Shingardi, co to je a k čemu jsou

V bojových uměních, navzdory mylnému názoru mnoha, je jakékoli zranění náhoda a není normální v tréninku. V hale se bojovníci zlepšují zdokonalováním kopů, rukou, prováděním různých technik a všeho druhu. Bezpečnost v tréninku je proto na prvním místě a kromě kompetentního přístupu trenéra ji může zajistit i speciální vybavení.

Mnozí často zaměňují pojmy "shingardové" a "shingarts" a ptají se na příslušnou otázku: "Co to je - shingards a shingarts?"

Pojďme zjistit, co každý z nich znamená.

Shingardi, co to je?

Shingardi jsou speciální ochranné podložky, které chrání dolní končetinu a klenbu před modřinami. Chrání také klouby a vazy před různými lézemi a ještě více slzami. Ochranné desky jsou zpravidla vyrobeny výhradně z kvalitních materiálů. Nejčastěji tento materiál slouží jako pravá kůže. Mimochodem, musí projít antibakteriálním zpracováním.

K čemu jsou?

Shingardové používají bojovníky zcela odlišných směrů. Například v thajském boxu se shingardi účastní soutěží, aby zajistili sportovce co nejvíce během nejsilnějších kopů. A bojovníci MMA používají štíty pouze během tréninku a to vše se stejným účelem. V soutěži však vystupují bez nich. Pro Jiu-Jitsu nebo pro karate jsou také zapotřebí shingardy.

Začátečníci je také aktivně používají, protože jejich holeně ještě nejsou zvyklé na vážné zatížení, a proto jsou ve zvýšeném nebezpečí zranění.

Konstrukce shingard

Uvnitř samotných shingardů je vrstva měkkého pěnového materiálu, jako je pěna. Na vnější straně je deska osazena pravou kůží, která zajišťuje spolehlivost konstrukce a její trvanlivost. A na straně dotyku s kůží jsou šingardy pokryty kvalitní tkaninou, která zajišťuje cirkulaci vzduchu. Jinak bude kvůli nedostatečné ventilaci nepříjemný zápach.

Odpověděli jsme na otázku: "Co to je — shingardi?", nyní si promluvme o rukavicích s podobným názvem.

Co jsou shingarty?

Shingarts jsou tréninkové rukavice s "oříznutými prsty" určené k procvičování úderů a kombinací na sportovních výstrojích – hruškách a pytlích. K tomu jsou vhodné malé množství plniva a odpovídající tuhost konstrukce. Hlavním cílem bitů je opravit a chránit zápěstí bojovníka.

Stojí za zmínku, že každý výrobce má svá vlastní měření, takže zařízení by mělo být vybráno velmi pečlivě v závislosti na vlastnostech bojovníka. Z obecných charakteristik lze rozlišit pouze to, že štíty by měly pokrývat dolní končetinu přednostně ke kolennímu kloubu, držet se na noze co nejtěsněji, ale nezpůsobovat nepříjemnosti.

Velikosti rukavic-shingart

Obrázek ukazuje schéma, jak v závislosti na velikosti dlaně vybrat požadované rukavice.

Dobré vybavení je nezbytné pro každého bojovníka, který chce nejen dosáhnout výsledků ve sportu, ale také si užít Bezpečný trénink. Doufejme, že dostanete odpověď na otázku: "Co to je — shingardi?", a pochopili rozdíl mezi ochranou holeně a rukavicemi. Nezaměňujte tyto dva pojmy. Trénujte efektivně a s radostí!