Zácpa během těhotenství v pozdním stádiu: příčiny, léčba, tipy a recenze

Zácpa během těhotenství v pozdním stádiu znepokojuje téměř každou ženu během období nosení dítěte. A to by nemělo být překvapivé, protože ženské tělo prochází velkými změnami.

Chcete-li problém úspěšně vyřešit, musíte přesně vědět, co k němu vedlo, a rychle reagovat na první příznaky.

Příčiny zácpy

Čím dříve je zjištěna příčina silné zácpy během těhotenství v pozdních stádiích, tím rychleji se jich můžete zbavit. V různých termínech mohou být provokující faktory rozmanité. Některé z nich jsou odstraněny samy po porodu.

Příčiny zácpy spojené s životem matky:

• nesprávná výživa;
• nedostatek pití;
• neaktivní životní styl;
• stress;
• chronická onemocnění ve fázi exacerbace.

Příčiny těžké zácpy během těhotenství v pozdních stádiích v důsledku postavení ženy:

• hormon;
• zvětšující se děloha;
• příjem vitamínů;
• komplikace;
• porušení střevní mikroflóry;
• užívání velkého množství projímadel.

Čím blíže je porod, tím více ovlivňují aktivity trávicího traktu různé faktory. Progesteron, který snižuje děložní tonus, má především velký vliv. A střevní aktivita zvýšený progesteron naopak zpomaluje, což vede k střevní atonii.

Pokud měla matka během porodu problémy se stolicí, pak se před porodem procento komplikací prudce zvyšuje. V tomto případě byste se měli na problémy připravit předem.

Příznaky

Zácpa u těhotných žen je považována za nedostatek pohybu střev déle než tři dny. Stav je doprovázen pocitem neúplného vyprazdňování střev. Na levé straně břicha se projevuje bolest.

V přítomnosti zánětu hemoroidů mohou mít výkaly červené zbarvení. V anální oblasti je zaznamenáno pálení, svědění a bolestivost.

Zácpa může proudit do chronické a akutní formy. Akutní typ má dočasný charakter. Vzniká na pozadí jakýchkoli faktorů. Může být vyvolán stresovými situacemi, pohyby, nutričními chybami, neaktivním životním stylem. Pokud to odstraníte, zácpa se určitě zastaví.

Pokud není možné odstranit příčinu, akutní forma se změní na chronickou. V tomto případě bude zácpa muset být léčena po dlouhou dobu. Protože ve střevě je tekutina absorbována více položená, výkaly se stávají suchšími a tvrdšími. Proto jsou zahájeny hnilobné procesy a toxiny ve velkém množství vstupují do krevního řečiště. Vyvíjí se silná intoxikace a stav ženy se zhoršuje. Kvůli obstrukční zácpě trpí i kůže pacienta. Zbarví žlutě, ztratí svou pružnost a vlhkost.

Ale to všechno není hlavní problém. Zhutnění výkalů vyvolává vývoj hemoroidů a zvýšení svalového tonusu dělohy. A ten může způsobit ukončení těhotenství. Pokud vezmete v úvahu všechny problémy, ke kterým může zácpa vést, je nutné ji léčit včas.

Dieta pro zácpu

Pokud máte obavy z zácpy během těhotenství a co dělat v doma - není známo, nejprve musíte přehodnotit stravu.

Při léčbě je jedním z hlavních faktorů správná výživa a režim. V takových chvílích musí být jídlo užíváno v malých porcích několikrát denně, t. e. držte se frakční výživy. V pozdním těhotenství by nastávající matka měla jíst asi 6-7krát denně. Bílkoviny, tuky a sacharidy by měly být správně distribuovány.

Bílkoviny se nejlépe konzumují ráno, sacharidy večer. Vzhledem ke všem tekutým potravinám a nápojům je nutné denně konzumovat maximálně dva litry tekutin.

Metody lidové léčby

Pokud máte obavy o zácpu během těhotenství a co dělat-není jasné, pak lidové metody pomohou. Jakákoli léčba by však měla být vždy dohodnuta s lékařem. Musíte si pamatovat, že existují také byliny, které těhotné ženy v žádném případě nemohou.

