Protruze meziobratlových plotének bederní: léčba, diagnostika, hlavní příznaky

Výčnělek disku je považován za nejoblíbenější formu dystrofické poruchy, která se vyskytuje převážně u meziobratlových plotének. Ve většině případů se tato patologie objevuje přesně v bederní páteři. Proč se to tak děje?? Ve skutečnosti je tato část páteře obzvláště těžká. Téměř 50% Rusů ve věku 30 let čelí takové patologii. V našem článku se podrobněji podíváme na příznaky, příčiny Protruze meziobratlových plotének bederní oblasti, léčbu a prevenci patologie.

Známky bederní výčnělky

Patologie disku v bederní oblasti přispívá k bodavé nebo střelecké bolesti zad. Jeho intenzita se zvyšuje pohybem, kýcháním, kašlem, chůzí a během stání. V klidové poloze syndrom bolesti ustupuje. Při protruzi se člověk cítí ztuhlý v bederní oblasti, slabý v nohou, mravenčení v nohou, necitlivost prstů na nohou a dokonce i potíže s močením. Způsobuje silné bolesti hlavy a závratě, prudké tlakové skoky. Příznaky Protruze meziobratlových plotének bederní oblasti se snižují, jak patologie mizí.

Předpoklady vzdělávání

Protruze probíhá na pozadí destruktivních procesů v discích, to znamená Jako vedlejší účinek osteochondrózy, který vede ke ztenčení chrupavkové tkáně. Disk v páteři postupně ztrácí svou vlastní pružnost. Kromě dystrofie existuje také dysplazie, která je nejčastěji dědičná. Dysplazie je určitým nedostatkem v tkáni meziobratlové ploténky, jejím slabým prostorem. Kromě toho dochází k protruzi bederních disků z následujících důvodů:

• Skolióza a další zakřivení páteře, na pozadí které se objevují silné přetížení dolní části zad. To přispívá k tvorbě míst budoucí Protruze.
• Významná fyzická aktivita. Nadměrný zájem o sport a práce, která zahrnuje zvedání těžkých věcí, mají často silný negativní dopad na zdraví páteřní.
• Nízká mobilita. Stejně jako nadměrná energie vede hypodynamie také k rozvoji patologie meziobratlových plotének. Jedná se o dva protilehlé póly, které vedou k jedné nemoci-protruzi bederních disků.
• Nepříjemná poloha těla. Pokud u stolu sedíte na nepohodlné židli, ve špatné poloze nebo během spánku je matrace zbytečně měkká nebo tvrdá, je vám poskytnuta Protruze páteře v bederní oblasti.

Podle lékařských statistik se bolest dolní části zad v důsledku výčnělku nejčastěji objevuje u lidí ve středním věku.

Jak nebezpečná je patologie

Jakmile zjistíme, co je Protruze disků bederní páteře, je důležité určit důsledky, které mohou nastat v důsledku ignorování patologie. Pokud máte výčnělek, nejzákladnější věcí není přinést kýlu.

S touto patologií disk přesahuje svou obvyklou polohu, ale zároveň zůstává vláknitý kroužek kolem něj neporušený. Postupně se tento vláknitý kroužek opotřebovává, nevydrží časté velké zatížení, kvůli kterému se vytvářejí malé slzy (praskliny). Skrze ně se v průběhu času začíná objevovat jádro disku, které se nazývá kýla. Tato patologie způsobuje silnou bolest v dolní části zad, která brání člověku v normálním pohybu, včetně práce. V důsledku kýly se objevují potíže s pánevními orgány, bederní prostrel, ve vážných případech — ochrnutí nohou.

Jak detekovat meziobratlové výčnělky?

Zpočátku lékaři provádějí primární diagnostiku na základě objasnění postižené osoby a anamnézy. Podrobně je studována symptomatologie, která je přítomna. Kromě toho se provádějí klinické studie, které prokazují přítomnost Protruze meziobratlových plotének bederní páteře. MRI (zobrazování magnetickou rezonancí) a CT (počítačová tomografie)jsou považovány za progresivnější studie.

