Kouření je potřeba k vázání

Jsem Vladimir Shahijanyan-psycholog a novinář, pedagog, atypický člověk. Učil, produkoval knihy ("1001 otázek o tom", "zajímám se o všechny lidi"," gymnastika duše"), vedl vysílání v rádiu. Mnozí mě znají z programu"sólo na klávesnici".

Přátelé si ze mě dělali legraci: "celý se skládáš z ctností: nepřijdeš pozdě, nepodvádíš se, nestydíš se, nepiješ. Jen kouříš a je to hrozné".

A moji přátelé měli pravdu: kouřil jsem cigaretový balíček denně. Vydělal spoustu nemocí a stále kouřil. A jednoho dne jsem se rozhodl uvázat kouření. Pochopil jsem, že je nutný zdravý životní styl ZOZH.

Tento krásný den se mi natáhl na dlouhou dobu, ale nakonec jsem přestal kouřit.

Kouřil 55 let, nekouřil už 11. Ano, ano, hodil jsem v 69, dnes je mi 80 let.

Síla nikotinu nad člověkem je obrovská. Nikotin je silný, ale člověk je silnější. Nikotin může a měl by být poražen.

Proč se bojíme přestat kouřit?

Co zažívají lidé, kteří se rozhodnou přestat kouřit?

Strach!

Co dělat?

Nebát se.

Nebojte se.

Nepanikařte.

Když přestanou kouřit, lidé se bojí, že budou mít zvýšenou podrážděnost.

Jakmile člověk přestane kouřit, nenajde si místo. A říká: "film není zábavný. Divadlo nepřitahuje. Procházky nejsou lákavé. Nechci sledovat televizi. Číst netáhne".

Ve skutečnosti by neměl být žádný strach. Všechny tyto situace s abstinencí, s negativními důsledky, si lidé vymysleli sami.

Lidé mají mnoho různých "pseudo".

Proč, proč a kdy?

Nedávno jsem vydal novou online knihu "Kouření přestat!». Čte knihu člověk-a přestane kouřit. A rozhodl jsem se ji zdarma. Dnes mnoho lidí žije tvrdě a jsou nuceni počítat každý cent.

Jen v poslední době jsem na tuto knihu obdržel téměř dva tisíce odpovědí.

Proč je nutné uvázat kouření?

Život mnoha lidí vyčerpává, vysává z nich poslední šťávy. Souhlasím, životní potíže se snáze snášejí, pokud zdraví v pořádku. Výchozí kuřáci jsou méně odolní než nekuřáci.

Od kuřáka (-TS) vždy přichází nepříjemný zápach, a to často v červené barvě ovlivňuje komunikaci.

To brání práci. Kuřák je nucen až dvacetkrát denně přepnout na svačinu.

Osoba zapojená do podnikání je sobecká. Musí pomáhat nebo nerušit. Zdánlivě axiom. A když kouříme, zasahujeme sami.

Každý z nás každý den řeší stovky otázek: komu zavolat, jak jednat v jednom nebo druhém případě, jak nejlépe vyřešit problémy v domácnosti... člověk musí mít dobrou paměť. Kouření zpomaluje a ničí paměť.

V mládí, v mládí, nebo možná v dospívání, mnozí chtěli být módní a dospělí, tak začali kouřit.

A pak závislost, Kouření Otroctví.

Kouření je nemoc. Mohu lidem pomoci ji překonat.

Zachraňte se, nebo co je síla vůle schopna

3 720 rublů měsíčně.

44 640 rublů ročně.

223 200 rublů za pět let hodí téměř jeden ze tří Rusů do koše-protože nemá vůli…

Vůle je obecně mocná věc. Může inspirovat, může povzbuzovat, může dát naději. Ale může také zabít - pokud člověk žije na Oscarech Wilde: mohu odolat všemu kromě pokušení. Vůle je také všelékem na vážné onemocnění, které je příčinou mrtvice, infarktu, impotence, rakoviny, diabetu. Jak řekl slavný francouzský filozof François de Larochefoucault: "největším nepřítelem člověka je sám". Ale může být také sám Spasitelem.

Hlavní věc není přestat, hlavní věcí není začít kouřit. Muž kouřil, uhasil cigaretu a hlavní věcí je nezačínat, naučit se zadržovat.

Je nutné, aby si každý kuřák rozuměl.

Kouření není špatný zvyk, není to hnusný koníček, není to škodlivá závislost.

Kouření je běžná nemoc. Nemoc musí být léčena, člověk nemůže být nadáván pro nemoc, pacienti musí být nápomocni.

Na závěr dvě rady. Dokonce tři.

1. Pamatujte: lidé kapitulují častěji než selhávají.
2. Každá nemožná situace obsahuje možnosti.
3. Nebojte se riskovat, protože největší riziko v životě-neriskujte vůbec.

Není neobvyklé, že se řešení "ne teď " změní na"nikdy".

Začněte číst můj kniha zdarma teď.