Seznam zakázaných bylin:

• pelyněk;
• rebarbora;
• Scarlet Vera;
• kopřiva;
• řešetlák.

Všechny tyto bylinky ovlivňují sval tón dělohy. Proto musí být lidové léky užívány pod přísnou kontrolou lékaře.

Mezi byliny, které lze použít:

• motherwort;
• jitrocel;
• máta;
• fialka;
• rybíz;
• měsíček;
• šípek;
• kopr.

Standardní proporce vaření – 1-2 St. l. suroviny na sklenici vroucí vody. Je však lepší konzultovat s lékařem, protože vše je individuální, stejně jako schéma přijetí.

Bez poškození těla

Mezi populární lidové recepty prostředky, které lze konzumovat bez újmy pro zdraví při zácpě těhotenství ve 3. trimestru:

• Na lačný žaludek musíte jíst pár kiwi.
• Ráno můžete snídat vařenou řepu.
• Přírodní šťáva ze švestek.
• Před jídlem po 50 ml vypijte směs bramborové šťávy s vodou.
• Na půl šálku mléka přidejte lžičku medu a pijte přes noc.
• Připravte čaj z horského popela a šípků, pijte před spaním.
• Pečená dýně v troubě s medem.

Léčba léky

Léky na zácpu ve třetím trimestru těhotenství je nutné vybrat pečlivě a samozřejmě pouze s lékařem. Seznam léků povolených k použití je malý.

Vybraný lék by měl být nejen účinný, ale také bezpečný pro dítě a matku. Mezi oblíbené léky na zácpu během těhotenství podle recenzí patří:

1. Léky s laktulózou - "Forlax", "Dufalac", "Normolact", "Prelax". Tyto léky jsou solná projímadla, ale dávka soli v nich je malá. Proto jsou povoleny ve všech fázích těhotenství.
2. Bifidobakterie. Nejčastěji jsou předepsány pro průjem, ale také se zácpou výrazně pomáhají. Pod jejich vlivem se obnovuje střevní mikroflóra, trávicí procesy. Doporučuje se užívat spolu s kefírem.
3. Svíčky. Obvykle se vyrábějí z glycerinu. Ten změkčuje výkaly a pomáhá jim dostat se ze střeva. Bezpečné prostředky, protože nepronikají do celkového krevního oběhu.

Dávky všech výše uvedených léků jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem.

Co je zakázáno

A Níže jsou uvedeny léky, které jsou během těhotenství přísně zakázány:

1. Iritační. Léky mohou způsobit kontrakce. Patří mezi ně listy Senna, karlovarská sůl a ricinový olej. Je třeba poznamenat, že enterální nervový systém pod jejich vlivem prochází degenerativními změnami. Kromě toho jsou vysoce toxické a mají mutagenní účinek.
2. Objemový. Složení takových projímadel zahrnuje hydrofilní koloidní látky a vlákninu.
3. Detergent. Jinak se nazývají minerální oleje. Během aplikace se hromadí ve střevních stěnách, což způsobuje zánět a malabsorpci vitaminových látek rozpustných v tucích.

Nebezpečí představují léky, které zahrnují len, mořské zelí a agar-agar. Jsou škodlivé, protože způsobují zadržování tekutin v těle.

Nebezpečí projímadel

Největší nebezpečí pochází ze silných solných projímadel. Působí destruktivně na rovnováhu vody a soli v těle a vedou k řadě komplikací.

Tuková maziva, i když pomáhají změkčit výkaly, jsou také zakázána. Narušují vstřebávání vitamínů, které nezbytné pro správný vývoj dítěte v děloze.

Komplikace po zácpě

Je nutné léčit zácpu během těhotenství, protože nahromaděné zbytky potravin ve střevě vedou k reprodukci patogenních mikroorganismů. Vznikají toxiny, které vstupují do krve a placentou do plodu.

Možné komplikace:

• hemoroidy;
• narušení střevní flóry;
• zánět ženského reprodukčního systému;
• vývoj hnilobných procesů a uvolňování toxinů;
• předčasný porod;

V důsledku zhoršeného složení střevní flóry se také zhoršuje vaginální mikroflóra, což ohrožuje vývoj kolpitidy, endometritidy, zavedení infekce do plodové vody a jsou také možné poporodní komplikace.

