Lázeňský dům pro gv: vliv teploty na laktaci, výhody a poškození, rady lékařů

Narození dítěte zahrnuje neustálé starosti. Nikdo však nebere mladým matkám právo užívat si života jako dříve. Dnes mnoho žen ráda navštěvuje saunu. Otázka, zda je možné jít do lázně s HB, je proto relevantní.

Mylná představa o nebezpečí postupu

Hlavním důvodem vzrušení je tvrzení, že pod vlivem vysokých teplot v sauně mléko ztrácí své pozitivní vlastnosti a může zcela "vyhořet".

Odborníci však říkají, že lázeň s HB nepoškozuje proces laktace. Naopak, taková událost ji může posílit.

Pokud má mladá matka silné zdraví, dodržuje všechna bezpečnostní pravidla při návštěvě sauny a nezapomíná na konzumaci dostatečného množství tekutin( pro prevenci dehydratace), postup jí neublíží.

Vlastnosti ženského těla po porodu

V Rusku byla lázeň nejčistší místností. Kromě toho nebyly žádné průvany. Toto místo bylo považováno za nejpříznivější pro matku a dítě. Proto byly dívky v lázni během porodu. Kromě toho se tam konaly první dny ženy a jejího dítěte. Členové rodiny se tak snažili chránit mladou matku a dítě před infekcí a podchlazením.

Moderní dívky se však často ptají, zda je možné v lázni s GV.

Koneckonců, zatímco v sauně, žena je vystavena velmi vysokým teplotám. Lékaři věří, že první dny po porodu nejsou nejlepší čas na takové postupy. Je nutné počkat, až se tělo mladé matky dostatečně zotaví, aby vydrželo podobné zatížení.

Další důležité aspekty

Návštěva lázně v GV je bezpečná pouze šest až osm týdnů po porodu. Během této doby mladá matka obvykle přestane vylučovat a hojí sliznice orgánů reprodukčního systému.

Kromě toho si musíte pamatovat, že první den svého života dítě konzumuje kolostrum. Mléko dozrává až po deseti až dvaceti dnech. Jeho plná produkce je možná za předpokladu plné výživy a nedostatku stresu na těle. Proto je v tomto období návštěva sauny nežádoucí.

Vlastnosti účinku postupu na kojící ženu

Abychom odpověděli na otázku, zda je možné chodit do lázně s HB, je třeba vzít v úvahu účinky vysokých teplot a vlhkosti na tělo mladé matky.

Obecně teplo zvyšuje produkci mléka. Střídání tepla a chladu (například návštěva bazénu po parní lázni) však může vyvolat křeč prsních žláz. Tento proces může způsobit laktostázu, poruchy funkce imunitního systému a dokonce mastitidu.

Kromě toho je negativním bodem tohoto postupu dlouhé oddělení ženy s dítětem. Koneckonců, během laktace je důležité pravidelně krmit dítě. A návštěva sauny může trvat několik hodin.

Je třeba si také uvědomit, že vystavení vysokým teplotám vede k hojnému uvolňování mléka a potu. Tyto procesy mohou vyvolat dehydrataci a zhoršení pohody mladé matky.

Užitečná doporučení

Kdy tělo ženy dostatečně zotavil po porodu, může si dovolit navštívit saunu. Tento postup však bude přínosem pouze za předpokladu dodržování těchto pravidel:

1. Dívky, které nikdy nebyly ve vaně, by tam neměly chodit během laktace.
2. Před návštěvou parní místnosti musíte krmit dítě. Pak se prsní žlázy nepřeplní mlékem a žena se necítí nepříjemně.
3. Mladá matka může jít do lázně s GV pouze při absenci zdravotní problémy.
4. Je lepší vzít dítě s sebou a požádat příbuzného nebo známého, aby s ním byl v sousedním prostoru. Koneckonců, po parní lázni se produkce mléka zvyšuje.
5. Odborníci doporučují konzumovat dostatečné množství tekutin. Může to být bylinkový čaj (s výjimkou máty) nebo čistá voda při pokojové teplotě.Pak bude množství mléka normální a zdravotní stav mladé matky se nezhorší.
6. Pokud žena při návštěvě parní místnosti pociťuje malátnost (zrychlení srdečního rytmu, závratě, letargie), měla by saunu co nejrychleji opustit.
7. Tento postup by neměl být prováděn častěji než 1krát týdně.
8. Použití koště se nedoporučuje.
9. Po parní lázni byste neměli plavat v bazénu.
10. Nemůžete jít ven za deštivého nebo chladného počasí hned po sauně. Je lepší se dostat domů taxíkem nebo autem.

