Jak masírovat kašel?

Každý ví, jak bolestivý může být kašel doprovázející nachlazení, virové, stejně jako některá chronická onemocnění dýchacích cest. Zdá se, že nemoc začíná ustupovat pod vlivem lékařské léky a prostředky tradiční medicína, a kašel stále trápí, nedrží klid ani ve dne, ani v noci.

V takové situaci může pomoci masáž, která zvyšuje účinek léků. Jsou známy různé techniky, které lze zvládnout, pokud si to přejete sami, nebo absolvovat školení od profesionálů ve speciálních kurzech. O masáži kašle u dospělých a malých pacientů se pokusíme v tomto článku. To platí zejména pro rodiče, děti, které jsou náchylné k častým nachlazením.

Účinnost masáže

Nejprve je třeba pochopit, že masáž kašle nelze považovat za hlavní metodou léčby. Může být začleněn do komplexní terapie. Mezi jeho hlavní funkce patří:

1. Vypouštění a vylučování sputa.
2. Posílení svalstva dýchacích cest.
3. Stimulace krevního oběhu v oblasti hrudníku, zad, normalizace výživy krevních cév.
4. Aktivace metabolismu.

Je důležité, že masáž kašle může být použita k léčbě pacientů různého věku-od kojenců, po Senioři.

Indikace postupu

Masáž při kašle pro lékaři předepisují výskyt sputa pro následující onemocnění:

1. Bronchitida.
2. SARS.
3. Emfyzém.
4. Tracheitida.
5. Pneumoskleróza.

Postup je stejně účinný při suchém a vlhkém kašli. Je však třeba vzít v úvahu, že různá onemocnění mají své vlastní vlastnosti, v jejichž přítomnosti je masáž kontraindikována. Například u bronchiálního astmatu je účinek na aktivní body možné pouze v období remise.

Obecná doporučení

Pro dosažení maximálního účinku masáže proti kašli je třeba dodržovat některé doporučení odborníků:

1. Neprovádějte postup po jídle. Stav hladu však není nejlepší volbou. Doporučuje se zahájit masáž asi hodinu po jídle.
2. Relace se provádějí až po normalizaci teploty.
3. Místnost dobře věterte: odborníci považují za ideální teplotu pro masáž kolem +24 °C.
4. Masážní stůl, postel nebo gauč, na kterém bude pacient umístěn, by měl být docela tuhý.
5. Masáž hrudníku při kašli začíná zahřátím tkání. Totéž platí pro záda. K tomu je třeba provést hladení a tření.
6. Osoba provádějící postup by měla ruce dobře zahřát. To je zvláště důležité při masáži dítěte: dotyk nedostatečně zahřátých rukou může způsobit negativní vysílačku.
7. Je nutné dodržovat hygienické normy: před zákrokem si důkladně umyjte ruce, masážní prostor zakryjte čistým prostěradlem.
8. Neměl by způsobit masáž pacienta s výraznou bolestí. Pokud je obtížné tolerovat takové manipulace nebo se jeho stav zhoršuje, postup je zastaven. Toto pravidlo je třeba dodržovat u dospělých i nejmenších pacientů.
9. Je důležité sledovat reakci na masáž dítěte: pokud dítě silně pláče, musí být nejprve uklidněno a poté znovu vyzkoušeno.

Druhy masáží

Každý typ masáže proti kašli se vyznačuje technikou provedení. Ne všechny z nich lze zvládnout samostatně: například je možné zvládnout drenážní vzhled bez účasti zkušeného instruktora a pro bodování je nutná vážná příprava.

