Medová anticelulitidová masáž: recenze, technika provádění a výsledky

Med je známý jako produkt, který má léčivé účinky na lidské tělo. Mnoho lidí ví, že pomáhá vyrovnat se s nenávistnou "pomerančovou kůrou". V tomto případě můžete provést postup jak v kabině, tak sami. Ale je důležité vědět, jak správně proveďte medovou anticelulitidovou masáž, abyste získali požadovaný účinek.

Výhody medu

Med je zdrojem vitamínů a stopových prvků. Nevyžaduje další zpracování a je absorbován tělem na 100 %. Obsahuje takové stopové prvky: síru, sodík, vápník, železo a vitamíny skupiny C A B. Produkt má antiseptický, antimikrobiální účinek. Med je svým biochemickým složením blízký lidské krvi, proto se používá při léčbě cév a ke zvýšení hladiny hemoglobinu.

Med z celulitidy

Postup se dlouho osvědčil sebe jako efektivní způsob boje proti celulitidě. Buddhističtí mniši začali používat med při masáži jako první. Používá se k úlevě od bolesti svalů, kloubů a jako posilovač.

"Pomerančová kůra" se vyskytuje v určitých částech těla v důsledku nedostatečného krevního oběhu a stagnace tekutin. Nejčastěji se objevuje na hýždích, stehnech, horní části paží.

Masáž pomáhá zahřívat tkáně, rozšiřovat cévy, což zase pomáhá odstranit přebytečnou vodu z oblastí postižených celulitidou. Med zvyšuje interakci s pokožkou díky svým viskózním vlastnostem. Pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z tkání, zlepšuje krevní oběh, stimuluje lymfatický systém, odstraňuje toxiny. Tyto vlastnosti vám umožní zbavit se celulitidy, tělesného tuku a obecně zlepšit stav pokožky.

Díky snadné absorpci do pokožky se složky obsažené v ní šíří všemi buňkami těla. Mají antibakteriální účinek a léčí malé škrábance a poškození na masírovaném povrchu.

Výhody medové anticelulitidové masáže jsou prospěšné pro všechny tělesné systémy. Zmírňuje únavu, posiluje imunitu a odstraňuje celulitidu. K dosažení posledního účinku se postup provádí v oblasti hýždí, stehen a břicha.

Medová anticelulitidová masáž doma

Postup lze provést samostatně, pokud má žena silné ruce a malou flexibilitu. Zároveň by se neměla litovat, protože to nepřinese požadovaný účinek.

Jak si vyrobit medovou anticelulitidovou masáž sami:

1. Příprava. Před masáží se musíte osprchovat. Doporučuje se během vodního ošetření očistit pokožku peelingem pro lepší pronikání aktivní složky.
2. Masáž. Med musí být nalit do dlaně a poté aplikován na tělo hladkými třecími pohyby. Poté, co začne zhoustnout, musíte provést rytmičtější pohyby. Dlaně by se měly přilepit k pokožce a poté se od ní odtrhnout. Poté, co hmota začne zakalit, musíte si opláchnout ruce a pokračovat v postupu, dokud nebude shromážděn veškerý med.
3. Dokončení. Na konci procedury se osprchujte. Na pokožku se nanáší krém nebo mléko. Po sezení si musíte odpočinout půl hodiny.

Postup se opakuje každý druhý den po dobu jednoho měsíce po dobu 10-15 minut. Technika medové anticelulitidové masáže v doma druhá osoba se vyznačuje pouze větší intenzitou.

Jaký med a v jakém množství budete potřebovat pro anticelulitidovou masáž

Používejte pouze přírodní tekutý produkt. Ale pokud má med čas na kandování, může být zahřátý ve vodní lázni a vrátí předchozí konzistenci. Před masážní procedurou je třeba ji zahřát. Teplota by měla být těsně nad 38 stupňů. Je důležité, aby nebyl příliš horký. V přehřátém produktu jsou prospěšné enzymy zničeny. To snižuje účinnost postupu.

K masáži si můžete vzít květinový, lipový, pohankový a jakýkoli jiný přírodní med. Pro nejlepší účinek je třeba do něj přidat éterické oleje-až 5 kapek na 1 st. l. med. Masážní kurz je 15 sezení. V průměru 1 procedura vyžaduje 2 lžíce medu – říkají o tom recenze medové anticelulitidové masáže. Pokud se postup provádí nejen na bocích, bude spotřeba větší.

