Uklidňující čaj před spaním pro děti: seznam, formulace, bylinné poplatky a rodičovská zpětná vazba

Dětský nervový systém je považováno za stále nezralé a nedokonalé. Právě to je příčinou častého nadměrného vzrušení dětí. Stres se projevuje neklidným spánkem, rozmary a bezdůvodnými záchvaty vzteku. Pro zlepšení nočního odpočinku dítěte si můžete vzít uklidňující čaj pro děti před spaním. Tato metoda je účinná a prakticky neškodná. Jaké bylinky lze použít v čaji? Od jakého věku je povolen příjem finančních prostředků? Jak to vařit?

Druhy

Uklidňující čaje před spaním pro děti zpravidla pomáhají mít příznivé účinky na nervový systém drobků. Jsou rozděleny na komplexní a jednosložkové. Takový produkt lze zakoupit v lékárně. Prodává se hotový ve filtračních sáčcích nebo ve formě suché bylinné směsi. V sortimentu jsou čaje jak výjimečně Bylinné a s přísadami různých druhů ovoce.

Za zmínku stojí, co vařit uklidňující čaj před spaním pro děti si můžete sami. Při sbírání trávy je třeba se řídit některými pravidly, jako jsou jako výhoda heřmánek bude pochybný, pokud je roztrhán poblíž příjezdové cesty, protože absorboval prach a nečistoty. U dětského uklidňujícího čaje by měl být bylinný sběr čerstvý a čistý. Pokud rodiče nemají odpovídající znalosti, neměli byste riskovat. Je lepší koupit hotovou sbírku v lékárně. Je šetrný k životnímu prostředí, bezpečný, testovaný na toxicitu a sušený podle požadavků a předpisů.

Pro jaký věk je vhodný

Pediatři doporučují dávat dětem od narození pouze jednosložkový fenyklový čaj. Pomůže zmírnit koliku a zlepšit spánek drobků. V budoucnu jsou uvedena tato doporučení:

• Ve čtvrtém měsíci života může být dítěti podáván heřmánkový jednosložkový a kombinovaný nápoj.
• Jako uklidňující čaj pro děti před spaním ve věku 2 let mohou odborníci připravit infuze meduňky a motherwort.
• Od tří let by měl být jako uklidňující nápoj podáván tymiánům a valeriánům.
• Blíže k sedmi letům odborníci doporučují bezpečně přidat do výše uvedených bylin lipové květy a med, pokud dítě nemá alergické reakce na tyto složky.

Při přípravě uklidňujícího čaje před spaním pro děti je nutné dodržovat dávkování.

Doporučení pro použití

Zpravidla jsou malé děti kvůli nezralému nervovému systému často vystaveny stresu a nadměrnému vzrušení. Použití uklidňujícího čaje má jiný účel, například pro děti do jednoho roku se používá pro takové účely:

• Zlepšit spánek, aby dítě spalo klidně a zdravě celou noc.
• Zbavte dítě plynatosti, koliky a dalších zažívacích problémů.
• Snižte náladovost a uvolněte vzrušivost.
• Omezte výskyt alergických reakcí.
• Zmírněte zánět v ústní dutině.

Také uklidňující čaj před spaním pro děti přispívá k poklesu podrážděnost a pomáhá drobkům snáze absorbovat nové potraviny. Odborníci doporučují dávat bylinné nápoje starším dětem k eliminaci:

• Nervozita.
• Rozmar.
• Hysterie.
• Úzkostný spánek.
• Bezdůvodné obavy.

Uklidňující nápoj také pomáhá přizpůsobit se dítěti v novém prostředí: ve školce nebo ve škole. Ale neměli byste obejít dospívající, protože v souvislosti s aktivní změnou hormonálního pozadí je toto období charakterizováno zvýšenou podrážděností a nervozitou. Podle lékařů budou bylinné nápoje během dospívání užitečným prostředkem.

