Obsah
- Velikost a hmotnost plodu v 16. porodnickém týdnu těhotenství
- Vývoj plodu
- Vnitřní orgány dítěte
- Zrak a sluch dítěte
- Tělo ženy a její obavy z nadváhy
- Ultrazvuk
- Další analýzy
- Nepříjemné pocity v 16. týdnu těhotenství
- Nachlazení v 16. týdnu těhotenství
- Sex v 16. týdnu těhotenství
- Doporučení pro ženy
- Závěr
Čekání na narození dítěte je nejtěžší a zároveň skvělý čas. Každá žena přemýšlí o svém dítěti s úžasem, obává se o něj a doufá, že porod bude úspěšný. To ji povzbuzuje, aby častěji konzultovala s kamarádkami, rodiči nebo hledala stopy na internetu, aby zjistila, co se s batoletem děje.
16. týden těhotenství jeden z nejklidnějších pro nastávající matku. Už ji neobtěžuje ranní nevolnost a hormonální pozadí se stává rovnoměrnějším.
Tento článek podrobně popisuje hmotnost plodu v 16 týdnech těhotenství, jeho velikost a vývoj. Kromě toho budou popsány hlavní pocity ženy během tohoto období a také pozorované vnější a vnitřní změny.

Velikost a hmotnost plodu v 16. porodnickém týdnu těhotenství
Během tohoto období se myšlenky budoucí matky soustředí na to, zda se její dítě vyvíjí správně. Obecně se za normu považuje velikost plodu v 16. týdnu těhotenství:
- v růstu-asi 11 centimetrů;
- hmotnost-asi 80 gramů.
Pokud si představíte dítě jasně, jeho velikost bude jako avokádo. 15-16 týdnů těhotenství je pro dítě velmi důležité. Během tohoto období se jeho tělo stává proporcionálnějším, nohy a paže jsou nataženy a hlava není tak velká. Není tedy těžké si představit, jak plod vypadá v 16. týdnu těhotenství – jeho tělo má obvyklý vzhled, ve kterém se brzy narodí.

Vývoj plodu
Gynekologové a porodníci tvrdí, že v 16. porodnickém týdnu těhotenství se u dítěte aktivně vyvíjí kostra a svaly. To vše je pro dítě velmi důležité.
Na tváři drobků se již vytvořily ústa, oči, obočí a řasinky, stejně jako ušní boltce. Nyní si zvykne na své změny a začne "experimentovat" - mačkat, otevírat a zavírat ústa, hýbat prsty. Páteř a malé zádové svaly získávají sílu, takže dítě může stále pomalu narovnat krk.
Díky vyvíjejícím se obličejovým svalům je dítě dokonce schopno udělat několik expresivních výrazů a zamračit se. Doslova v polovině 16. týdne těhotenství mu vývoj plodu umožní začít otáčet krk doleva a doprava.
Kůže dítěte je tento týden stále průhledná. Krevní cévy plodu skrz něj dobře prosvítají.
Vnitřní orgány dítěte
Kromě hmotnosti, vzhledu a velikosti plodu v 16. týdnu těhotenství záleží také na jeho orgánech. Během tohoto období začíná aktivní práce močového měchýře, jater a ledvin. Jeho vnitřní orgány se začínají stahovat a také vylučují enzymy.
Trávicí orgány dítěte a kardiovaskulární systém aktivně pracují. Srdeční frekvence plodu v 16. týdnu těhotenství je přibližně 150 tepů za minutu. Srdce dítěte během tohoto období pumpuje asi 25 litrů krve denně. Následně se toto množství zvýší, jak se dítě vyvíjí.
Zrak a sluch dítěte
Dítě začíná dělat drobné pohyby očima ze strany na stranu, které již začaly vnímat světlo. Víčka dítěte jsou však stále zavřená.
Důležité je, že dítě Tento týden aktivně rozvíjí sluch. Nyní může slyšet hlas své matky. Studie ve skutečnosti ukázaly, že děti, které slyší píseň, když jsou v děloze, rozpoznají stejnou melodii po narození. Takže 16. týden těhotenství je skvělý čas na výběr ukolébavky. Lékaři doporučují v tomto období začít komunikovat s dítětem. Mluvit s ním klidným tónem, aby si ho pamatoval. To pomůže v budoucnu, protože dítě již bude vědět, že hlas matky je jakýmsi uklidňujícím "lékem".
Tělo ženy a její obavy z nadváhy

16. týden těhotenství je období, kdy je nastávající matka již zvyklá na změnu těla. Každý den ji však navštěvují stále nové pocity, které mohou být děsivé nebo alarmující.
V 16. týdnu nošení dítěte mohou cizinci určit zajímavou polohu dívky okem. Pokud o několik týdnů dříve mohli lidé kolem sebe stále přemýšlet: "zlepšila se nebo je těhotná?"teď už je vše jasné na první pohled.". Proto určitě nebude možné skrýt těhotenství.
Obecně je pro ženu obtížné pochopit, zda přibírá na váze nebo jen její břicho se zvyšuje kvůli dítěti. Během tohoto období je důležité zapomenout na všechny obavy a začít přijímat tělo tak, jak je. I když se objeví pár kilo navíc, není to problém. Nejdůležitější je pamatovat, že zdravý výživa je důležitá pro zdraví dítěte.
Během tohoto období by měla být minimalizována konzumace potravinových "odpadků" (rychlé občerstvení, hranolky a jiné občerstvení, sycené nápoje atd.).) a zvýšit množství potravin ve stravě bohaté na živiny. Důležité jsou také sportovní aktivity. Měli byste mluvit s lékařem, který sleduje průběh těhotenství, tento bod a objasnit, jaké fyzické aktivity budou prospěšné. Tento přístup umožní kontrolu hmotnosti a udržení se v dobré kondici.