Indikace pro použití

Postup je vhodný pro většinu žen. Používá se k řešení takových problémů:

• zbavte se celulitidy 1-2 fáze;
• změna odstínu pleti;
• snížení svalového tonusu;
• ochablá kůže;
• obezita;
• osteochondróza v remisi;
• neuralgie;
• ischias;
• poruchy spánku;
• fyzické a duševní přetížení;
• vegetativní vaskulární dystonie;
• nemoci dýchacího systému.

Masáž pomůže vyrovnat se s vnějšími příznaky a vyřešit problém zevnitř. Měsíční průběh pomůže eliminovat otoky a stagnaci lymfy, stejně jako zavedení oběhového procesu v tkáních a malých cévách.

Kontraindikace medové masáže

Jak udělat anticelulitidovou masáž s medem? Navzdory výhodám není tato součást vhodná pro každého. Musíte se zdržet masáže lidí, kteří jsou přítomni:

• alergie na med;
• srdeční selhání;
• hypertenze;
• kožní onemocnění;
• trombózy a křečové žíly;
• těhotné ženy a ženy během menstruace;
• astma;
• onkologie;
• poruchy funkcí štítná žláza;
• přítomnost poškození kůže;
• diabetes mellitus.

Účinnost medové masáže proti celulitidě

Tento postup má léčivý účinek na tělo jako celek. Medová masáž se osvědčila jako účinný lék v boji proti celulitidě. Mechanismus účinku medu na problémové oblasti je následující:

• Při oddělení dlaní od kůže dochází k pozitivním účinkům na kůži, krevní oběh, lymfatický systém a svaly.
• Díky mechanickému namáhání rukou se masírovaný povrch zahřívá. To vede k rozšíření pórů, kterými toxiny unikají, a na oplátku přicházejí živiny.
• Pod vlivem medu dochází k odtoku žilní krve a tekutiny lymfatického systému.
• Anticelulitidová masáž přispívá k odstranění toxinů z podkožní vrstvy. Díky této kvalitě se objemy a tělesná hmotnost snižují. Mnoho fotografií před a po medové anticelulitidové masáži to říká.
• Adstringentní a regenerační vlastnosti medu vyrovnávají pokožku a zesvětlují ji a podporují hojení malých ran. Kůže po masáži je hydratovaná a tónovaná.

Aditivu

Pro větší účinnost se vyrábějí masážní směsi na bázi medu. Přidávají se do něj takové komponenty:

• Esenciální olej z citrusů. Má výrazný anticelulitidový účinek. Do jedné lžíce medu přidejte 5 kapek oleje.
• Mateří kašička a propolis. Složky přispívají k aktivní eliminaci radionuklidů, toxinů a toxinů z těla.
• Mumie. Extrakt má zpevňující a tonizující účinek na tělo.

Další komponenty se přidávají těsně před zahájením postupu. Nejprve je nutné zajistit nepřítomnost alergických reakcí.

Jar masáž

Metoda se osvědčila v boji proti "pomerančová kůra". Pod vlivem vakua se toxické látky vylučují a regenerační procesy se zvyšují v kůži a zvyšuje se cirkulace lymfatického toku a krve. Pro provádění postupu budou vyžadovány speciální silikonové plechovky.

Medová anticelulitidová masážní technika se silikonovou nádobou :

1. Příprava. Před zahájením procedury se musíte osprchovat křovím nebo tvrdou žínkou.
2. Ohřívání. Oblast kůže je dobře hnětena a poklepána, poté otřena ručníkem do sucha.
3. Masáž. Naneste na pokožku olej nebo krém na boj proti celulitidě. Plechovka je mírně stlačena a nasávána na požadovanou část těla. Během procedury by však neměly nastat bolestivé pocity. Pro první postupy musíte vytvořit malé vakuum, které se postupně zvyšuje. Silikonová nádoba se neodtrhne od pokožky a řídí se hladkými pohyby podél masážních linií.

Procedura trvá 5 až 10 minut. Kurz se skládá z 8-10 sezení každý druhý den. Při střídání plechovky s medovou masáží se provádějí střídavě, 20 sezení v intervalech tří dnů. V tomto případě se účinnost obou postupů zvýší. A můžete si udělat medovou skleněnou anticelulitidovou masáž, která kombinuje dva typy procedur současně.