Charakteristika bylin a jejich výhody

Každá rostlina má své vlastní léčivé vlastnosti. Pro přípravu dětského uklidňujícího čaje před spaním je důležité znát druhy bylin, které lze použít. Některé z nich uvedeme:

• Melissa je silný přírodní antidepresivum. Proto je schopna zlepšit fungování nervového systému dítěte. Kromě toho je čaj z meduňky schopen zmírnit křeče, normalizovat trávení, stimulovat chuť k jídlu. Příjemná vůně této rostliny má uklidňující účinek, který příznivě ovlivňuje kvalitu spánku.
• Heřmánek. Tato rostlina je skutečně jedinečná. Přispívá ke zlepšení spánku dítěte, má antipyretikum, antialergické, hemostatické, dezinfekční, antispasmodické, choleretické vlastnosti.
• Motherwort je vynikajícím prostředkem pro hyperexcitabilitu, poruchy spánku, nervozitu, záchvaty vzteku.
• Máta se používá jako diuretikum, antiemetikum, lék proti bolesti. Kromě toho je tato aromatická rostlina mnohými známá jako sedativní lék, který pomáhá zlepšit spánek a uklidnit nervový systém.
• Valerian se zaměřuje na účinnou léčbu některých kardiovaskulárních onemocnění a mnoha poruch centrálního nervového systému. Skvěle pomáhá vyrovnat se s nespavostí, blokuje vzrušení, pomáhá uklidnit.
• Fenykl, jehož aplikace přípustné od narození, usnadňuje usínání a uklidňuje děti a má příznivý účinek na koliku a nadýmání.
• Květy měsíčku se používají jako antiseptický, protizánětlivý a hojivý rostlinný prostředek. Tato květina má tendenci jemně zmírňovat účinky úzkosti a stresu a zlepšovat spánek a zmírňovat vzrušivost.
• Řada má baktericidní a antialergický účinek. To je důvod, proč pediatři doporučují přidat odvar této byliny do koupele při koupání dítěte od narození. Rostlina se dobře vyrovnává s vyrážkou plenky, svěděním, vyrážkou na kůži dítěte. Po koupeli s řadou dětí se chovají klidněji, lépe usínají, protože se zlepšuje stav jejich kůže.
• Lípa má diaforetický a expektorační účinek. Pomocí odvarů z něj můžete odstranit vnitřní napětí a usnadnit spánek.
• Jitrocel je známý všem jako rostlina, která pomáhá hojit rány. Kromě toho podporuje normalizaci nervového systému a uvolnění napětí.
• Tymián je skvělý jako uklidňující čaj pro děti před spaním. Léčivé vlastnosti této rostliny mají uklidňující účinek.

Před prvním nabídnutím bylinného nápoje dítěti se musíte ujistit, že obsahuje pouze jednu rostlinu. Následně můžete postupně přidávat do uklidňujícího čaje pro děti před spaním a dalších složek. Tento přístup pomůže vyhnout se výskytu možných alergických reakcí a v případě jejich výskytu bude snazší určit, která složka pro dítě není vhodná.

Přehled

K dnešnímu dni lékárny mají obrovský sortiment různých dětských čajů. Ale někdy je pro rodiče obtížné se rozhodnout. Doporučujeme zvážit nejoblíbenější uklidňující čaje pro děti před spaním, jejichž recenze jsou pouze dobré.

"Sladké sny"

Tento nápoj kombinuje fenykl, heřmánek a lipové květy. Mnoho matek si všimne příjemné chuti čaje a jeho uklidňujícího účinku. Dalším plusem je, že takový nápoj může být podáván dětem od čtyř měsíců. Čaj je granulovaný, ve složení má dextrózu, to znamená, že nevyžaduje sladidla. Pro mnohé tato forma uvolnění vyvolává obavy. Někteří poznamenávají, že tento nápoj oslabuje.

