Od kolika měsíců můžete dětem dát šťávu? Jak a kdy zavést šťávy do stravy dítěte?

Dítě vyrostlo, a přestože jeho hlavním jídlem zůstává mateřské mléko, je čas na zavedení doplňkových potravin. Mnoho matek je ztraceno a zmateno, jak to udělat správně. Tělo každého dítěte je individuální, takže před podáním šťávy musíte konzultovat pediatra. Pouze on bude schopen přesně stanovit termín jejich zavedení. Od kolika měsíců můžete dětem dát šťávu? Článek bude hovořit o pravidlech pro zavedení doplňkových potravin, jeho vlastnostech a konzistenci.

Kdy začít

V minulém století v SSSR existoval mezi pediatry názor, že děti začínají vnímat šťávy od 2-3 měsíců. Moderní odborníci jsou přesvědčeni, že byste neměli spěchat.

Matky se zajímají, od jakého věku můžete dát dítěti šťávu. Lékaři doporučují, že je nejlepší se s nimi trochu opozdit a nedávat je příliš brzy. Zpočátku doporučují začít se zeleninou, obilovinami a ovocem.

Kyselina obsažená ve šťávách může negativně ovlivnit nezralý gastrointestinální trakt a také způsobit výskyt alergií. Někteří pediatři proto doporučují zavést je do stravy nejdříve za 10-12 měsíců. To však není zcela správné řešení, protože pro plný vývoj potřebuje dítě dostatečné množství vitamínů a minerálů.

Nejoptimálnější věk pro zařazení šťávy do stravy zahrnuje-6 měsíců. Slinivka břišní dítěte začíná produkovat potřebné enzymy, takže složitější jídlo kromě mateřského mléka může být dokonale tráveno. Děti na umělé krmení, začněte pít šťávu dříve.

Jaké množství šťávy dát

První porce šťávy, které se podávají, by měly být minimální. Stačí jen pár kapek. Je nutné dávat šťávu až po krmení, aby nedošlo ke zničení chuti dítěte. Kromě toho je kyselina schopna dráždit sliznici gastrointestinálních orgánů. Šťávy musí být zředěny v poměru 1:1. Během 14 dnů se porce zvýší na 1 st. lžíce. Jednoleté dítě bude moci pít 1/2 šálku denně.

Pokud přísně dodržujete potřebné množství šťávy při krmení, pak dítě nebude mít problémy s trávením. Existuje vzorec počítání: počet měsíců se vynásobí 10. Měří se v mililitrech.

Jaké šťávy lze dát

Maminky se nejčastěji ptají, kolik měsíců můžete dětem dát šťávu. Nejoptimálnější věk je obvykle 6 měsíců.

Ze všech druhů zeleniny a ovoce musíte vybrat ten, ze kterého bude šťáva nejužitečnější. Nejlépe využijte zelených jablek. Musí být zralé. Nezralé plody mohou způsobit žaludeční nevolnost.

Zpočátku by porce šťávy měly být minimální: jen pár kapek nebo lžiček. Maminky by to měly dělat samy. Starší děti si mohou koupit speciální dětskou výživu.

K dispozici je schéma a pořadí vstupu:

1. Od věku 3-4 měsíců dávají šťávu ze zelených jablek.
2. Dítě od 5 měsíců věku, které je krmeno umělou výživou, může být do stravy zavedeno šťávou z broskví, meruněk, hrušek, banánů a mrkve.
3. Po provedení dítěte po dobu šesti měsíců mu mohou být podávány nápoje složené ze 2 složek. Například jablko a mrkev, hruška a banán, dýně a mrkev.
4. Po 6 měsících můžete do doplňkových potravin vložit různé šťávy s celerem a přidáním jablka, pomeranče a hrušky.
5. Ovocné šťávy dávají dítěti kojence po šesti měsících. Můžete je také vařit z třešní, třešní, rybízu, brusinek a švestek.
6. Později se zelí a řepa zavedou do doplňkových potravin.
7. Mezi poslední patří šťávy vyrobené z malin, rajčat, jahod.