Masáž v salonu

Důvěřujte postupu mistrovi, musíte se ujistit o jeho kvalifikaci. Dobrý odborník bude schopen správně provádět medovou anticelulitidovou masáž a zvolit nejúčinnější techniku v každém jednotlivém případě. Zároveň bude schopen masírovat oblasti, které nelze zpracovat samostatně. Během procedury bude klient schopen co nejvíce relaxovat.

Tipy pro medovou anticelulitidovou masáž

Před provedením postupu je důležité znát některé jemnosti:

• Přítomnost bolesti je považována za normu. Recenze po medové anticelulitidové masáži tvrdí, že budou zvláště silné v prvních 2-3 sezeních. Poté se nepohodlí postupně snižuje a poslední postupy jsou obecně bezbolestné.
• Kandovaný produkt byste neměli používat. Masáž s ním bude trvat mnohem déle, což zabere rozpuštění produktu a nezajistí potřebu lepení. Tento problém však lze snadno vyřešit rozpuštěním medu ve vodní lázni.
• Při intenzivním vystavení se mohou objevit modřiny. To může znamenat křehkost kapilár a citlivou pokožku.
• Pro postup nemusíte brát hodně medu. To zhorší přilnavost a sníží účinnost masáže.
• Neměli byste masírovat v koupelně. V této místnosti je vysoká vlhkost, díky níž je med velmi tekutý.
• Masáž musí být provedena v mírně chladné místnosti. Díky vysoké teplotě je med příliš tekutý. S touto konzistencí se rychle vstřebává do pokožky, ale špatně se vyrovnává s celulitidou.
• Masáž není všelék. Musí být kombinován s správná výživa a sportu.

Medové zábaly

Hlavními výhodami této metody jsou snadné použití, účinnost, dostupnost a nedostatek fyzické námahy. Anticelulitidové zábaly s medem lze provádět doma a výsledek nebude horší než stejný postup provedený v salonu. K tomu potřebujete přikrývku, med a potravinářský film. Postup se provádí následujícím způsobem:

1. Příprava. Před zahájením procedury je nutné pokožku očistit peelingem a pod horkou sprchou ji dobře zahřát. Nejlépe dělat zábaly po sauně a masáži.
2. Zábal. Med se nanáší na kůži, zabalí se její potravinový film, a nahoře teplou přikrývkou nebo přikrývkou. Postup trvá 20-30 minut.
3. Dokončení. Po zákroku očistěte pokožku a naneste krém.

K zabalení můžete použít běžný med nebo s nečistotami. Používají se takové doplňky:

• Éterický olej. Citrusové plody, rozmarýn, cypřiš a další jsou skvělými pomocníky při hubnutí. Pouze 2-3 kapky budou stačit pro jeden postup balení. Expozice by neměla přesáhnout 40 minut. Musí se provádět 2-3krát týdně po dobu dvou měsíců, aby se dosáhlo výsledku.

• Mléko. Složka se přidává do medu v poměru 1: 2. Hotová směs se nanese na 40-50 minut.
• Hořčice. V kombinaci s medem přispívá k lepšímu čištění od keratinizovaných kožních částic, urychluje metabolické procesy a krevní oběh. Směs se vyrábí v poměru 1:1. Postup se opakuje každý druhý den po celý měsíc. Délka zábalu je až 50 minut.

Medová anticelulitidová masáž: recenze

Postup získal popularitu díky své dostupnosti a účinnosti. Recenze medové anticelulitidové masáže s fotografií potvrzují jeho účinnost. Ženy, které tuto metodu používaly, zaznamenaly takové pozitiva:

1. Možnost vlastní masáže umožňuje ovládat sílu lisování, což pomáhá zpříjemnit postup. V tomto případě se účinek nesnižuje.
2. Po ošetření je pokožka hladší a pevnější.
3. Celulitida zmizí již po 8 z 10 sezení.
4. Snižuje hmotnost bez dalších diet.
5. Břicho a boky se bez návštěvy zpřísní Tělocvična.
6. Strie se staly světlejšími.

"Pomerančová kůra" jednoduše se rozpustí po medové anticelulitidové masáži, recenze jsou toho důkazem. Po několika sezeních se pokožka stává více zdravý a fit, další centimetry zmizí. K tomu dochází díky obohacenému vitamíny a stopové prvky složení produktu.