Rybí kolagen: vlastnosti, způsoby použití, recenze

Rybí kolagen se používá jako látka zpomalující stárnutí pokožky a vlasů. Může také zmírnit bolest a urychlit regeneraci kloubů. Produkt ovlivňuje správné fungování imunitního systému, zabraňuje negativním účinkům toxinů, mikroorganismů a rakovinných buněk.

Význam kolagenu

Tento protein je známý všem, jeho působení je způsobeno hlavně kůží. Zmizení látky z těla způsobuje, že dermis ztrácí pružnost, klesá, objevují se na ní vrásky. Není divu, protože tato složka tvoří 70% kožních proteinových buněk. Jeho funkce jsou však mnohem širší.

Kolagen je protein, který je hlavní složkou pojivové tkáně odpovědné za její flexibilitu. Je součástí mnoha buněk v těle. Kolagen je součástí nejen kůže, ale také šlach, vlasů, kostí, nehtů a kloubů. Je to pružná a odolná látka, která je zodpovědná za zdraví kůže, kostí a kloubů. Kolagen navíc chrání některé vnitřní orgány, jako jsou ledviny, játra a žaludek.

Indikace pro použití

Rybí kolagen se doporučuje lidem všech věkových skupin. Užívání doplňků stravy s touto látkou může začít již ve věku 30 let, protože v této době dochází ke snížení hladiny přirozeného kolagenu v těle, což snižuje rychlost regenerace a pokožka začíná vadnout. Kromě toho se jeho příjem doporučuje ženám během menopauzy, lidem, kteří čelí onemocněním dermis( bez ohledu na věk), vypadávání vlasů, bolestem kloubů nebo kostí.

Příznaky nedostatku kolagenu

Po 25 letech se množství této látky v těle snižuje, takže se začínají objevovat první známky stárnutí. Rychlost jeho ztráty závisí na životním stylu, výživě, fyzické aktivitě a denním počtu hodin spánku člověka.

Příznaky nedostatku kolagenu v těle jsou následující:

• ztráta pevnosti kůže, letargie, vrásky;
• vzhled strií a celulitidy;
• slabost, křehkost a ztráta vlasů;
• rostoucí riziko kožních alergií;
• oslabení kostí a kloubů, bolest spojená s tímto procesem.

Druhy

Aby nedošlo k předčasnému nebo příliš náhlému stárnutí, je možné užívat kolagen ústy, například ve formě doplňků stravy, nebo externě ve formě krémů a mastí. Nezapomeňte však, že ne každý typ bílkovin obsažený v kosmetice nebo doplňcích stravy je aktivní a prospěšný pro lidské tělo.

Jedním typem této látky používané k výrobě kosmetiky je hovězí kolagen. Ve skutečnosti nevykazuje aktivní vlastnosti a nemá příliš účinný účinek na tělo. Naproti tomu rybí kolagen je aktivní protein a je dobře absorbován člověkem. Stojí všimnout si odkud tento produkt pochází. Nejúčinnější jsou hydrolyzáty kolagenu z kůže mořská ryba.

Užitečné vlastnosti

Mořský kolagen získaný z ryb je ve své struktuře nejvíce podobný lidskému. Jeho molekula má menší velikost, takže absorpce látky je nejvyšší z typů bílkovin používaných při výrobě kosmetiky a doplňků stravy.

Produkt je relativně snadno stravitelný a poskytuje tělu aminokyseliny (glycin, prolin a hydroxyprolin). Jeho konzumace ve velkém množství prospívá kloubům, kůži, životně důležitým orgánům, krevním cévám, trávicímu systému a kostem. Hydroxyprolin je důležitou součástí kolagenové trojité šroubovice, nízká hladina látky v těle způsobuje degradaci kloubů a stárnutí tkání.

Užívání přípravku pomáhá zmírnit bolesti spojené s destrukcí pojivové tkáně a také opravit poškození. Proto doporučuje se používat protein pro lidi trpící revmatickou, artritickou nebo kostní bolestí.

Prospěšné vlastnosti rybího kolagenu jsou následující:

• Zpomaluje proces stárnutí pokožky a nástupu příznaků, jako je suchá epidermis, vrásky, ztráta pevnosti, změna barvy.
• Pomáhá regulovat hydrataci tělesných tkání.
• Urychluje proces hojení ran a jizev. Tato aktivita je způsobena schopností opravit pojivovou tkáň.
• Zabraňuje vzniku strií a snižuje stávající.
• Pomáhá zbavit se celulitidy. Rybí kolagen způsobuje, že pojivová tkáň je pevnější a tuk je rovnoměrně rozložen a nevytváří zahušťování.
• Protein posiluje vlasy a snižuje jejich rychlost vypadávání.
• Posiluje strukturu nehtů.

Jak užívat rybí kolagen?

Fibrilární protein je dostupný ve formě tablet, prášku a v kapalné formě.

Rybí kolagen v prášku lze přidat do nápojů: voda, jogurt, mléko, koktejly a džusy. Protein má neutrální chuť, takže nemění vůni základny. Doporučená denní dávka pro dospělého je asi 5 g nebo 1 čajová lžička. Pro účinnou absorpci látky tělem byste měli kombinovat její příjem s vitamínem C.

Produkt ve formě tablet je často obohacen o další složky, které zvyšují jeho účinek, například vitamíny C, E, kyselina hyaluronová nebo chaluha. V závislosti na koncentraci rybího hydrolyzátu kolagenu by měl dospělý užívat 1 nebo 2 tobolky denně.

Japonský rybí kolagen

Díky pokročilým technologiím a přístupu k moři se země vycházejícího slunce osvědčila jako skutečný odborník na výrobu kosmetiky a doplňků na bázi kolagenu. Nejznámějšími výrobci jsou společnosti: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Stali se obry na světovém trhu. Japonští výrobci nabízejí kolagen v několika formách: prášek, tablety, nápoje a gely. Společnosti se dále starají o rozmanitost svých vzorců, takže kromě účinné látky obsahují jejich produkty pečlivě vybrané další přísady s výjimečnou účinností prevence stárnutí pokožky. Kompozice obsahují koenzym Q10, kyselinu hyaluronovou, GABA, peptidy, ceramidy, ovocné extrakty, byliny, vitamíny a minerály.

Japonský produkt je ideálním řešením nejen pro zaneprázdněné ženy, které oceňují úsporu času a multifunkčnost doplňku, ale také pro všechny lidi, kteří se o ně starají zdraví a stavu kůže.

Jak dlouho léčba trvá?

Rybí kolagen není charakterizován dlouhodobým účinkem. To není způsobeno jeho špatným výkonem, ale specifičností lidského těla, ve kterém jsou proteinové vazby obnovovány každých několik měsíců. Z tohoto důvodu bude účinnější zavést do vaší stravy trvale rybí kolagen. Podle recenzí spotřebitelů jsou první pozitivní změny viditelné již po několika týdnech pravidelného doplňování.