Drenážní masáž pro kašel

Nejoblíbenější metoda při léčbě onemocnění. To je způsobeno jednoduchostí jeho provádění a vysokou účinností. Poměrně často je taková masáž předepsána dítěti při kašli (pro vypouštění sputa). Stejně účinný je i při léčbě dospělých pacientů. Před zahájením procedury musí pacient vzít teplou koupel, provést inhalaci. Masáž se provádí v následujícím pořadí:

1. Na vodorovném povrchu leží pacient s břichem dolů. Pod břicho je položen váleček ze zkrouceného ručníku. Pánev je tedy vyvýšená.
2. Nejprve musíte důkladně otřít záda, čímž zajistíte průtok krve. Do další fáze můžete začít, když pokožka získá růžový odstín.
3. Patové pohyby jsou prováděny polštářky prstů, povrchem dlaní nebo jejich žebry. To vám umožní vytvořit slabé vibrace, které přispívají k oddělení stojatého sputa.

Osoba, která provádí masáž, musí všimnout si na vlastnosti techniky:

Pohyby se provádějí pouze shora dolů. Porušení tohoto pravidla může vyvolat pokles plic sputa.

1. Tření zad by mělo trvat nejméně 10 minut.
2. Je zakázáno provádět masáže v akutní fázi onemocnění.
3. Trvání relace není delší než 20 minut.

Po dokončení procedury pacient zaujme vodorovnou polohu a vykašle se. O správně provedené masáži svědčí produktivní kašel, doprovázeno vypouštěním velkého množství sputa.

Velmi účinná drenážní masáž pro vypouštění sputa při kašli. Dítě, dokonce i dítě, se doporučuje poměrně často, ale doba procedury by neměla přesáhnout 10 minut.

Akupresura

Jedná se o typ účinku na určité zóny a body na těle pacienta. Tato technika vyžaduje dlouhodobé studium jejich přesného umístění. Aktivní body jsou nejen na zádech, ale také na hrudi a dalších částech těla. Nedoporučuje se samostatně provádět akupresuru při kašli, protože je možné pacientovi ublížit a zhoršit jeho stav. V případě potřeby samostatného postupu musíte absolvovat školení.

Účinný nejen při nachlazení při kašli akupresura. Je přiřazen při:

• astma;
• dušnost;
• onemocnění štítná žláza;
• porušení centrálně-nervový systém.

Akupresurní specialista používá zahřívací masti. Na každý bod se expozice provádí do dvou minut. Relace trvá asi 45 minut.

Jar masáž

Tento druh je populární již mnoho let. Vyznačuje se poměrně jednoduchou technikou, i když je nutné mít určitou dovednost. Při jeho provádění je povoleno používat skleněné i plastové nádoby. Pacient leží na masážním stole nebo gauči na břiše. Na záda se nanáší malé množství oleje, krému nebo vazelíny.

Pro provádění postupu stačí dvě plechovky. Důkladně se otírají bavlnou, která se smáčí v alkoholu. Poté se pomocí knotu zapálí alkohol a plechovka se ostře položí na záda. Díky vakuovému efektu těsně přiléhá k pokožce. Pokud se tak nestane, postup se opakuje.

Banky jsou instalovány na obou stranách páteře a začínají s nimi provádět pohyby, aniž by se pohybovaly od kůže ve směru diagonálně, nahoru a dolů. Stimulací krevního oběhu je dosaženo pozitivního účinku tohoto typu masáže proti kašli. Má příznivý účinek na stav dýchacích orgánů. Relace trvá 20 minut. Pokud nemáte zkušenosti s masáží v lázních, je lepší vyhledat pomoc odborníka. Po zákroku je pacient zakryt teplou přikrývkou a nechá ho odpočívat.

Vibrační

V lidském těle se vibrace nezastaví ani na okamžik: svaly, které lemují žaludek, srdce bije, střeva se stahují, krevní cévy pulzují, hlasivky vibrují. Všechny jsou poskytovány samotnou přírodou. Neméně užitečné pro lidské tělo určitou sílu a intenzitu vibrací, které směřují do oblasti hrudníku. Cévy pod jejich vlivem se rozšiřují, zlepšuje se lymfatický tok a krevní oběh.