"Babiččino Lukoško"

Tento nápoj obsahuje fenykl, meduňku, tymián. Fenykl zachrání dítě před střevní kolikou, tymián uklidňuje nervový systém a v kombinaci s meduňkou pomáhá zmírnit zvýšenou excitabilitu drobků, což zaručuje klidný spánek. Čaj má ve svém složení pouze bylinky, neexistují žádná sladidla, která výrobci ve svých recenzích zdůrazňují. Složení se může mírně lišit. Tak to je "Babiččino Lukoško" s šípky, heřmánkem, mátou, sušenými bobulemi. Někteří rodiče nemají rádi, že děti nejsou ochotny pít tento čaj bez sladidel. To je jeho jediná nevýhoda.

"Lipová barva s meduňkou"

Složení čaje zahrnuje lipové květy, heřmánek, meduňku a dextrózu (hroznový cukr). Výrobce uvádí, že nápoj má uklidňující účinek a přispívá ke zlepšení spánku dětí se čtyřměsíčním návratem. Snadno se připravuje: rozpusťte jednu lžíci směsi ve 100 ml vody a čaj je připraven.

Kromě toho má nápoj mírně sladkou chuť s jemnou chutí bylin, což děti milují. Navzdory velkému počtu pozitivních recenzí existují i ty, které naznačují jeho neefektivnost. Podle některých matek, které dávaly čaj svým dětem, si nevšimly takového ospalého účinku a sedativního účinku, který uvedl výrobce.

Mnoho rodičů překvapuje, že tento produkt přichází ve formě pelet rozpustných ve vodě. Někteří otcové a maminky věří, že mají málo přirozeného, ale hodně "chemie".

Humana"Dobrou noc"

Zahrnuje květy ibišku, tymián, lipovou barvu a meduňku. Podle recenzí má dětský uklidňující čaj příjemnou chuť a doporučuje se používat pro batolata starší než čtyři měsíce. Mnoho matek slaví příznivé účinky na spánek dětí. Existují však také horliví odpůrci tohoto nápoje, kteří zdůrazňují nedostatky:

• Nepříjemná pachuť.
• Zvýšení aktivity dítěte po pití čaje.
• Neatraktivní a bez chuti granule.

"Večerní pohádka"

Složení tohoto dětského uklidňujícího čaje v noci zahrnuje složky, které jemně ovlivňují nervový a trávicí systém drobků. Jedná se o plody anýzu a fenyklu, lístky máty, květy levandule. Za zmínku stojí, že mnoho matek je spokojeno s účinkem tohoto nápoje. Na základě jejich poměru "cena-kvalita" tento čaj rodiče jsou považovány za jeden z nejlepších. Podle pokynů je nutné jej užívat těsně před spaním jednou denně.

Někteří rodiče však poznamenávají, že děti nemají rádi vůni anýzu, která tlumí vůně jiných složek. Mnozí v recenzích píší, že výrobci slíbili uklidňující účinek.

"Uklidni se"

Pokyny pro dětský čaj uvádějí, že tento nápoj je určen pro děti od šesti měsíců. Zahrnuje šípky, vojtěšku, tymián, oregano, motherwort, meduňku, extrakt z řasy.

Navzdory bohatému bylinnému složení má tento produkt podle recenzí rodičů své nevýhody:

• Nápoj je hořký, což se dětem nelíbí. Je nutné přidat med nebo cukr.
• Složení čaje obsahuje takové prvky, které mohou způsobit alergickou reakci.

Mnoho složek přispívá ke zvýšení rizika alergické reakce. Rodiče o tom také informují v recenzích.

Doporučení

Před použitím uklidňujícího čaje je nutné konzultovat pediatra. Doktorova fenyklová voda a fenyklová infuze zpravidla doporučuje dávat dětem od narození. Mnoho druhů jiných léčivých nápojů je povoleno od čtyř měsíců. Aby byl bylinný čaj prospěšný, musí být užíván systematicky.