Sladidlo "rio gold": výhody a poškození, složení, dávkování, recenze

O škodě cukru se říká hodně. Tento produkt je skutečně schopen způsobit vážné poškození zdraví. Především je kontraindikován u osob s diagnózou cukrovky a nadváhou. Chcete-li dát nápojům a různým pokrmům sladkou chuť, můžete použít náhražky cukru. Hlavní věc je vědět, zda přinášejí výhody a škody. Sladidlo "Rio Gold" je to doplněk, který má mnoho výhod. Jak správně vezměte ji a jaké kontraindikace jsou pro ni charakteristické? O tom budeme mluvit.

O léku

Sladidlo "Rio Gold" je syntetický lék, který používají lidé trpící cukrovkou a ti, kteří ve své stravě vynechali cukr z jiných důvodů. Často to souvisí s touhou zhubnout a zlepšit celkovou pohodu. Výběr sladidla vyžaduje zvláštní přístup, protože může způsobit vážné poškození zdraví.

Náhražka cukru, jejíž poškození a přínosy jsou určeny složkami, musí být přijata až po konzultaci s lékařem. Je nutné podrobně prostudujte si složení, kontraindikace, dávkování a seznamte se s zvláštnosti použití.

Rio Gold je sladidlo, které je velmi žádané. Můžete si ji koupit v lékárně a v obchodě s potravinami. Lék je založen na složkách syntetického původu. Pokud existují nějaké nemoci, musí být tato vlastnost zohledněna, protože doplněk má určité kontraindikace.

Složení náhražky cukru Rio Gold

Lék je balen v malých zelených krabicích. Prezentováno v tabletové formě (450 nebo 1200 tablet v jedné lahvičce). Stojí za zmínku, že 1 tableta se rovná 1 lžíci cukru. Co je tedy součástí sladidla "Ria Gold"? Potravinový doplněk E954 (sacharinát sodný) je sacharin, který je několik stokrát sladší než cukr. Látka není tělem absorbována, takže je vhodná pro osoby trpící cukrovkou jakéhokoli typu.

Kromě něj ve složení náhražky cukru "Rio Gold" zahrnuty jsou následující komponenty:

• Cyklamát sodný (E952). Syntetická látka (dávka denně-maximálně 10 mg na 1 kg tělesné hmotnosti).
• Hydrogenuhličitan sodný (jedlá soda). Složka je široce používána v každodenním životě a při vaření.
• Kyselina vinná. Látka přírodního původu, která se přidává do složení náhražek cukru.

Všechny látky přítomné v sladidle Rio Gold nejsou v těle absorbovány, což znamená, že nevedou ke zvýšení krevního cukru.

Potenciální poškození a kontraindikace

Není sladidlo "Rio Gold" nebezpečné? O škodách a výhodách tohoto doplňku jsou recenze docela kontroverzní. Někteří lékaři nedoporučují jeho konzumaci při cukrovce. Mezi užitečné vlastnosti patří nulový obsah kalorií. Kromě toho nepřispívá ke zvýšení glukózy v krvi.

Odpovědi říkají, že hubnutí samotným tímto lékem není nemožné, protože sladidla syntetického původu stimulují chuť k jídlu. Zbavit se nadváhy je možné pouze těm, kteří dodržují obecná pravidla hubnutí. Je důležité nejen vyloučit cukr, ale také řadu dalších stejně kalorických potravin. Sladká chuť má dráždivý účinek na receptory, takže tělo začíná vyžadovat glukózu. Jak již bylo uvedeno výše, sacharin je přítomen ve složení léčiva.

Tato látka oslabuje aktivitu trávicích enzymů, což vede k problémům s gastrointestinálními orgány. Mezi kontraindikace patří:

• onemocnění žlučníku;
• onemocnění gastrointestinálních orgánů;
• alergie na komponenty.

Lék je zakázán pro děti, těhotné a kojící ženy. Recenze obecně uvádějí, že droga nepoškozuje. Výhody sladidla jsou pozorovány, pouze pokud jsou konzumovány při absenci kontraindikace.

Od náhražky cukru by se měli zdržet ti, kteří mají problémy s ledvinami a játry. To je způsobeno skutečností, že jeho složky nejsou absorbovány tělem, ale okamžitě jsou vylučovány těmito orgány a vystavují je vážnému zatížení. Pokud jde o příjem sladidla "Rio Gold" u diabetu zde hraje roli celkový stav pacient. V každém případě budete muset konzultovat lékaře.

Doporučení pro použití "Rio Gold"

Aby lék nepoškodil zdraví, je důležité dodržovat určitá pravidla týkající se jeho použití. Během nákupu je důležité věnovat pozornost pro jeho trvanlivost. Dávkování sladidla " Rio Gold" musí být v normálním rozmezí. Produkt má nízký obsah kalorií, ale jeho konzumace v jakémkoli množství se nedoporučuje, protože to povede k dyspepsickým projevům a problémům s CNS.