Vibrační masáž při kašli vám umožní zbavit se bronchitidy a obnovit dýchání v krátké době. Doporučuje se pro mnoho nemocí:

• astma;
• bronchitida;
• zánět plic;
• zánět pohrudnice;
• kašel různých etiologií;
• hromadění sputa v průduškách a plicích.

Postup je povolen v doma pomocí speciálních masérů nebo ručně. Hluboké lékařské znalosti nejsou pro to tak důležité. Je bezpodmínečně nutné pouze konzultovat s lékařem, vyloučit možné kontraindikace a prostudovat hlavní techniky.

Postup je indikován u pacientů různých věkových skupin. Používá se vibrační masáž pro kašel u dítěte a dospělého. Algoritmus postupu je následující:

1. Během sezení pacient zaujímá kolenní a hrudní polohu (dítě je položeno na bříško). Hlava by měla být pod hrudníkem. To pomůže posunout sputum do horních částí průdušek.
2. Účinek se provádí hlavně na lopatkovou oblast zad.
3. Určité frekvence oscilační pohyby nejsou směrovány do stran, ale hluboko do masírované zóny. Pouze v tomto případě jsou k procesu připojeny vnitřní orgány.

Masáž začíná třením a hladením a poté přechází k intenzivnějším činnostem:

• třesoucí se prsty;
• poklepejte štětcem dlaně ohnutou tak, aby se vytvořil vzduchový obloukový polštář;
• sekání-intenzivně, ale zároveň bezbolestně ošetřují záda; oblast ledvin, páteře a límcové zóny nejsou ovlivněny;
• Interpunkce, která se provádí dvěma nebo čtyřmi prsty, musí být střídavě poklepána, jako by procházela klávesami hudební nástroj.

Vibrační masáž prsou se obvykle podává dospělým pacientům. Začněte to třením a hladením mezižeberních oblastí. Jemně zatlačte na hrudník. Dlaň jedné ruky je pevně přitlačena k tělu pacienta a druhá pěst je na ni jemně poklepána shora, poté se pohybují rukama, čímž se pracuje na hrudní kosti, dolních žebrech, subklaviální oblasti.

Medový

Tento typ masáže je často předepisován dětem od dětství. Pro jeho provedení je nutné:

Položte pacienta na záda na vodorovný povrch pokrytý ručníkem nebo celofánem. Hrudník se začíná masírovat lehkými kruhovými pohyby. Poté se na něj nanese trochu medu. Doporučuje se použít vápno. Rozmazání medu na hrudi, kůže masíruje. Poté se dlaně aplikují na hrudník a rychle se odtrhnou.

Po dokončení postupu se zbytky medu umyjí, vřele se obléknou a pacient odpočívá. Relace trvá 10 minut. Med přispívá k rychlému úniku sputa.

Masáž pro děti

Technika masáže dítěte se prakticky neliší od dospělých. V tomto případě doba postupu nepřesahuje 10-20 minut. Jeho trvání závisí na typu masáže a věku malého pacienta. Děti nejsou příliš vytrvalé, proto byste měli pečlivě sledovat, jak moc správně umístěné tělo dítě, protože sputum může sestoupit níže, což zhoršuje jeho stav.

Při výběru typu masáže je třeba zvážit věk dítěte. Například dítě s kašlem se doporučuje pouze med nebo drenáž.

Kontraindikace

Podle recenzí pacientů je masáž kašle velmi účinná: pomáhá rychle se zbavit příznaku. Tato metoda však není zobrazena všem. Seznam jeho kontraindikací zahrnuje:

• nemoci krve, srdce a cév;
• porušení integrity a kožní onemocnění;
• onkologie;
• tuberkulóza;
• patologie jater a ledvin;
• zvýšená tělesná teplota;
• během těhotenství je banánová masáž kontraindikována.

Před provedením jakéhokoli typu masáže je nutná konzultace s lékařem.