Ultrazvuk
Ve vzácných případech může lékař předepsat ženě ultrazvuk v 16. týdnu těhotenství. Toto období není součástí plánovaného ultrazvukového harmonogramu a důvodem mohou být pouze stížnosti dívky, jakož i špatné výsledky jiných testů. Pokud přesto musel proveďte ultrazvuk v 16. týdnu těhotenství může dívka vidět již téměř tvarované tělo nenarozeného dítěte.
Mnoho žen se zajímá o otázku, zda je v tomto období možné pomocí ultrazvuku zjistit pohlaví dítěte. Nenechte se odradit, ale odpověď bude záporná. Ultrazvukový diagnostický specialista ještě nebude schopen určit pohlaví dítěte, protože jeho pohlavní orgány se teprve začínají formovat. Lékař však určitě řekne o poloze, hmotnosti a velikosti plodu v 16. týdnu těhotenství.
Další analýzy
V ženské konzultaci je sledován stav matky a jejího nenarozeného dítěte, takže je důležité následovat doporučení odborníků a proveďte všechny testy včas. Následující studie jsou obecně považovány za plánované v 16. týdnu:
- trojitý test definující úroveň hCG (provádí se za účelem zajištění normálního vývoje dítěte a včasného odhalení neřestí);
- stanovení výšky dělohy;
- měření krevního tlaku;
- vážení;
- krevní a močové testy.
Ve vzácných případech (pokud má žena vážné stížnosti nebo má lékař podezření na jakékoli abnormality) může být podána studie, jako je odběr plodové vody z děložní dutiny. Tento postup je nutný k identifikaci (odmítnutí nebo potvrzení) jakýchkoli odchylek ve vývoji dítěte. No, jak bylo uvedeno dříve, může být předepsán ultrazvuk, pokud je to nutné ze zdravotních důvodů.
Nepříjemné pocity v 16. týdnu těhotenství
Ačkoli těhotenství je považováno za jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, ne vždy to probíhá snadno. Každý týden ji čekají různé příznaky. Jak odborníci poznamenávají, v 16. týdnu může dívka cítit následující:
- Nosní kongesce a krvácení. Některé nastávající matky mohou mít problémy s nosem, které jsou způsobeny zvýšeným krevním oběhem a zvýšenými hladinami hormonů. Přestože krvácení z nosu během těhotenství je normální, není vždy snadné se s nimi vyrovnat. Krvácení a ucpání nosu můžete minimalizovat pravidelným zvlhčováním vzduchu v místnosti a mazáním okrajů nosních dírek vazelínou. Pokud takové projevy velmi ztěžují dýchání, je nutné konzultovat s lékařem, jaké spreje nebo kapky lze použít ke zmírnění stavu.
- Bolest dolní části zad. To je jeden z nejběžnější příznaky, které se mohou objevit u ženy během těhotenství. Měli byste vědět několik způsobů snížení nepohodlí. Například stojí za to diskutovat s lékařem o možnosti teplých koupelí nebo relaxačních bylin. Dobrým způsobem, jak odstranit bolesti zad, je pravidelná relaxace zadních svalů protahováním. Kromě toho, aby byl negativní dopad na dolní část zad co nejmenší, je důležité opustit boty na vysokém podpatku a věnovat pozornost pózám během odpočinku.
- Závrať.Tento stav může být vedlejším účinkem hormonů, které způsobují změnu krevního oběhu během těhotenství. Při závratě musíte ležet na levé straně a chvíli jen ležet. Pokud tento příznak nezmizí, měli byste navštívit lékaře.
- Krvácení dásní. Hormony během těhotenství často způsobují zánět dásní, což je činí náchylnějšími k bakteriím, podráždění a krvácení. Obecně se to považuje za normu. Je však důležité pamatovat na pravidelné čištění zubů pastou a nití. Nezapomeňte také na pravidelné výlety k zubaři během těhotenství. Odborná konzultace pomůže předcházet onemocněním dásní.
- Rozšíření žil. Dodatečná zátěž oběhového systému způsobuje, že těhotné dívky pociťují bolesti nohou. Často je to v 16. týdnu, kdy si nastávající matka může všimnout, že žíly na jejích nohou se značně rozšířily.
- Hojný výtok. Vaginální výtok je ve skutečnosti užitečný, protože chrání porodní kanál před různými infekcemi. Mohou se však cítit nepříjemně. Ale nepodlehněte pokušení a neustále je umyjte vodou nebo pomocí vlhkých ubrousků pro ženy intimní hygiena. Při zachování přirozené mikroflóry existuje větší šance na ochranu sebe a nenarozeného dítěte.
- Změna kůže. Zvýšený objem krve v krevních cévách a těhotenské hormony, které způsobují zvýšenou produkci tuků, mohou způsobit, že pokožka těhotné ženy bude vypadat zarudlá a mastná. Je možný výskyt tmavých pigmentových skvrn. Nebojte se však, protože obvykle zmizí po narození dítěte. Kromě toho jsou možné různé vyrážky, podráždění, zarudnutí atd. Abyste se těchto problémů zbavili, měli byste si několikrát denně umýt obličej jemným dětským mýdlem a teplou vodou. Kromě toho nebude zbytečná konzultace s dermatologem, který poradí nejlepší kosmetické výrobky, které jsou zcela bezpečné pro zdraví nastávající matky a jejího dítěte.
Je třeba si uvědomit, že tyto nepříjemné pocity jsou určitou normou. Pokud se náhle objeví, ale rychle projdou, není o čem se obávat. Pokud však bolest v dolní části zad nezmizí nebo se závratě staly trvalým společníkem, je nutné navštívit lékaře, který ženu prozkoumá a určitě řekne, zda by se měla obávat nebo ne.

