Motherwort pro spánek: návod k použití, recenze

Motherwort je rostlina, která je již dlouho známá svým výrazným sedativním (uklidňujícím) účinkem. Na rozdíl od léčivých trankvilizérů nejsou léky s extraktem z motherwort v kompozici u pacientů návykové a pomáhají zvládat poruchy spánku. Motherwort se obvykle používá ve formě alkoholové infuze. Samozřejmě můžete sbírat květenství rostliny a připravit tinkturu sami, ale je rychlejší a bezpečnější koupit hotový lék v lékárně. Článek obsahuje seznam účinných léků s motherwort ve složení, pomocí kterého se můžete zbavit nespavosti.

Příčiny nejčastěji začínají problémy se spánkem

Problémy s usínáním mohou vážně zkomplikovat život člověka. Jen se zdá snadné zbavit se nespavosti. Často se stává, že neškodné prostředky jsou zbytečné při léčbě poruch spánku a motherwort například nemá správný účinek. Poté je pacient nucen začít užívat vážné léky na předpis - trankvilizéry a neuroleptika.

Je mnohem snazší zabránit problémům se spánkem, jak zacházet jejich. Zde je seznam nejvíce běžné příčiny, podle kterých se spánkové fáze ztrácejí a je pro člověka obtížné usnout:

• psychosociální stres-změna zaměstnání, smrt nebo nemoc blízkých, rozloučení se svými blízkými atd.d.;
• úzkostně depresivní porucha;
• obsedantně kompulzivní porucha;
• zvýšená mozková aktivita;
• starší věk a jeho charakteristické změny v mozkové aktivitě;
• různé poruchy nervový systém;
• nedodržení denního režimu a přírodních biorytmů (práce na noční směně);
• chronický alkoholismus a drogová závislost;
• užívání léků také ovlivňuje pořadí fází spánku (sympatomimetika, anorexigenika);
• nemoci doprovázené horečkou, svěděním kůže a pocitem bolesti;
• nespavost může být důsledkem poranění mozku;
• nemoci doprovázené hypoglykémií, častým močením, suchostí v ústech.

Farmakologické vlastnosti extraktu motherwort

Je vhodné užívat motherwort přes noc pro nespavost? Vše záleží na diagnóze nebo stavu, který způsobil vznik problému. Nejprve se musíte zbavit příčiny. Pokud je to deprese, měli byste pít antidepresiva předepsaná lékařem. Pokud je příčinou endokrinologické poruchy, musíte kontaktovat endokrinologa a získat léčbu.

Pokud příčina narušení fází spánku spočívá v psycho-emocionálním napětí, může pomoci motherwort. Pro spánek si můžete vzít tabletovou formu extraktu, nebo můžete alkoholovou tinkturu. Soudě podle recenzí pacientů, tinktura má větší účinnost.

Pomůže motherwort s nespavostí a jaký je princip jeho činnosti? Tato rostlina se již dlouho používá v lidová medicína. Motherwort má výrazný sedativní a hypnotický účinek. Extrakt z motherwort obsahuje následující složky:

• stachydrin;
• leonuridin;
• cholin;
• beta-karoten;
• flavonoidy;
• rutin;
• hyperosid;
• vitamíny A, C;
• organická kyselina.

Nežádoucí účinky při užívání léků s motherwort jako součást

Měli byste se připravit na výskyt možných vedlejších účinků při užívání léků s motherwort jako součást:

• mírná nevolnost a křeče v epigastrické oblasti (pokud se užívají na lačný žaludek);
• závrať;
• ospalost (proto se používá motherwort pro spánek - po užití hodně chcete spát);
• zpomalení reakce (u různých pacientů je tento vedlejší účinek výrazný v závislosti na individuálních vlastnostech).

Léky s motherwort se používají pro kardiovaskulární etiologii neurózy. To znamená, že u lidí s kardiovaskulárním onemocněním užívání tohoto druhu léků nepřispívá k tlakovým rozdílům ani k narušení srdeční frekvence.

Kontraindikace užívání léků s motherwort

Před zahájením užívání extraktu motherwort pro spánek měli byste se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Pečlivě si přečtěte seznam omezení léku, který si vyberete. Standardní seznam kontraindikací pro užívání motherwort:

• období těhotenství a laktace;
• chronický alkoholismus (v tomto případě můžete užívat motherwort v tabletách k léčbě poruch spánku, užívání alkoholové tinktury je zakázáno);
• ulcerózní patologie žaludku a střev, zejména během exacerbace;
• arteriální hypotenze během exacerbace;
• tendence k těžkému menstruačnímu krvácení;
• dětský věk do 12 let.

Přípravky, které obsahují extrakt z motherwort

Nejoblíbenější léky s výtažkem z motherwort jako součást:

• "Motherwort Forte" od "Evalar";
• tinktury s motherwort na alkohol (mnoho farmakologických závodů vyrábí tento lék);
• "Extrakt z motherwort" v tabletové formě;
• "Valerian + motherwort Forte";
• bylinná sklizeň "Fitosedan č. 3".

Všechny tyto prostředky jsou relativně levné. Všichni jsou dobří v boji proti nespavosti. Pouze forma uvolnění se liší - někdo je pohodlnější používat kapky, někdo dává přednost pilulkám.

Jak pít motherwort pro spánek? Vše záleží, jakou konkrétní drogu si vyberete. U různých výrobců návod k použití poněkud odlišné.