Dlouhodobá zácpa během těhotenství v pozdních stádiích ovlivňuje nejen celkový stav ženského těla, ale také zdraví plodu. Toxiny, které vstupují do plodu placentární bariérou, vyvolávají placentární nedostatečnost, vedou ke zpoždění růstu a vývoje nenarozeného dítěte.

Jak zabránit zácpě?

Chcete-li věnovat pozornost prevenci zácpy, musíte dodržovat některá pravidla:

1. Ve stravě by mělo být dostatečné množství potravin obsahujících vlákninu. Koneckonců, vláknina je nejúžasnějším lékem v boji proti zácpě. V denní stravě se doporučuje ovoce a zelenina, určitě syrové. Pokud máte potíže s trávením syrových potravin, můžete je tepelně zpracovat. Sušené ovoce pomůže snadno vyprázdnit střeva-sušené švestky a sušené meruňky.
2. Odmítnutí nebo minimální příjem některých potravin. Silná káva, čaj, kakao, krupice, čokoládové a moučné výrobky musí být minimalizovány. Často dochází k nadýmání a zácpě z luštěnin, zelí, jablek a hroznů.
3. Pít dostatek tekutin. Pokud ne problémy s ledvinami a otoky, musíte pít hodně. Denně by mělo být spotřebováno nejméně 1,5 . Chcete-li pomoci střevům dobře fungovat, musíte ráno vypít půl šálku teplé vody na prázdný žaludek. Snídaně může začít za půl hodiny.
4. Aktivní životní styl. Pokud mučíte zácpu, musíte zvýšit svou motorickou aktivitu. Pravidelně se procházejte venku nebo si udělejte čas na jógu pro těhotné ženy.

Rada

Hlavním tipem je nečekat, až zácpa ovlivní celkový stav, a musíte to léčit včas. Základním faktorem je výživa. Musíte přehodnotit svou stravu a provést úpravy, pokud to bude nutné.

Co potřebujete a můžete jíst:

1. Jak bylo řečeno, je to zelenina a ovoce. Protože jsou bohaté na vlákninu. Jíst syrové nebo může být dušené. Potraviny, které zvyšují tvorbu plynů, vyloučit: zelí, luštěniny, špenát.
2. Sušené ovoce. Při zácpě jsou švestky považovány za velmi účinné.
3. Krup. Pohanka, ovesné vločky a ječmen přispívají k uvolnění stolice.
4. Fermentované mléčné výrobky. Potraviny musí být nízkotučné. Je lepší je konzumovat v odpoledních hodinách. Vyloučit tvrdé sýry.
5. Moučný. Vyloučit pečivo a bílý chléb. Zbytek může být s mírou.
6. Voda. Aby se zabránilo zácpa, je velmi důležité konzumovat velké množství tekutin. Pokud se žena neobtěžuje otoky a srdečními chorobami, musíte vypít asi dva litry vody denně. Je užitečné vypít sklenici teplé vody denně před jídlem ráno. Nesmíme zapomenout na tekuté jídlo, které by mělo být také přítomno ve stravě budoucí matky. Je užitečné pít kompoty na bázi sušeného ovoce, domácí želé, zelený čaj a ovocné nápoje z domácího džemu.

A co je nejdůležitější-je lepší odstranit ze seznamu konzumovaných potravin všechny sladké věci. Zejména čokoládové výrobky. Také stojí za to omezit se na slané, smažené a uzené jídlo.

Samozřejmě musíte vést aktivní životní styl. Pro těhotné ženy jsou nyní vytvořeny speciální cvičební programy, které mohou provádět. Také procházky venku jsou velmi užitečné.

Recepty lidové léčby pomohou zmírnit zácpu, ale mohou být použity pro preventivní účely. Je třeba si uvědomit, že je vždy snazší zabránit určitému onemocnění, než ho později léčit.

A co je nejdůležitější - během těhotenství bude žena již muset myslet nejen na své zdraví, ale také na stav a pohodu budoucího dítěte.