Nachlazení v 16. týdnu těhotenství
Dívky často Tento týden chodí k lékaři se stížnostmi na horečku a celkovou slabost, často si tyto příznaky mýlí s nachlazením. Je však třeba si uvědomit, že během tohoto období se teplota zvýší na 37 stupňů – to je normální jev.
Tato skutečnost je způsobena skutečností, že ženské tělo pracuje ve zvýšeném režimu. Poskytuje život nejen matce, ale i dítěti. Proto byste se neměli bát mírného zvýšení teploty.
Pokud se však objeví rýma nebo kašel, pak zde mluvíme o nachlazení. Je důležité co nejrychleji navštívit lékaře, který poskytne obecná doporučení a vybere nejbezpečnější terapii.
Během těhotenství nezapomeňte, že nastávající matka zakázala mnoho léků. Proto se nemůžete samoléčit. Kromě toho si musíte pamatovat, že nemůžete nechat nemoc na gravitaci, protože zhoršení celkového stavu dívky a zvýšení teploty nad 38 stupňů může být nebezpečné pro zdraví nenarozeného dítěte.

Sex v 16. týdnu těhotenství
Pokud neexistují žádné důvody, které komplikují těhotenství, lékaři Tento týden nezakazují intimitu. Pokud je však umístění plodu v 16. týdnu těhotenství nesprávné nebo je placenta připojena příliš nízko, je lepší zdržet se sexu.
Během tohoto období se nedoporučuje mít sex a dívky, které nosí více než jedno dítě. Jinak je v tomto období povolen intimní život.
Doporučení pro ženy
Existuje řada tipů, jak se cítit lépe. Lékaři doporučují všimnout si na svůj šatník a odložte těsné oblečení a boty na vysokém podpatku. Volné šaty, tuniky a kalhoty zajistí správný krevní oběh a boty s nízkým podpatkem sníží zátěž na bederní záda.
Tento týden se dívkám doporučuje časté procházky venku. To pomůže obohatit krev kyslíkem, což má pozitivní vliv na vývoj dítěte.
Je důležité věnovat zvláštní pozornost vaší stravě. Strava by měla mít neustále čerstvé (sezónní) ovoce a zeleninu, hodně čisté vody a mléčné výrobky obsahující vápník. Správná výživa - je to krásné metoda bez zvláštní úsilí naplnit tělo užitečnými látkami, takže toto pravidlo nezanedbávejte.

Doporučuje se lehká masáž nohou, zad a břicha. Můžete se navíc poradit se svým lékařem, který vám o tom řekne, jak správně masírujte tělo sami. To pomůže snížit bolest nohou, zad a zabrání vzniku strií v břiše. Je možno domluvte si schůzku profesionální masážní terapeut by však měl přistupovat k jeho výběru velmi pečlivě a předem s ním diskutovat o okamžiku, kdy by masáž neměla ohrozit těhotenství a zdraví dítěte.
Závěr
Abychom to shrnuli, je třeba znovu zdůraznit hlavní body. Velikost plodu v 16. týdnu těhotenství není větší než průměrné avokádo nebo jablko. Dítě je stále velmi malé, ale aktivně se vyvíjí a jeho vnitřní orgány začínají plně fungovat.
16. týden je jednou z nejklidnějších fází těhotenství. Počáteční nepříjemné příznaky již dívku prakticky neobtěžují. Už si zvykla na svůj nový stav jak z fyziologického hlediska, tak z psychologického hlediska. Tento týden ji samozřejmě mohou obtěžovat některé nepříjemné pocity. Již však nevyvolávají velké obavy a úzkost.
Lékaři doporučují dodržovat základní doporučení v 16. týdnu: nepřepracovávat se, vyhýbat se stresu, jíst správně a chránit se. To zajistí dobrý pocit a umožní plodu správně se rozvíjet.