Co je kategoricky nemožné pro těhotné ženy: zakázané produkty, lidová znamení a názory gynekologů

Těhotenství – to je důležité událost pro každou ženu. Hlavním úkolem v tomto období není péče o sebe, ale o budoucí dítě. Tento stav samozřejmě ukládá ženám některá poměrně přísná omezení, o kterých bude dále řečeno. Stojí za to pochopit, co je kategoricky nemožné dělat během těhotenství a jaké produkty by neměly být konzumovány.

Co se nedoporučuje jíst?

Existuje určitý seznam potravin, které nedoporučují konzumovat, zejména v první trimestr těhotenství. Koneckonců, právě v této době dochází k pokládce a tvorbě všech důležitých systémů a orgánů plodu. Nadměrný příjem živin může budoucímu dítěti způsobit určitou škodu.

Jaké potraviny kategoricky nemohou těhotné ženy? Například byste neměli jíst potraviny obohacené vitamínem A. Skutečnost, že jeho nadbytek může vyvolat výskyt intrauterinních abnormalit a patologií. Je to vitamin rozpustný v tucích, který je v těle neustále. Jeho nadměrné množství proto může být škodlivé.

Alkohol

Alkoholické nápoje jsou něco, co těhotné ženy kategoricky nemohou. V prvním trimestru zejména. Je známo, že alkohol brání fetálním a mateřským buňkám v poskytování potřebného kyslíku, což může narušit normální metabolismus. Také takové nápoje mohou inhibovat vývoj mozku nenarozeného dítěte, v důsledku čehož obvykle dochází k hladovění kyslíkem a dalším poměrně nebezpečným a nevratným procesům.

Tučné maso

Je to také produkt, který těhotné ženy kategoricky nemohou. Bylo prokázáno, že živočišný tuk se rozkládá velmi pomalu a zatěžuje játra.

Omáčky a koření

Omáčky na bázi majonézy a kečupu obsahují poměrně málo zahušťovadel, barviv a konzervačních látek. Lékaři proto říkají, že je kategoricky nemožné, aby těhotné ženy v raných stádiích a dále takové doplňky.

V nabídce ženy, která nosí dítě, by mělo být minimální množství kořeněných a kořeněných koření, jako je petržel, hořčice, skořice, křen, muškátový oříšek, pepř, rebarbora, anýz, kopr, protože mohou způsobit zažívací potíže a také stimulovat žízeň.

Smažený

Smažená jídla patří také mezi to, co těhotné ženy rozhodně nemohou jíst. Nebezpečné vzdělání při přípravě karcinogenů, které mají poměrně negativní vliv na životní funkce orgánů plodu. Takové jídlo lze konzumovat maximálně 2krát za měsíc, pokud opravdu chcete.

Nezpracované potraviny

Nepasterizované mléko může obsahovat některé bakterie, které způsobují střevní poruchy.

Syrová vejce jsou v těhotenství kategoricky nemožné. A nesprávně vařené mohou sloužit jako zdroj infekce salmonelózou. Tato bakterie má některé toxické složky, které mohou proniknout placentou do plodu a negativně ovlivnit její vývoj.

Podle některých lidí mohou těhotné ženy bez obav pít čerstvá křepelčí vejce, protože tento pták netoleruje salmonelu. Existují však zdroje, které tvrdí, že i tato vejce mohou tuto infekci nakazit. Proto je lepší jíst všechna vejce výhradně ve vařené formě.

Syrové maso, sýry a mořské plody

Bylo prokázáno, že surové potraviny při nesprávném tepelném ošetření mohou způsobit, že těhotná žena vyvine listeriózu, která často způsobuje potrat, zejména v první trimestru těhotenství. A v posledním trimestru může hrozit předčasným porodem. Také pro plod může být nebezpečné jíst sýry s plísní a nepasterizované.

Některé druhy ryb mohou obsahovat určité množství rtuti, která vyvolává těžkou otravu. Tato skupina zahrnuje tuňáka, Marlina, mečouna žraloka. Doporučuje se tedy snížit množství tuňáka na 250 g týdně. Doporučuje se konzumovat bezpečnější: sardinky, makrely a losos.

Lesní houby a občerstvení

Absorbují obrovské množství škodlivých látek. Bez ohledu na způsob jejich přípravy( vaření ,smažení, dušení nebo moření) může jejich použití způsobit vážnou otravu.

Uzené maso - tato kategorie produktů obsahuje karcinogeny, které nepřinesou žádné výhody a dokonce vyvolávají vývoj rakovinných buněk.

Snacky obsahují látky zvyšující chuť a různé doplňky stravy, které snadno pronikají do dítěte a poškozují ho. Kromě toho takové občerstvení obsahuje hodně koření a soli.

Soda a rychlé občerstvení

Sycené vody obsahují aspartam, který se při požití rozkládá a kromě aminokyselin uvolňuje methanol-neméně nebezpečnou toxickou látku. A oxid uhličitý přispívá k nadýmání těhotné ženy a dalšímu nepříjemnému stavu-pálení žáhy.

Rychlé občerstvení jsou v podstatě" prázdné " kalorie, které jednoduše vedou k přírůstku nadváhy, aniž by pro těhotnou ženu měly prospěch.

Ovoce v nabídce těhotné ženy hraje docela důležitou roli. Ale přesto byly některé zahrnuty do seznamu nevyžádaných. Ovoce je lepší jíst na lačný žaludek, ráno – takže bude tělo déle nasycovat vitamíny. Je třeba pochopit, že jablko konzumované po večeři přetrvává v žaludku a způsobuje fermentační proces, který způsobuje nepohodlí.

