Syrovátkový protein (protein) "míle": aplikace, recenze

Protein-produkt sportovní výživy vyrobený na základě proteinové směsi. Pro jeho výrobu se používá syrovátkový protein. Je vysoce kvalitní, ale na rozdíl od konečného produktu má nízké náklady. Jedním známým průmyslovým proteinem je protein"míle". Stejně jako všechny produkty Milei má vysokou kvalitu, t. k. výrobní proces je řízen systémem HACCP.

Syrovátkový protein (protein) z"míle"

Společnost Milei již více než 40 let vyrábí a vyvíjí syrovátkové a mléčné výrobky. Její výrobky jsou velmi žádané v různých oblastech potravinářského průmyslu.

Produkt (protein) "Mile 80" - syrovátkový proteinový koncentrát vyrobený ze syrovátky během sušení vzduchem. Jedná se o dietní produkt s různými funkčními vlastnostmi. Rozmanitost proteinových frakcí syrovátky Milei umožňuje její použití ve stravě a dětské výživě, při výrobě delikátních produktů, masných výrobků, cukrářských výrobků.

Společnost je známá kvalitou svých produktů. Většina značek bílkovin prodávaných v obchodech se sportovní výživou je vyrobena ze syrovátkového produktu Miley. V surovinách nejsou žádné příchutě, barviva, konzervační látky.

Složení syrovátkové bílkoviny "míle" na 100 g produktu:

  • Protein-80 %;
  • mléčný cukr (laktóza) - 5 %;
  • mléčný tuk – 5 %;
  • minerály: vápník (480 mg), Hořčík (70 mg), draslík (490 mg), Sodík (210 mg), fosfor (310);
  • hlavní aminokyseliny: threonin – 7 %, valin – 5,7 %, isoleucin-6,4 % a další;
  • pomocné aminokyseliny: glutamin – 17,5 %, aspargin-10,5 %, prolin-5,9 %.

Kyselost "Míle 80" - 6,3. Energetická hodnota - 1609 kj.

Aplikace syrovátkové bílkoviny Milei v kulturistice

výsledky protein mile

Produkt zatím není ve volném prodeji v obchodech se sportovním jídlem. Někteří se zeptají, co protein "míle" potřebuje.

Je o něm dobře známo lidem, kteří se vážně zabývají kulturistikou a powerliftingem. V poslední době začaly průmyslové bílkoviny aktivně prodávat soukromé osoby. Produkt má oproti obvyklým proteinovým sportovním doplňkům několik vážných výhod:

  1. 80% koncentrace bílkovin (pokud je méně, výrobci sportovních doplňků to nekoupí).
  2. Produkt je čistý, bez chemických přísad, které vůbec neovlivňují účinnost.
  3. Surový protein stojí téměř třikrát méně bílkovin v krásných sklenicích. Jeho nákup je rozumným způsobem úspory pro ty, kteří nechtějí platit za světlé obaly, značku a chuť.

Surový protein plní stejnou roli jako sportovní doplněk protein. Je přijímán v kulturistice s následujícím cílem:

  • intenzivní budování svalů;
  • zvýšení výkonových ukazatelů;
  • zlepšení svalové úlevy;
  • snížení tělesného tuku v podkožní tkáni;
  • podporuje rychlé zotavení po vážné fyzické námaze.

Jak užívat Milei 80

veverka míle na co

Při použití proteinu "míle" není nutná žádná zvláštní výživa a dodržování jiných podmínek. Používá se stejným způsobem jako proteinové komplexy. Pravidla použití:

  • Prášek se rozpustí ve vodě, šťávě nebo mléce a pije se.
  • Optimální dávka je 3,4 g na kg hmotnosti denně.
  • Jedna porce by neměla překročit 30-35 g.
  • Nedoporučuje se překročit dávku. Účinnost z toho se nezvýší, ale nadměrné zatížení proteinové zátěže na těle nic co.
  • Recept na proteinový koktejl: 1 porce proteinu "míle 80" (30 g) se přidá do 250-300 g vody nebo mléka a míchá se mixérem. Pro chuť můžete do nápoje přidat fruktózu, med, džem, ovoce.

    Výrobce doporučuje směs, která kromě surového proteinu zahrnuje kreatin, glutamin, posilovače testosteronu a další doplňky.

    Negativní účinky bílkovin

    syrovátkový protein

    Účinky bílkovin na tělo jsou nekonzistentní. Někteří tvrdí, že bez něj není možné dosáhnout vysokých výsledků, jiní tvrdí, že jeho aplikace není účinná a krásné tělo je výsledkem zvýšeného tréninku a správné výživy. Ještě jiní věří, že protein způsobuje vedlejší příznaky a negativně ovlivňuje zdraví celkem.

    Při zvýšené fyzické námaze je nutný další zdroj energie. Konzumace bílkovin plně pokrývá nedostatek vynaložených energetických zdrojů. Je nutné pít sportovci, protože žádný produkt neobsahuje aminokyselinu v takové koncentraci.

    Syrovátkový protein se uvolňuje během hydrolýzy nebo sušení. V této formě je látka tělem snadno absorbována bez zatížení jater a ledvin.

    Recenze bílkovin"míle"

    protein míle protein

    Na fórech kulturistů se více diskutuje, kde koupit syrovátkový protein. Mnozí již vědí, že je velmi kvalitní, ale cena je výrazně nižší.

    Lidé v kulturistice tvrdí, co poté aplikace proteinu "míle" výsledky jsou velmi potěšující. Produkt je čistý, není třeba se obávat, že různá barviva a aromatické přísady mohou způsobit alergie. Jedinou nevýhodou je, že protein neobsahuje konzervační látky, a proto jej nelze skladovat po dlouhou dobu. Je vhodnější jej zakoupit pro několik lidí.

    Předpokládá se, že surový protein podstatně ztuhne proteinové sportovní doplňky.

    Články na téma