S opatrností by maminky měly do stravy zahrnout hroznové nápoje. To může způsobit zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání. Citrusové šťávy mohou způsobit alergie. Proto by měly být zahrnuty do stravy dítěte s opatrností.

Jak dát

Dříve článek zkoumal, od jakého věku dávají šťávu dítěti, a nyní musíte pochopit určitá pravidla. Jsou zcela nekomplikované, takže pokud je rodiče dítěte provedou, ušetří to ze zdravotních problémů. Tady jsou:

• Dítě vypijte šťávou 30 minut po krmení. Pak se stane dalším nápojem ve své stravě a nezkazí chuť k jídlu.
• Pediatři zakazují dávat šťávu na lačný žaludek. Kyselina v něm může způsobit podráždění sliznice, nesprávné trávení, nadýmání a bolesti břicha.
• Děti by měly být napojeny z lžíce a starší děti si mohou koupit neprolivajku.
• Děti do 3 let jsou zpívány speciálními šťávami pro děti. Je důležité, aby jim chyběl cukr.
• U kojenců je šťáva nutně zředěna vodou v poměru 1:1. V čisté formě je nápoj povolen od 1,5 do 2 let, ne více než 200 ml. Toto množství se dělí 3-4 recepcemi.

Běžné džusy děti mohou konzumovat od 2 let, ale ne více než sklenici.

Recepty na odšťavňování

Maminky se často ptají, kolik měsíců můžete dětem dát šťávu. Čas jeho vstupu je stanoven individuálně, ale nejčastěji od 6 měsíců.

Balíčky s dětskou šťávou označují věk, od kterého je povoleno užívat dítě. Všechny podléhají zvláštní kontrole a neobsahují barviva, stabilizátory atd. Šťávy jsou skvělé pro krmení batolat, ale maminky by měly zjistit, zda obsahují cukr.

Pokud si je jistá kvalitou ovoce, může si nápoj připravit sama.

Jablečná šťáva není alergická a je snadno stravitelná dětským tělem. Seznámení s nápoji by mělo nejčastěji začít s tímto ovocem. Proces odšťavňování je následující:

• umyjte zelené jablko a oloupejte ho;
• nakrájejte na několik kusů;
• odstraňte semena;
• nastrouhejte;
• přeneste hmotu do gázy a vymačkejte šťávu.

Část šťávy musí být zředěna vodou v poměru 1:1. V tento den by se kromě nápoje a mléka nemělo krmit žádné dítě.

Mrkvová šťáva je zvláště užitečná pro dítě díky svému složení. Má hodně karotenu. S jaký věk dát děti? Mrkvová šťáva může být podávána od 6 měsíců. Nejlépe se vstřebává v mastném prostředí, takže se podává s mlékem. Připravte šťávu ručně nebo pomocí odšťavňovače.

Způsob přípravy 1 Možnosti:

1. Umyjte a oloupejte zralou mrkev. Potom se ovoce opaří vroucí vodou.
2. Mrkev se tře na jemném struhadle.
3. Přeneste do gázy a vymačkejte šťávu.
4. Nalijte do hrnku a zpívejte dítě.

Maminky se ptají, kolik měsíců můžete dětem dát šťávu z mrkve. Nejčastěji se zavádí do stravy 6měsíčního dítěte.

Pokud potřebujete připravit hodně mrkvové šťávy, použijte odšťavňovač. S jeho pomocí se získá kvalitní nápoj. Proces odšťavňování je následující:

• mrkev je předem udržována 20 minut ve studené vodě;
• oloupejte ovoce;
• nakrájejte na kousky a protlačte odšťavňovačem.

Tímto způsobem můžete připravit šťávu z jakéhokoli ovoce.

Závěr

Šťáva je užitečná doplňková jídla, ale neměli byste spěchat s jejím zadáním. Máma je nejlepší počkat a začít od 6-7 měsíců. Správné zavedení šťávy do stravy ovlivní tělo dítěte pozitivně.