Snížený diastolický tlak: příčiny, důsledky, jak zvýšit

Během návštěvy lékaře mnoho pacientů slyší, že jejich diastolický tlak je snížen. Ale ne všichni lidé chápou, co přesně taková diagnóza znamená. Jak nebezpečný je takový stav? Proč je snížen diastolický tlak? Na jaké příznaky je třeba věnovat pozornost? Lze problém zvládnout doma? Odpovědi na tyto otázky stojí za prozkoumání každého.

Snížený diastolický tlak: co to znamená a jak nebezpečné?

Podle statistik je tento problém poměrně běžný. Proč je snížen diastolický tlak? Příčiny a příznaky budeme zvažovat později a nejprve se budeme zabývat samotným významem termínu.

V medicíně se krevní tlak v cévách dělí na horní a dolní. Systolický (horní) je krevní tlak, který je uvolňován do aorty v době kontrakce srdečního svalu. Ale diastolický (nižší) — tlak krve v dutých žilách, které ji přenášejí do srdce v okamžiku úplné relaxace myokardu.

Normální průměrné hodnoty krevního tlaku zdravého člověka musí být 120/80 mmHg. St. Přitom rozdíl mezi systolickým a diastolický tlak by neměl překročit 30-40 mmHg. St. Ale někdy mají pacienti snížený diastolický tlak se zvýšeným systolickým tlakem. Proč se něco takového děje? Jak nebezpečné je to? Co dělat v takových případech?

Snížený diastolický tlak? Příčiny a rizikové faktory

Je třeba pochopit, že jakákoli změna indikátorů (zejména pokud se objevuje neustále) je extrémně nebezpečná, protože způsobuje, že srdce pracuje v jiném rytmu, což ovlivňuje stav téměř všech orgánových systémů. Proč je snížen diastolický tlak? Tady je nejčastější příčiny:

• Seznam důvodů zahrnuje snížení pružnosti cév, v důsledku čehož se krevní proud zpomaluje.
• Pokud je diastolický tlak snížen, může to znamenat arytmie.
• Ke stejnému výsledku vedou defekty chlopní, v důsledku čehož se část krve v době relaxace myokardu vrací do srdeční dutiny. Pokud dojde k vrozeným vadám, jsou obvykle diagnostikovány již v dětství.
• Mezi rizikové faktory patří hormonální nerovnováha. Snížený diastolický tlak u dospívajícího může být výsledkem hormonálních změn a rychlého růstu těla. V dospělosti vedou poruchy v práci ke změnám v ukazatelích tlaku štítná žláza a nadledvinek.
• Anémie - další možná příčina.
• Rizikové faktory navíc zahrnují nedostatek vitamíny skupiny Do. Tento stav ovlivňuje práci nervový systém, zejména vazomotorického centra.
• Snížený tlak může naznačovat vývoj rakoviny. Konkrétně je tento příznak doprovázen rakovinou nadledvin.
• Anorexie, celkové vyčerpání těla je plné ztráty tekutin a živin v těle, což samozřejmě ovlivňuje fungování oběhového systému.
• Tlak prudce klesá uprostřed těžké otravy a toxické šťávy.
• O co říká snížené diastolický tlak? Stojí za to zkontrolovat funkci ledvin, protože práce cév a srdce do značné míry závisí na fungování vylučovacího systému.
• Potenciálně nebezpečná je dehydratace. Na pozadí akutního nedostatku tekutin klesá tlak.
• Prudký pokles diastolického tlaku se někdy projevuje na pozadí alergií a jak lehkých, sezónních forem, tak extrémně nebezpečného anafylaktického šoku.
• Nezlevňujte stav lidské psychiky, protože emoce a pocity jsou přímo spojeny s hormonální rovnováhou. Deprese, neurotické poruchy, zvýšená úzkost, fobie-to vše může vést ke snížení vaskulárního tónu, což je zase doprovázeno sníženým tlakem.
• Pokud je u staršího pacienta snížen diastolický tlak, může to být důsledkem zhoršené vaskulární průchodnosti, progresivní aterosklerózy nebo Alzheimerovy choroby.
• Mezi rizikové faktory patří vnitřní krvácení.