"Motherwort Forte" od "Evalar": návod k použití

Díky ceně a recenzím je tento lék první volbou v boji proti nespavosti: je levný a je doporučován spotřebiteli. Tento lék se používá nejen pro problémy se spánkem, ale také pro příznaky vegetativní vaskulární dystonie, neurózy různých etiologií, arteriální hypertenze (v raných stádiích). Jak svědčí recenze a návod k použití, "Motherwort Forte" od "Evalar", cena, která je asi 250 rublů za 40 tablet, je dokonale přenesena. Složení každé tablety také obsahuje malé množství hořčíku (přispívá k normalizaci srdce) a vitamíny skupiny B (normalizovat fungování centrálního nervového systému).

Recenze pacientů uvádějí, že znatelný účinek se vyvíjí přibližně po týdnu pravidelného užívání. Je optimální užívat lék po jedné nebo dvou tabletách těsně před spaním. "Motherwort Forte" nezpůsobuje závislost na drogách a vedlejší účinky. Recenze také uvádějí, že tolerance se může časem vyvinout, ale obvykle se vyskytuje přibližně po dvou až třech měsících pravidelného užívání. Pokud nepřekročí doporučené dávkování, tolerance se nemusí vyvinout.

Tinktura s motherwort na alkohol: návod k použití

Tento lék vyrábí mnoho farmakologických společností:

• ZAO "Farmaceutická továrna Jaroslavl";
• ZAO "Ekolab";
• ZAO "Altaivitaminy";
• SRO "Kamélie NPP";
• OAO "Tver farmaceutická továrna";
• OAO "Tathimfarmpreparáty";
• SRO "Hippokrates";
• OAO "Flóra Kavkazu".

Soudě podle recenzí pacientů je účinek léku stejně silný a neliší se podle výběru konkrétního výrobce. Tinktura motherwort, přijatá před spaním, přispívá k normalizaci jeho fází, pokud pacient nemá fyziologické příčiny nespavosti. Lidé s chronickým alkoholismem by měli tento lék odmítnout, protože jeho základem je ethylalkohol.

Jak užívat motherwort v kapkách na spaní? Měli byste spočítat 5-15 kapek, rozpustit je ve sklenici čisté vody a vypít salvu. Tinktura by měla být užívána těsně před spaním. Soudě podle recenzí pacientů, po deseti minutách přijde těžká ospalost. Musíte zavřít oči, pokusit se uklidnit a usnout.

"Extrakt z motherwort" v tabletové formě

Lék se vyznačuje sedativními a hypotenzními účinky. Tabletová forma je vhodná, pokud osoba usne mimo dům a je nepohodlné počítat kapky a rozpouštět je ve vodě. Stačí jen spolknout pilulku a po 15-20 minutách se objeví ospalost. Obvykle stačí vzít jednu pilulku, abyste zajistili klidný spánek.

Kolik tablet "Motherwort" může vyvolat předávkování? Za prvé, neexistují žádné přesné údaje: vše závisí na individuálních vlastnostech těla. Za druhé, je lepší neexperimentovat a dodržovat pokyny. A doporučuje užívat maximálně tři tablety těsně před spaním. Pokud člověk po užití maximální dávky nemůže usnout, měli byste navštívit lékaře a požádat o předpis pro silnější lék.

"Valerian + motherwort Forte": návod k použití

Složení tohoto léku je také obohaceno extraktem z kozlíku lékařského. Obě tyto rostliny mají výrazný sedativní účinek. Pokud se u pacienta ukázalo, že účinek samotného extraktu motherwort je slabý, pak stojí za vyzkoušení jeho kombinace s valerianou.

Recenze léku "Valerian + motherwort Forte" hlásí, že když se užívá přímo půl hodiny před spaním, člověk téměř vždy usne. Zároveň chybí noční probuzení, noční sny. Ráno po přijetí hlava není "vatový", stav není zlomený-lidé se vesele pustí do pracovních povinností. V době užívání léku je lepší odmítnout konzumaci alkoholických nápojů, protože taková kombinace může způsobit nadměrnou sedaci, pacient může spadnout do stavu alkoholického kómatu.

"Fitosedan č. 3" - vícesložkový čaj pro nespavost a úzkost

"Fitosedan č. 3" - vícesložková bylinná sklizeň s poměrně silným sedativním účinkem. Kromě suché trávy motherwort zahrnuje také kozlík lékařský, chmel, tymián, jetel. Protože nástroj má složení rostlinného původu, není pro nákup vyžadován předpis od lékaře. Náklady na balení s 20 filtračními sáčky-asi 70 rublů.

Recenze pacientů uvádějí, že infuze by měla být přijata půl hodiny před spaním. Po konzumaci byste neměli být rozptylováni sledováním filmů nebo čtením internetových stránek, nejlépe uhasit světla a pokusit se usnout. Hluboký spánek zpravidla nastává 30-40 minut po užití infuze.

Tipy, jak normalizovat spánek bez léků

Před zakoupením jednoho nebo druhého léku na nespavost v lékárně zkuste normalizovat spánek sami:

• Pár hodin před spaním se nedívejte na televizi, nečtěte ani neposlouchejte hudbu.
• Pěší turistika venku vám pomůže relaxovat.
• Před spaním nevyšetřujte vztahy ani nemluvte s nepříjemnými lidmi.
• Vzdejte se špatné návyky - přestaňte kouřit a pít alkohol.
• Změňte práci, pokud vyvolává výskyt nadměrného psycho-emocionálního napětí.
• Večeře asi pár hodin před plánovaným spánkem.