Transformace těla před a po: šokující fotografie!

Vždy je zábavné podívat se na transformaci těla mužů a žen před zahájením tréninku a po určité době aktivního sportu. Co dosáhli lidé, kteří mají nyní skvělou sportovní postavu? Jaká byla cesta k dokonalému tělu, která byla podnětem pro obrovský tlak? O tom v článku.

Darina Tsiganova nebo nejjednodušší příběh hubnutí

Malá Darina vždy "zaedala" své problémy. Špatné hodnocení? Chléb s máslem a cukrem. Pohádala se s přítelkyní? Tabulka čokolády. Ve věku 25 let tedy Darina začala vážit asi 130 kilogramů. Když zjistila, že je těhotná, pevně se rozhodla po narození dítěte začít hubnout.

Příběh této dívky je velmi jednoduchý. Všechno to začalo správné výživy, kromě cukru, mouky, tuku. Pak pět jídel v malých porcích nahradilo 1-2 vydatné večeře. O měsíc později začala dívka běhat a cvičit fitness. Na fotografii před a po transformace těla Dariny Tsiganové za pouhých 8 měsíců tvrdé práce!

Tatiana Rybakova nebo hubnutí s chybnou mozkovou obrnou

Když se Tanya narodila, lékaři dali dívce špatnou diagnózu. Rodiče dívku neodmítli a krmili ji zdánlivě zdravými potravinami: mlékem, masem v přebytku, houskami a čokoládou. Ve škole dívka snášela různé šikany, ale poté, co se objevila dušnost a neschopnost pohybovat se, pochopila: je čas zhubnout.

Všechno to začalo dietou, takže jak správné výživa již ukázala svou neúčinnost, ale nechtěla jsem trénovat. Tanya vyzkoušela spoustu diet, vydržela, týden a dva... Nakonec ale se slzami dodala nové bonbóny.

A najednou si dívka položila otázku: "Je možné zhubnout bez újmy pro zdraví?". Ukázalo se to skutečné a nekomplikované. Proto začala transformace ženského těla (před a po na fotografii). Za 4 roky, z nichž pouze 2 dívky cvičily, dokázala ztratit 60 kg a zlepšit svůj život!

Maria Wistinskaya nebo podnět ve formě zrady

Maria se rozhodla, že je čas ztratit veškerou uloženou váhu poté podvádění manžela. Transformace těla před a po je vidět na fotografii, ale příběh hubnutí je následující: dívka, která váží 170 kg, se rozhodla změnit sebe, ať už se stane cokoli.

Všechno to začalo hladovkou. Maria nejedla dny, ale pochopila, že to není správná metoda. Pak se začala učit základy správné výživy a brzy začala zhubnout.

Poté, co se na stupnici objevila značka 100, dívka pozastavila hubnutí. S konečnou platností "dokončit" nadváhu vyřešila až po půl roce tréninkem.

Bryanan Mcenteggart nebo mínus 150 kg za 3 roky

Na fotografii vidíte transformaci těla před a po normální dívce, která vážila 200 kg. Bryanan se rozhodla přijmout poměrně pozdě: ignorovala problémy se socializací a nedostatkem přátel. Když pod dívkou spadla vana, rozhodla se znovu začít hubnout.

Všechno to začalo vstupem do kruhu lidí s nadváhou, kteří učili Brayanana, jak ovládat svou stravu, počítat kalorie a pomáhat jí najít optimální fyzickou aktivitu-chůzi.

Všechny tyto případy jsou skutečné a vyžadovaly obrovské úsilí. Lidé měli psychická zranění, ale stále si našli čas a motivaci zhubnout. Transformace těla před a po u těchto žen je pozoruhodná množstvím odvedené práce.

A jaké případy by pro vás byly příkladem? Možná jte také dokázali dosáhnout vynikajících výsledků, oh co můžete sdílet s ostatními.