak jak se spoléháte výhradně na vlastní sílu.

Vyhněte se použití fyzické síly

U rodičů existuje další oblast emoční slabosti. Mladé maminky někdy upřímně přiznávají: "Velmi naštvaný na dítě, když pláče, co dělat?" V tomto případě se doporučuje udržovat klid. Přestože jsou slzy způsobeny hysterií nebo rozmary, měli byste se držet v rukou. Po nalepení vašeho dítěte se můžete uklidnit jen na chvíli a pak budete velmi litovat toho, co jste udělali. Fyzické tresty navíc mohou negovat vše dobré, co děláte pro své batole.

Aby nedošlo k pádu na dítě, musíte udělat maximum. Nejprve Opusťte místnost a uklidněte se. Pokud se vám nepodařilo zadržet a plácli jste dítě, nezapomeňte se mu omluvit a pokuste se posílit otřesený vztah. Ukažte mu, že byli velmi naštvaní, ale velmi ho milujte navzdory všemu.

A pamatujte, že je lepší zabránit výskytu takových problémů, než Obnovit důvěryhodný vztah s dítětem.

Dítě je zrcadlem rodičů

Proč je dítě podrážděné, zajímá mnoho rodičů. Aby se dítě naučilo zvládat své emoce, potřebuje příklad. Proto je tak důležité, aby se rodiče naučili zadržovat hněv, výkřiky a podráždění vůči svému dítěti.

Pamatujte, že děti nemají tendenci dělat něco pro zlo. Může rozptýlit hračky, nalít kompot nebo obarvit oblečení úplně náhodou. Proto zacházejte s dítětem jako s dítětem. A pokud je dítě opět naškodit, pak mějte v hlavě myšlenku, že je stále malý.

Odpočinout si

Jak přestat být naštvaný na dítě, když už není dost síly vysvětlit totéž několikrát? Takové otázky často kladou maminky, které jsou téměř na pokraji nervového vyčerpání. Pokud se cítíte unavení, musíte si jen odpočinout. V takových situacích musíte jednat na principu možné havárie letadla: nejprve na sebe nasadíme kyslíkovou masku a poté se zapojíme do dítěte. Takovou" kyslíkovou maskou " může být změna scenérie na chvíli, relaxační koupel, sledování vaší oblíbené série atd. Každý má jiný způsob odpočinku a relaxace.

Zůstaňte na straně dětí

Otázku, jak nedráždit dítě, jsme podrobně popsali. Někdy však existují situace, kdy je nereálné zadržet hněv. Děti často dělají věci, které nutí rodiče zvýšit hlas navzdory všem způsobům spokojenosti.

Zde je velmi důležité ukázat malému, že i když na něj velmi zlobíte, stále zůstáváte na jeho straně. Jen musíte společně pochopit situaci a vysvětlit mu, za co je vinen.

Práce na sobě

Je velmi důležité, aby každá matka pracovala na příčinách svého hněvu vůči dítěti a podrobně analyzovala situaci. Možná během analýzy najdete spoustu alternativních cest pro řešení problému, vyhnout se podráždění, hněvu a křiku. Je velmi důležité, aby rodiče pracovali na kontrole svých emocí ohledně svých vlastních dětí, protože negativita narušuje psychiku malého člověka. Někdy může být pro matku Užitečné plakat. Tato metoda přispívá k úniku z pocitu podrážděnosti a hněvu slzami.

Naučte se být rodičem

"Naštvaný, když dítě pláče". Jak často slyšíte podobnou frázi od rodičů? Pravděpodobně si každá matka alespoň jednou stěžovala na své dítě, když se chová špatně nebo hází záchvaty vzteku bez důvodu. Ano, Je to zneklidňující a dělá to vážně zneklidňující. Je však třeba si uvědomit, že je to jen vaše dítě a vývoj závisí na vaší reakci jako jednotlivci.

Neváhejte si přečíst knihy o rodičovství. Profesionální rodičovská kvalifikace musí být zvýšena jako každá jiná. Pochopení příčin chování vašeho dítěte v různých situacích navíc občas snižuje incidenty, které přispívají k podráždění a hněvu matky.

Role rodičovství

Je důležité přemýšlet o své roli v životě dítěte a pak bude snazší pochopit, jak se na dítě nedráždit. Pamatujte, že rodičovství je základem pro budování vztahů mezi rodiči a dětmi. Batolata rostou rychle a po čase vzdělávací funkce zmizí z vašeho života a zůstanou pouze vztahy, které se vytvářejí po celá léta. A co to bude-teplo a intimita nebo pocit odcizení a mnoho stížností-závisí výhradně na rodičích.

Vaše batole je nejlepší

Zde jsme dospěli k závěru úvah o tématu, jak se na své dítě nezlobit. Snad nejdůležitějším tipem je, aby si rodiče pamatovali, že jejich dítě je nejlepší na světě. A v záchvatu hněvu si vzpomněli na všechny jeho pozitivní vlastnosti. Když chcete křičet na dítě, pamatujte, jak moc ho milujete a jste na něj hrdí.

Ale to vůbec neznamená, že byste měli všechny své děti sundat z rukou. Je prostě nutné přistupovat k procesu výchovy velmi kompetentně, aby nedošlo ke ztrátě důvěry v oči vašeho dítěte.