Čaj a káva

Je nežádoucí pít více než 2 šálky kávy denně a maximálně 3 šálky čaje. V případě překročení uvedené normy se může zvýšit riziko narození malého dítěte nebo dokonce potratu.

Lidová znamení

V dnešní době je samozřejmě známo mnoho znaků, které jsou spojeny se zákazy během těhotenství. Ale co kategoricky nemůžete udělat pro těhotné ženy?

Existuje tvrzení, že ženy nemohou sedět s jednou nohou na druhé. A to je skutečně případ, protože tato pozice nejen naruší krevní oběh v těle, ale také sníží přísun potřebného množství krve do plodu. Tato pozice také klade zvýšené zatížení na záda a páteř jako celek, což vede ke zvýšené bolesti.

Před narozením dítěte nemůžete nic koupit. Historie této víry začíná dobou, kdy bylo zaznamenáno velmi vysoké procento úmrtnosti novorozenců. Ale teď to není nic víc než pověra: proces přípravy na vzhled dítěte v rodině obvykle přináší mimořádné potěšení nastávající matce, což příznivě ovlivňuje stav plodu.

Během těhotenství nemůžete navštěvovat pohřeb, protože dítě může něco onemocnět. Ano, Je to pověra, ale psychologové a lékaři stále doporučují, aby žena přemýšlela o svém postoji k této situaci. Koneckonců, klid její matky bude záviset na klidu jejího dítěte.

Nemůžete spát na zádech, protože se dítě udusí. Těžiště v této poloze těla je ve skutečnosti poněkud posunuto, což stlačuje dutou žílu. V důsledku toho dochází k narušení průtoku krve, což může způsobit hypoxii dítěte.

Nemůžete plést ani šít. Tato pověra je s největší pravděpodobností založena na skutečnosti, že plod může mít silné propletení pupeční šňůry. Ve skutečnosti by však jehly během těhotenství měly pochopit, že dlouhodobé sedění bez pohybu může skutečně zhoršit krevní oběh. Jinými slovy, žena může být pletená a šitá, hlavní věcí je harmonicky kombinovat odpočinek a práci.

Nemůžete zvednout ruce nahoru po dlouhou dobu, protože plod se může zamotat do pupeční šňůry. Spojení těchto dvou jevů medicínou nebylo prokázáno.

Ano, pověry mohou být škodlivé pro těhotné ženy, proto je lepší žít klidně a užívat si svého stavu. Stále však stojí za to přehodnotit některé ze svých návyků, aby se dítě plně vyvinulo.

Těhotná žena nesmí stát na prahu nebo verandě. Tato pověra má zcela normální racionální vysvětlení. Stojí na vysoké verandě nebo prahu, žena může náhodou spadnout například kvůli zatočené hlavě. Navíc existuje riziko, že jí fouká záda.

Názor gynekologů

Během těhotenství je velmi důležité vyhnout se přepracování a stresu, co nejvíce chránit před náhodným nachlazením, úplně přestat pít alkohol a nezapomeňte přestat kouřit.

Mírná fyzická aktivita bude užitečná, těhotná žena by neměla sedět na jednom místě. Chcete-li zachovat zdraví a připravit se na proces porodu, musíte se zapojit do speciálně navrženého souboru cvičení.

Můžete cvičit jógu nebo plavání, které vás připraví tělo ženy k nadcházejícímu zatížení. V některých bazénech jsou otevřeny gymnastické skupiny a další směry, které jsou určeny pro různé trimestry těhotenství.

Nastávající matka není extrémně doporučuje se používat jakékoli aerosoly a čisticí prostředky, obecně je vhodné zůstat daleko od chemikálií, benzínu, rozpouštědel a barev. Během těhotenství je také lepší neprovádět opravy.

Je nežádoucí konzumovat určité léky. A to platí nejen pro tablety. Dokonce i neškodné bylinné čaje mohou poškodit normální vývoj plodu.

Těhotným ženám lékaři nedoporučují hrát si s pouličními kočkami. Kočky mají velmi alergenní srst a jejich výkaly mohou obsahovat parazity, které způsobují toxoplazmózu. Nemoc během těhotenství může vést k potratu nebo dokonce deformitě dítěte. I když kočka nechodí ven, je nežádoucí, aby žena vyčistila její podestýlku.

Během nošení dítěte byste se měli vyvarovat nadměrných teplotních výkyvů, zabránit přehřátí a podchlazení. Je také nežádoucí navštěvovat lázně a sauny, užívat si horkou koupel.

Existuje mnoho zákazů, které těhotné ženy rozhodně nemohou. Nezanedbávejte je. Vždyť zdraví dítě ve vašich rukou.

Výsledek

Těhotenství – není to jen časové období začínající procesem početí a končící porodem. Dítě již existuje, je v této fázi je pod konstantou ochrana matky. A aby byla tato ochrana co nejspolehlivější, musí žena sledovat své zdraví se zvláštní péčí.

Těhotenství není čas, kdy můžete doufat v příležitost! Nemůžete se samoléčit a při jakémkoli podezření je důležité naléhavě kontaktovat lékaře. Žena je zodpovědná za zdraví svého dítěte. A jak je uvedeno výše, odpovědnost začíná mnohem dříve než od okamžiku porodu. A proto je tak důležité vědět, že těhotné ženy rozhodně nemohou.