Léčba léky

Léčba léky Protruze meziobratlových plotének bederní oblasti by měla být předepsána pouze kvalifikovanými lékaři na základě stavu pacienta. Určený kurz musí být proveden s vysokou přesností. Pokud existují nežádoucí účinky, musíte o tom naléhavě informovat lékaře. Všimnete si, co mnozí léky návykové, takže jejich účinek může klesnout. Pokud dojde ke změnám v páteři, odstranění bolesti nevyřeší hlavní problém této patologie. Léky, které jsou často předepsány pro tuto nemoc:

• Antidepresiva k odstranění depresivního stavu a emocionálních poruch, které vznikají v důsledku prodloužené Protruze. V důsledku užívání léků se zlepšuje spánek a snižuje se únava.
• Léky proti bolesti, například" morfium "nebo " kodein", které mají silný účinek na centrální nervový systém. Takové léky způsobují silné vedlejší účinky ve formě nevolnosti, zvracení, ospalosti a zácpy.
• Narkotické léky proti bolesti jsou považovány za ideální léky na zmírnění mírné bolesti. Léky lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Patří mezi ně "Ketanov", "Ketanol","Kotolex".
• Svalové relaxanty, například "Midocalm".
• Protizánětlivé látky nesteroidní skupiny (NSAID) - léky proti bolesti, které snižují bolest, která se vyskytuje na pozadí svalových křečí. Patří mezi ně "ibuprofen", "diklofenak sodný","Voltaren". "Aspirin" je lék, který může jen mírně snížit syndrom bolesti zad.

Chirurgická léčba patologie disku

Jaká by však měla být léčba Protruze meziobratlových plotének bederní oblasti, pokud syndrom silné bolesti neumožňuje cvičení a masáž? V této situaci se lékaři pravděpodobně uchýlí k chirurgickému zákroku. Indikace pro operaci:

• silné a dlouhodobé bolesti, které nezmizí ani při užívání léků po dobu 7-10 dnů;
• člověk se nemůže pohybovat sám.

V moderní lékařské praxi se nejčastěji používají minimálně invazivní chirurgické techniky. Jedná se o operace prováděné mikroinstrumenty s nejmenšími řezy povrchových tkání. Jedním z nejmodernějších způsobů je odstranění postiženého jádra disku. Ve většině případů se však používá mikrodiscektomie. Možnost chirurgického zákroku je sjednána pouze s ošetřujícím lékařem. Je bezpodmínečně zohledněn zdravotní stav pacienta, charakteristiky patologie a přítomnost komplikací.

Konzervativní léčba Protruze disku

Dnes je zastoupeno velké množství metody léčby Protruze meziobratlových plotének bederní sakrální oblasti. Ale jak si vybrat správný? Většina z nich je zaměřena především na snížení syndromu bolesti, nikoli na odstranění základní příčiny patologie. Určuje, co dělat s protruzí meziobratlových plotének bederní oblasti, pouze ošetřující lékař po přesné diagnóze. K boji proti patologii se používají následující metody konzervativní léčby:

• manuální terapie;
• terapeutická gymnastika;
• vlastní masáž a masáž;
• fyzioterapie.

Hlavními úkoly konzervativní terapie je snížení zánětu a bolesti, posílení svalového rámce. Abyste zvládli všechny stanovené úkoly, musíte jednat pouze komplexně a pravidelně se uchýlit ke všem možnostem léčby.

Terapie rázovými vlnami

Při provádění této možnosti fyzikální terapie může lékař okamžitě upravit parametry a trvání terapie rázovou vlnou. Průběh léčby, který se skládá z několika sezení, je možné dosáhnout nejlepšího výsledku a v některých patologiích se vyhnout chirurgickému zákroku.

Terapie rázovými vlnami je kontraindikována v následujících stavech:

• novotvary, které se nacházejí v blízkosti expoziční zóny;
• nemoci spojené s poruchou srážení krve;
• akutní infekční onemocnění;
• těhotenství;
• nainstalovaný kardiostimulátor;
• krevní sraženiny v srdeční dutině (často pozorované u arytmie).

Tento typ fyzikální terapie umožňuje odstranit kompresi nervových kořenů, posílit svaly zad. Také terapie rázovými vlnami zlepší vaše držení těla, urychlí zotavení v důsledku zranění, zvýší svalový tonus. Tento postup je předepsán jako hlavní léčba Protruze meziobratlových plotének bederní a jako profylaxe.