Jak vidíte, příčiny vývoje patologie nejsou v žádném případě neškodné. Proto stojí za to navštívit lékaře a podstoupit úplnou diagnózu.

Hlavní příznaky patologie

Příznaky sníženého diastolického tlaku se mohou lišit a intenzita jejich projevu se může také lišit. Nejběžnější jsou následující příznaky:

• neustálá ospalost, letargie a únava i po dlouhém nočním odpočinku;
• únava spojená s znatelným poklesem výkonu;
• svalová slabost, rychlá fyzická únava během pohybu;
• snížení nebo úplné zmizení chuti k jídlu;
• pravidelně se objevující nevolnost;
• zvýšená srdeční frekvence;
• pocit těžkosti na hrudi, občasná bolest v oblasti srdce;
• náchylnost ke změně počasí;
• zvýšená úzkost;
• emoční deprese;
• časté, přetrvávající bolesti hlavy;
• pravidelně se vyskytující pocit nedostatku vzduchu;
• "černé mušky" před očima;
• tinnitus;
• náhlé záchvaty slabosti až po mdloby.

Diagnostická opatření

Už víte, co znamená snížený diastolický tlak a jaké příznaky tento stav doprovází. Proto, když se objeví malátnost, musíte navštívit lékaře. Po obecném vyšetření odborník odkázal pacienta na další diagnostické postupy, včetně:

• echokardiografie (pokud existuje podezření na srdeční a chlopňové vady);
• elektrokardiografie (pomáhá detekovat poruchy srdečního rytmu);
• krevní test (obecný i biochemický);
• Ultrazvuk štítné žlázy;
• Ultrazvuk ledvin a močového měchýře;
• krevní test na hladinu určitých hormonů;
• zobrazování magnetickou rezonancí.

Jaké komplikace může snížit tlak?

Problém byste neměli ignorovat, protože při absenci léčba onemocnění může vést k extrémně nebezpečným komplikacím. Například seznam komplikací zahrnuje záchvaty anginy pectoris, vývoj a / nebo rychlou progresi ischemické choroby srdeční. Mezi nejnebezpečnější následky patří mrtvice a infarkty.

Ve stáří je chronické snížení diastolického tlaku ještě nebezpečnější, protože může vést ke vzniku závažných kardiovaskulárních onemocnění. Protože je průtok krve narušen, je možné narušit metabolické procesy v mozku, které jsou plné neurologických a psychologických poruch, vývoje demence. Mezi nejnebezpečnější komplikace patří závažné poruchy vědomí. Existují případy, kdy patologie pro pacienta skončila komatózním stavem.

Jak nebezpečné je snížení diagnostického tlaku během těhotenství?

Bohužel mnoho budoucích matek čelí podobnému problému. A v tomto případě je situace ještě nebezpečnější, protože poruchy diastolického tlaku jsou plné komplikací nejen pro tělo matky, ale také pro rostoucí plod. V důsledku změny průtoku krve je narušena cirkulace krve mezi tělem ženy a dítěte, ale plod přijímá kyslík a živiny z krevního řečiště.

Seznam nebezpečných důsledků zahrnuje placentární nedostatečnost, stejně jako různé formy hypoxie plodu. Nedostatek kyslíku je plný vývojových abnormalit. Kromě toho může nově ražená matka sama v poporodním období čelit komplikacím, včetně dysfunkce různých vnitřních orgánů.

Pravidla první pomoci

Snížený diastolický tlak? Co dělat v takových případech? Protože příčiny tohoto stavu mohou být velmi nebezpečné (vnitřní krvácení, anafylaktický nebo toxický šok), je lepší zavolat lékaře. Pacient musí být v této době pohodlně položen, aby zajistil přívod čerstvého vzduchu.

