První pomoc při přehřátí: tipy

Přehřátí se nazývá akutní patologický stav člověka, který se projevuje v důsledku dlouhodobého účinku vysoké teploty na jeho tělo. Vývoj bolestivého jevu je usnadněn dlouhodobým pobytem pod otevřenými paprsky slunce nebo v horké místnosti. Riziko přehřátí také zvyšuje nedodržování pitného režimu, vysokou fyzickou aktivitu v horkém počasí, příliš teplé oblečení a přepracování.

V rizikové oblasti jsou starší lidé, děti i ti, kteří trpí různými druhy kardiovaskulárních onemocnění, endokrinní sféry a jsou obézní. První pomoc při přehřátí je nesmírně důležitá, protože stav vyvolává poruchy funkční kardiovaskulární a centrální práce nervový systém.

Známky přehřátí u dospělých

Jakmile jsou patrné projevy přehřátí těla, měla by být okamžitě poskytnuta první pomoc. Mezi hlavní příznaky patologického jevu patří:

• ostrá slabost;
• silně výrazná bolest hlavy;
• nevolnost a zvracení;
• černé tečky před očima, zakalení a ztmavnutí očí;
• pocit tepla;
• bolest břicha;
• krvácení z nosu;
• zvýšení rychlosti dýchání a srdeční frekvence;
• horká a suchá kůže;
• zvýšení tělesné teploty často na 40-42 stupňů.

Také člověk v důsledku přehřátí může začít křeče, bludy, halucinace, až do ztráty vědomí. Blesková forma úpalu je vzácná a projevuje se náhlou ztrátou vědomí osoby bez předchozího projevu nad těmito příznaky.

V některých případech může při absenci pomoci dojít k smrti v důsledku otoku mozku.

Příznaky přehřátí dítěte

Být připraven poskytnout první pomoc při přehřátí dítě potřebuje nejen, když Nachází se pod otevřené slunce. Rodiče často zabalí dítě příliš teplo, čímž vyvolávají zvýšení tělesné teploty. Kůže nemůže dýchat, což se stává příčinou bolestivé stavu.

Hlavní příznaky, které říkají přehřátí dítěte, jsou:

1. Dítě se přestane potit. Pokud se děti po celou dobu potí na slunci, to je normální, protože takto se tělo samo ochladí.
2. Závratě a slabost. Letargické dítě, které se snaží lehnout a odpočívat, dítě, které při chůzi na ulici žádá o ruce, kňučí-to vše může znamenat přehřátí.
3. Zvýšení tělesné teploty. Někdy může indikátor dosáhnout 40 stupňů. Některé děti musí běžet celý den na horkém slunci, aby se přehřály, a některé vydrží 10 minut. Proto musíte velmi pečlivě sledovat stav dětí a oblékat je podle počasí.
4. Křeče a mdloby. Záchvaty se mohou vyvinout velmi rychle, pokud dojde k neurologickým komplikacím. Bez lékařské péče se v tomto případě neobejdete.

První pomoc

Při přehřátí by první pomoc měla probíhat v tomto pořadí:

1. Nejprve byste měli zabalit osobu listem namočeným ve vodě. Při absenci jakýkoli ručník to udělá. Můžete také navlhčit oblečení, ve kterém je oběť oblečená. Manipulace pomůže rychle a efektivně snížit teplotu.
2. Když teplota poklesne a vědomí se vyjasní, člověk musí nechat pít studenou vodu.
3. Musíte ukázat postiženému lékaři ve stejný den, abyste se ujistili, že jeho zdraví nic jiného nehrozí.

Pomoc při křečích v důsledku přehřátí

Někdy mohou postižení začít mít křeče, které také vyžadují první předléčnou pomoc při přehřátí. Jedná se o bolestivé svalové kontrakce, které se náhle vyskytují v nohou nebo (zřídka) v žaludku. Křeče se mohou projevit po několika hodinách nalezení a aktivní fyzické práce v horku a intenzivním pocení člověka. Někdy je důvodem skutečnost, že osoba konzumovala tekutiny, které neobsahují soli.

Chcete-li zmírnit křeče, musíte pacienta přesunout do chladné místnosti, kde jej posadit nebo položit jemným narovnáním nohy. Pak ho nechte pít studenou vodu, nejlépe slabě solenou. V žádném případě nemůžete dát postiženým solným tabletám, protože mohou dráždit žaludek a vyvolat zvracení. Je nutné jemně otřít a masírovat snížený sval, čímž se snaží odstranit křeče a zmírnit bolest.

Co dělat, když se tělo přehřívá

První pomoc při přehřátí je nesmírně důležitá, proto je nutné ji správně poskytnout bez chyb. Postiženému je tedy zakázáno ponořit se do koupelny s ledovou vodou, nechat ho pít příliš studenou vodu nebo položit jeho tělo na led. Takové manipulace mohou způsobit bolestivé křeče. Rovněž je přísně zakázáno dávat osobě pít alkoholické nápoje a tekutiny obsahující kofein.

Kromě toho nemůžete:

Prevence přehřátí lidského těla

V horkém počasí se můžete vyhnout přehřátí, pokud budete dodržovat následující seznam doporučení:

• Pijte co nejvíce vody. Každý den, zejména v horké sezóně, musíte konzumovat alespoň jeden a půl až dva litry kapaliny-čistou vodu a malé množství slabého zeleného čaje.

• Minimalizujte v létě konzumaci masných potravin.
• Snažte se snížit množství spotřeby alkohol, sycené, sladké nápoje.
• Pokuste se vyloučit mastné potraviny ze stravy v horkém období.
• Oblečte se v létě v lehké, lehké oblečení vyrobené z jejich přírodních tkanin-lnu, bavlny.
• Oblékat pokrývka hlavy, nejlépe se širokými okraji a světlými odstíny.
• Ženy se snaží aplikovat co nejmenší množství kosmetiky.
• Pokuste se být na otevřeném slunci menší a je lepší úplně vyloučit pobyt pod otevřenými paprsky od 12 do 3 hodin.
• Vyhněte se stresu a nadměrné fyzické námaze.

První lékařská péče při přehřátí nemusí být lékař vždy poskytnut včas, takže před jeho příjezdem potřebujete vědět, jak vést sebe v kritické situaci. Při dodržení těchto doporučení bude možné vyhnout se nepříjemným následkům patologického stavu.