Za zmínku stojí, že náhražka cukru je přítomna také v potravinách:

• v dietních jogurtech;
• v šumivé vodě;
• v energetických nápojích.

Není sladidlo nebezpečné pro diabetes mellitus?

Produkt není tělem absorbován, proto je předepisován těm, kteří trpí cukrovkou první a druhý typu. Lékaři tvrdí, že užívání léku v mírném množství nepoškodí pacienta. Výpočet dávky musí být také koordinován s odborníkem.

Užitečná doporučení

Jak z doplňku vytěžit maximum? Sladidlo "Rio Gold", poškození, které spočívá v negramotném použití, se doporučuje přidat do pokrmů s ovocem (citrusy, jablka, banány, mango atd.) Pokud jde o nápoje, dobře doplňuje zelený čaj.

Analogy náhražky cukru Rio Gold

• Fruktóza se blíží složení glukózy na maximum. Slouží jako zdroj energie, má výraznou sladkou chuť, nezpůsobuje hormonální poruchy. U lidí s diabetem je dávka 30 g denně.
• Stevia-přírodní náhražka cukru s cenným složením. Nízkokalorický doplněk, který je dodáván ve formě sirupu, prášku, tablet.
• Aspartam-Analog sladidla "Rio Gold". Syntetický přípravek se vyznačuje výraznou sladkou chutí. Ztrácí sladkost v procesu tepelného zpracování.
• Sukralóza. Může být použit při pečení, neztrácí svou chuť v procesu tepelného zpracování. Bezpečné použití.

Náhražky cukru pro hubnutí

Přechod na náhražky cukru je zpravidla způsoben touhou zhubnout. Je důležité zvážit, že konzumace sladidel umělého původu může mít opačný účinek. Pokud cukr vstoupí do těla, dojde k produkci inzulínu, což sníží hladinu cukru v krvi. Užívání nízkokalorických náhražek cukru má stejný účinek.

Pokud bylo tělo zaměřeno na zpracování sacharidů, ale nakonec je nedostalo, začne syntetizovat inzulín ve velkém objemu, což zase způsobí ukládání tuku v problémových oblastech. Všechny potraviny, které obsahují cukr, přispívají ke zvýšení chuti k jídlu, což může také způsobit přírůstek hmotnosti. To znamená, že byste se neměli opírat o náhražky cukru.

Pokud jde o přírodní sladidla, mnoho z nich se vyznačuje vysokým obsahem kalorií. Tuto vlastnost je třeba vzít v úvahu pro ty, kteří se rozhodli odstranit cukr ze stravy kvůli hubnutí.

Přírodní nízkokalorické náhražky cukru pomáhají vyřešit problém nadváhy. Například stevia a erythritol nemají energetické hodnoty, neúčastní se metabolismu uhlohydrátů, což znamená, že nevyvolávají zvýšení hladiny glukózy v krvi.

Recenze lékařů a spotřebitelů

Recenze sladidla Rio Gold naznačují, že droga nepoškozuje zdraví, pokud je správně používána. Lékaři doporučují nezneužívat takový produkt a pokusit se omezit pilulky ve stravě.

Pokud odkazujete na reakce spotřebitelů, následuje závěr, že sladidlo je zcela bezpečné. Mnozí poznamenávají, že mění chuť nápoje. Lidé, kteří trpí cukrovkou, ujišťují, že náhrada cukru nevede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Zvláštní pozornost si zaslouží recenze těch, kteří zcela opustili cukr ve své stravě, aby se zbavili nadváhy. Hubnutí poznamenává, že taková náhrada skutečně ovlivňuje spalování tělesného tuku.

Pravidla pro ukládání

Doba použitelnosti náhražky cukru "Rio Gold" je 3 roky. Balení tablet se doporučuje skladovat na tmavém místě. Před zakoupením produktu musíte zajistit jeho čerstvost. Všechny informace o trvanlivosti jsou uvedeny na obalu.

Co jiného můžete nahradit cukr?

Kromě sladidla Rio Gold, jehož výhody a poškození byly zmíněny výše, můžete použít med. Produkt má obrovský seznam užitečných vlastností. Tato přirozená sladkost posiluje imunitu, pozitivně ovlivňuje práci gastrointestinálních orgánů, umožňuje odolat mnoha chorobám. Kontraindikováno u lidí, kteří jsou na něj alergičtí.

Javorový sirup je další přírodní sladkost, kterou lze použít místo cukru a umělých sladidel.

Závěr

Při výběru náhražky cukru musíte nejprve vzít v úvahu vlastnosti vašeho těla. Je také důležité vzít v úvahu, že sladidla mají mnoho kontraindikací, takže před přidáním do jídel a nápojů je třeba konzultovat s lékařem. Náhražka cukru, jejíž přínos a poškození bylo uvedeno výše, může poškodit zdraví pouze v případě nekontrolovaného použití. Pokud nepřekročí denní dávku, riziko nežádoucích účinků se sníží na nulu.