Užívání některých tablet se nedoporučuje. Faktem je, že léky z domácí lékárničky mohou buď snížit nebo zvýšit tlak, ale současně systolické i diastolické. Pokud jsou přítomny bolesti srdce a tachykardie, můžete pít tabletu "Anaprilin" nebo "nitroglycerin", ale neměli byste používat jiné prostředky — je lepší počkat na specialistu.

Metody lékařské terapie

Co může lékař doporučit, pokud má pacient snížený diastolický tlak? Léčba v tomto případě přímo závisí na příčiny problému. V takové situaci pacient zpravidla vyžaduje komplexní terapii:

• Nejprve jsou pacientům předepsány léky, které posilují cévní stěny, zlepšují krevní oběh a také zabraňují zvýšenému krvácení. Účinné jsou léky jako "quercetin " a"Ascorutin".
• "Vazobral — je další lék schopný zlepšit oběhové procesy. Lék snižuje propustnost cévní stěny, ovlivňuje úroveň agregace červených krvinek, zvyšuje metabolické procesy ve strukturách mozek, stimuluje vazomotorické centrum. Tento lék by měl být používán opatrně, protože obsahuje kofein a je známo, že tato látka způsobuje zvýšené vzrušení a problémy se spánkem.
• Mezi terapeutické komplexy patří tonika, zejména tinktura semen citronové trávy, přípravky s ženšenem. Účinná je také tinktura Eleutherococcus, která stimuluje aktivitu nervových buněk, chrání je před účinky negativních faktorů, zmírňuje nebo alespoň zmírňuje příznaky neurózy a přepracování.
• Pokud dojde k asteno-neurotickému syndromu, mohou být použity nootropní léky. Normalizují emoční pozadí, zlepšují psychologický stav, eliminují letargii, zlepšují krevní oběh( zejména v cévách nesoucích krev do mozku), zvyšují výkon. Účinné a bezpečné jsou prostředky jako "Pantogam " a"Fenibut". Tyto léky zvyšují odolnost nervových tkání a nedostatek kyslíku, vyživují a chrání nervové buňky, normalizují metabolické procesy.

Pamatujte, že je zakázáno užívat takové kategorické léky dobrovolně: nevhodné užívání léků může situaci jen zhoršit. Léčebný režim bude váš ošetřující lékař, vedený přítomností určitých příznaků, jakož i výsledky diagnostických postupů a testů.

Správná výživa pro hypotenzi

Už víte, proč mají pacienti snížený diastolický tlak. Příčiny a důsledky, účinné terapie a příznaky jsou důležité informace. Dosud neexistuje speciální diety pro lidi s podobným problémem, ale některá pravidla stojí za to dodržovat.

Lékaři doporučují pít více tekutin, jíst často, ale v malých porcích, Vytvořte nabídku aby tělo dostávalo dostatek vitamínů a minerálů. Pacientům se sníženým diastolickým tlakem se doporučuje zahrnout do stravy vařené brambory (nejlépe v uniformách), ořechy, pečené nebo vařené ryby, libové maso a drůbež, játra, čerstvé šťávy, vařenou zeleninu, hořkou čokoládu.

Současně z nabídky stojí za to vyloučit fazole a jiné luštěniny, česnek, špenát ,mléko (zejména zpracované, odstředěné), kokosový olej a mléko, sůl, kurkumu, syrové mandlové ořechy, kávu a kakao, tučná a smažená jídla.

Co můžete udělat sami?