Laserová terapie

Laserová terapie může mít terapeutický účinek díky schopnosti lidského těla absorbovat energii světla. Tato fyzikální terapie pomáhá obnovit biochemické procesy, zmírňuje syndrom bolesti a normalizuje metabolické procesy. Také laserová terapie umožňuje posílit imunitu, zlepšit výživu měkkých tkání a snížit zánět.

Přesné kontraindikace léčby Protruze meziobratlových plotének bederní laserové terapie dnes nebyly identifikovány. Byly však identifikovány nepřímé faktory, které negativně ovlivňují léčbu: věk pacienta, tuberkulóza v akutní formě, těhotenství nebo nádory různých etiologií. Uvedené patologie a stavy nejsou považovány za absolutní kontraindikace postupu, ale stále je třeba je zvážit.

Magnetoterapie

Léčba Protruze bederní páteře magnetoterapií pomáhá mobilizovat zdroje těla a zlepšit fungování vnitřních orgánů. Urychluje metabolické procesy. Fyzioterapie se používá hlavně ke snížení bolesti, zánětu, hojení ran. Kromě toho magnetoterapie stimuluje regeneraci tkání a uvolňuje svalové křeče. Kontraindikace k provádění postupu:

• krvácení a krevní nemoci;
• srdeční choroby;
• závažné poruchy srdečního rytmu;
• akutní infarkt myokardu;
• přítomnost kardiostimulátoru;
• nemoci CNS;
• malignity nebo podezření na jejich vývoj;
• tuberkulóza;
• infekční nemoci;
• zvýšená tělesná teplota;
• akutní exacerbace chronického zánětlivého procesu;
• gangréna;
• vyčerpání těla;
• individuální nesnášenlivost.

Bláto

Aplikace s léčivým bahnem pro profylaktické účely jsou předepsány poměrně zřídka při protruzi. Častěji se používají během rehabilitačního a preventivního kurzu. Fyzioterapie podporuje regeneraci buněk, snižuje myospasmy a otoky. Současně s procedurami bahna se provádí komplex LFC a masáž. Nepoužívejte léčivé nečistoty pro onemocnění kardiovaskulárního systému, kožní patologie, chronická onemocnění dýchacích cest, oftalmologické léze.

Akupunktura

Podstata této metody se scvrkává na účinky na určité aktivní body na lidském těle pomocí jemných jehel. Akupunktura je považována za jednu z těchto metod léčby Protruze páteře, kolem které spory lékařů po dlouhou dobu nezmizí. Někteří tvrdí, že tato terapie nepřináší zlepšení a v nejlepším případě má placebo efekt. Jiní lékaři tvrdí, že akupunktura má vysokou účinnost. V praxi je taková fyzioterapie v mnoha případech úspěšná, díky čemuž se stav pacienta rychle zlepšuje.

Pro akupunkturu se používají různé typy jehel. To přímo závisí pouze na zóně dopadu. Takové jehly jsou vyrobeny z vysoce kvalitního kovu a aurikulární jsou vyrobeny z chirurgické nerezové oceli. V některých situacích jsou jehly vstřikované do lidského těla vedeny elektrickým proudem. Tato možnost fyzioterapie se nepoužívá, pokud má pacient zvýšenou tělesnou teplotu.

Kritéria pro LFC pro protruzi bederní páteře

Fyzikální terapie je považována za jeden z nejúčinnějších a nejúčinnějších způsobů léčby Protruze meziobratlových plotének bederní sakrální páteře. Navzdory tomu má LFC s patologickými změnami mnoho pravidel provádění. Patří mezi ně následující:

• Před provedením cvičení byste se měli poradit s ošetřujícím lékařem. Léčba cvičením při protruzi meziobratlových plotének bederní oblasti má své vlastní nuance. Musí být prováděny opatrně, bez spěchu. Oblečení pro cvičení by nemělo omezovat pohyby. Vyberte si kalhoty a mikinu, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů.
• Boty by měly být také speciální, sportovní, s ortopedickou stélkou.
• Pokud cvičení z programu LFC způsobují silnou bolest, měly by být okamžitě zastaveny.
• Během cvičení je povoleno pít vodu v malých doušcích.