Při dodržení těchto pravidel je odpověď na otázku, zda je možné parní lázeň v GV, kladná.

Co byste měli vzít s sebou do sauny?

Kojící žena může pro tento postup používat zcela běžné předměty:

1. Pokrývka hlavy (pro ochranu před přehřátím).
2. Ručník (otřít mléko, pokud začne vytékat z mateřských žláz).
3. Pantofle.
4. Lékárnička. Nezapomeňte si vzít léky, které snižují krevní tlak, a amoniak.
5. Čistý a žehlený prostěradlo.

Před návštěvou lázně v GV si mladá matka může koupit speciální sadu věcí pro tento postup v hypermarketu nebo kosmetickém obchodě.

V jakých případech žena nemůže jít do sauny?

Nadměrná fascinace touto událostí negativně ovlivňuje stav těla, který potřebuje sílu ke krmení dítěte. Odpověď na otázku, zda je možné parní lázeň v GV, je negativní v přítomnosti následujících stavů:

1. Zvýšená teplota.
2. Bronchiální astma.
3. Poruchy srdečního svalu a cév.
4. Vysoký krevní tlak.
5. Zánět nebo infekční patologie (zejména v akutním období).

Jaké příznaky nelze ignorovat?

Tělo kojící matky může negativně reagovat na návštěvu sauny. Laktace je nepředvídatelný proces. Žena by proto měla být velmi opatrná zdraví během pobytu v parní místnosti, zejména poprvé po porodu. Pokud se dívka cítí nemocná (zlomenina, zvonění v uších, záchvaty nevolnosti, závratě), musí na několik měsíců odmítnout navštívit saunu. Koneckonců, tyto příznaky naznačují, že tělo mladé matky ještě není připraveno odolat vystavení vysokým teplotám a vlhkému vzduchu.

Žena navíc potřebuje všimnout si na objem mléka. Pokud se po zákroku sníží, musí být odloženo asi o šest měsíců. Po návštěvě sauny byste si měli vlasy dobře osušit a obléknout se podle počasí, abyste se chránili před podchlazením. V případě zhoršení stavu je odpověď na otázku, zda lze parní lázeň v GV určitě negativní. V této situaci se ženě doporučuje odložit tuto událost až do konce laktace.

Jakou kosmetiku pro péči o tělo byste si měli vzít s sebou?

Během takového postupu ženy zpravidla používají několik prostředků. Aplikují pleťové vody, masky, křoviny, krémy na povrch pokožky. Během laktace by se však mladá matka měla omezit na kosmetiku z přírodních složek. Faktem je, že při vystavení vysokým teplotám mohou chemikálie proniknout do mléka rozšířenými póry. Odborníci doporučují používat prostředky určené pro batolata. Jsou to dětské krémy, mýdla, pleťové vody a pěny. Taková kosmetika je přirozená a bezpečná. Kromě toho je schopna zjemnit a zjemnit pokožku.

Během laktace se ženě doporučuje používat přírodní prostředky na základě medu a odvarů léčivých bylin. V ideálním případě by to měla být kosmetika vyrobená v doma (masky z kvasinek, kefíru a žloutků, křoviny z kávové sedliny, heřmánkové mléko, směs tvarohu a mrkve). Kromě toho si kojící matka může před návštěvou sauny koupit luxusní výrobky pro péči o tělo. Tyto výrobky mají dobrou kvalitu a obsahují bezpečné komponenty, které nepoškodí ženu ani dítě.

Dnes mnoho odborníků dává kladnou odpověď na otázku, zda je možné v lázni s GV. Komarovsky například doporučuje návštěvu sauny mladým matkám, které mají nedostatek mateřského mléka. Vystavení vysokým teplotám přispívá ke zvýšení laktačního procesu. Lékaři však varují nově narozené ženy, že v přítomnosti chronických patologií je nutné konzultovat lékaře před rozhodnutím provést takový postup. Koneckonců, mladá matka, jejíž tělo je vystaveno vážnému stresu, by měla chránit své zdraví.

Závěr

Návštěva lázně je užitečná a příjemná událost, která umožňuje člověku odpočívat v těle i v duši.

Mnoho obyvatel Ruska tento postup miluje a přináší jim pozitivní emoce.

Žena, která často chodí do sauny, si někdy může dovolit toto potěšení i během laktace. Je však třeba si uvědomit, že kojení je odpovědným obdobím v životě mladé matky a musí se vyhnout přetížení. Dívky, které dodržují doporučení odborníků, nemají vážné zdravotní problémy a používají pouze přírodní kosmetiku pro péči o pleť, tento postup bude přínosem a poskytne pozitivní emoce.