Už víte, jaké jsou příčiny sníženého diastolického tlaku. Léčba v tomto případě trvá několik týdnů nebo dokonce měsíců, zejména pokud jde o chronickou hypotenzi. Některé věci můžete udělat sami. Jak již bylo zmíněno, pacientům se doporučuje dodržovat určitou dietu, pít co nejvíce vody. Existuje několik dalších pravidel:

• Nejprve stojí za to odmítnout špatné návyky. Kouření i závislost na alkoholu přímo ovlivňují tón cévních stěn a fungování kardiovaskulárního systému obecně.
• Je velmi důležité dodržovat správný režim práce a odpočinku. Pacient by měl spát 7-9 hodin denně. Pokud se obáváte problémů s nespavostí, informujte lékaře: možná vám předepíše uklidňující, relaxační čaje nebo sedativa.
• Dodržujte racionální pracovní plán. Každý člověk by měl mít alespoň jeden den volna týdně. Nepřeplňujte se fyzicky ani duševně, nemůžete se vzdát přestávek na oběd, i když ve skutečnosti nebudete obědvat. Pokud pracujete pro počítačem nebo vzhledem k profesi jsou nuceni trávit většinu dne v sedě, pak jednou za hodinu udělejte pětiminutovou přestávku, abyste šli, protáhli svaly, aktivovali oběhové procesy.
• Odborníci doporučují zapojit se do fyzické aktivity. Je docela možné, že pacient není schopen bodnout palivové dříví nebo provádět hodinové běhy, ale vždy existuje alespoň nějaký druh sportu, který může praktikovat. Tanec, plavání — jízda na kole, jogging, jóga, terapeutická gymnastika - jakákoli aktivita pozitivně ovlivní práci těla.
• Pozitivní v práci kardiovaskulárního systému a těla jako celku ovlivňuje kontrastní sprchu. Tento rychlý a cenově dostupný postup pomáhá aktivovat krevní oběh a tónovat tělo. Samozřejmě stojí za to pochopit, že vodní postupy, které zajišťují účinek nízkých teplot na tělo, jsou kontraindikovány zánětlivých onemocnění, včetně nachlazení, akutní angíny, cystitidy, bronchitidy atd.d.
• Nevzdávejte se procházek. Při problémech s tlakem se doporučuje strávit alespoň dvě hodiny denně venku (pokud to počasí samozřejmě dovolí). Jděte po práci, pravidelně se vydejte do přírody, odmítněte hromadná doprava, pokud se můžete dostat do kanceláře/obchodu / domu pěšky.

Taková opatření samozřejmě nepomohou vyléčit se z problémů s tlakem, ale jsou bezpochyby vynikající prevencí. Měřený životní styl navíc zvyšuje účinnost lékařské terapie a výrazně urychluje procesy zotavení. Každopádně od zdravého životní styl výhody budou vždy.

Lidové metody léčby

Pokud je diastolický tlak snížen, můžete se pokusit jej vrátit do normálu v doma. Existuje obrovské množství receptů tradiční medicína, ale podíváme se na nejjednodušší a neškodné:

• Čaj z listů černého rybízu je považován za účinný. Připravuje se jednoduše: smíchejte čajovou lžičku drcených suchých listů rostliny se stejným množstvím obvyklého černého čaje a naplňte sklenicí teplé vody. Hrnek zakryjte a nechte nápoj 15 minut strmé. Výsledný lék musí být po jídle napnut a vypit.
• Pomocníkem bude i čekanka. Dvě polévkové lžíce drcených kořenů rostliny nalijte 500 ml vody, přiveďte k varu a poté udržujte na mírném ohni po dobu 30 minut. Po ochlazení vývaru je třeba jej napnout. Doporučuje se užívat třikrát denně 1/3 šálku. Průběh léčby netrvá déle než 3-4 týdny.

Přestože jsou tyto čaje bezpečné, nelze je použít bez konzultace s lékařem v žádném případě. Pouze odborník po důkladné diagnostice bude schopen pochopit, proč je snížen diastolický tlak a jaké terapeutické metody je vhodné použít. Použití jakýchkoli prostředků bez vědomí ošetřujícího lékaře je přísně zakázáno.