Soubor cvičení pro protruzi meziobratlových plotének bederní oblasti

Tato cvičení musí být zahájena až po konzultaci s odborníkem, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu. Následující jsou považovány za populární a efektivní:

1. «Nůžky». Lehněte si na záda, položte ruce podél těla, zvedněte nohy kolmo k tělu. Roztáhněte nohy ze strany na stranu a střídavě je zkřížte. Opakujte 15-25krát.
2. Chůze na všech čtyřech. Proveďte toto cvičení po dobu 5 minut. Zadní část je nejlépe udržována klenutá.
3. Ležící na břiše, natáhněte ruce a nohy. Natáhněte všechny končetiny nahoru, postupně zvyšujte amplitudu, ale aniž byste tlačili na maximální limit. Zůstaňte v této poloze do 30 sekund a poté zaujměte výchozí pozici.
4. Laťka. Zaujměte pozici prkna, opřete se lokty o podlahu a střídavě natahujte nohy nahoru. Opakujte 5krát pro každou.
5. Postavte se na všechny čtyři, ohněte nohu směrem k žaludku a vraťte se do výchozí polohy. Cvičení opakujte 6krát na každé noze.

Tento komplex LFC pro protruzi je zaměřen na posílení tonusu zadních svalů, snížení syndromu bolesti dolní části zad a snížení celkového zatížení zad. Jak je znázorněno na fotografii, Protruze meziobratlových plotének bederní oddělení usnadněno plaváním na zádech nebo králíkem. Nebudete mít dobré výsledky, pokud budete plavat prsa.

Výživa

Stav páteře přímo závisí na výživě člověka. To znamená, že nedostatečné množství vápníku a komplexu vitamínů způsobuje rychlou destrukci kostní tkáně. Během léčby Protruze je důležité udržovat vodní rovnováhu, protože chrupavková tkáň je ve větší míře tvořena tekutinou. Nedostatek vody v těle vyvolává zmenšení velikosti meziobratlové ploténky, jakož i zhoršení přísunu krve do tkání páteře.

Ze všech potravin je třeba věnovat zvláštní pozornost následujícím:

• Sezamové mléko, které obsahuje velké množství vápníku. Můžete si ji připravit sami, rozdrtit sezamová semínka a naplnit je jedním litrem teplé vody.
• Čerstvé mléko, které by mělo být bez přísad a konzervačních látek. Tovární mléko obsahuje malé množství vápníku, takže nejlépe koupit nezpracované mléko.
• Ryby jako losos nebo makrela, které obsahují hodně fosforu. Je nezbytný pro normální vývoj kostní tkáně.
• Chondroprotektory, které jsou důležité pro normální tvorbu chrupavkové tkáně. Chondroprotektivní přípravky můžete nahradit častým používáním vepřového nebo hovězího masa.
• Aby se vápník a fosfor, které vstupují do těla s výše uvedenými produkty, co nejvíce vstřebaly, je důležité užívat vitamín D3 současně. Existují s ním speciální doplňky, také se začíná vyrábět při procházkách na slunci.

Prevence nemoci

Zajímavé je, že rady a doporučení lékařů podle varování osteochondrózy jsou poměrně obecné povahy. Protruze meziobratlových plotének bederní sakrální sekce se objevuje hlavně se sedavým životním stylem, obezitou, přítomností získaných onemocnění, jejichž léčba vyžaduje čas a sílu. Proto, abyste snížili riziko vzniku bederní Protruze, měli byste zvýšit fyzickou aktivitu a zároveň ignorovat náhlé pohyby.

Při sedavé práci musíte čas od času pozastavit a provádět jednoduchá cvičení. Je také součástí léčby Protruze meziobratlových plotének bederní. Cvičení musí být prováděno podle určité metody, pod dohledem rehabilitologů. Lékaři doporučují věnovat pozornost józe, sportovní chůzi, plavání v bazénu. Více času stojí za to věnovat správná výživa, co vám umožní sledovat váhu. Důležitě obohatit svůj strava s pokrmy bohatými na vápník, zinek a vitamíny. Naučte se techniky samomasáže a LFC, které nepochybně pomohou při výskytu bolesti.

Samostatné doporučení: nešetřete ani nezanedbávejte své zdraví, protože vaše pohoda je ve vašich rukou. Pamatujte, že pokud léčbu ignorujete, Protruze meziobratlových plotének bederní křížové kosti se "vyvine" do kýly. Zkuste navštívit chiropraktika za účelem prevence alespoň jednou za 3-6 měsíců.