Z čeho stoupá krevní cukr: příčiny, příznaky, jak snížit

Ještě před několika desítkami let se lidé příliš nestarali o problém, jako je krevní cukr. Ale k dnešnímu dni se věci změnily. Miliony obyvatel naší planety se obávají vysokých hodnot glukózy. A to má své vysvětlení. Faktem je, že během doslova 2-3 minulých desetiletí prošlo složení složek a kvalita potravin konzumovaných člověkem drastickými změnami. Lidé začali výrazně více zahrnovat cukr a různé pečivo, všechny druhy pečiva, zpracované potraviny a rychlé občerstvení v nabídce. Situace zhoršuje neustálý stres a moderní život, ve kterém je malý pohyb.

Taková nevyvážená strava spolu s hypodynamií vedou ke zvýšení hmotnosti, zvýšení hladiny cholesterolu a neustálým skokům v krvi cukru. V důsledku toho dochází k problému masové obezity a také ke zvýšení počtu diabetiků. Tyto stavy jsou doprovázeny nadměrnou koncentrací glukózy v krvi. V každodenním životě se tomu říká zvýšený cukr. Lékařským termínem stavu s takovými příznaky je hyperglykémie. Hlavní příčinou vývoje takové patologie je zpravidla cukrovka. Cukr v krvi se však může zvýšit v důsledku jiných poruch v těle. Proč se to děje a co dělat v současné situaci?

Stanovení normy

Jaké by měly být hodnoty krevního cukru v nepřítomnosti onemocnění? Pro stanovení normy existují poměrně omezené limity. Analýza, která se provádí pouze ráno a nutně na lačný žaludek, by měla ukázat hladinu v hranicích 3,3 až 5,5 milimolu na litr. Podobná norma platí pro ženy i muže, jejichž věk se pohybuje mezi 14 a 65 lety.

Třicet minut poté, co člověk vzal jídlo, indikátor stoupá. Po hodině dosáhne koncentrace cukru v krvi maximální hodnoty. Po 2 nebo 3 hodinách v těle zdravého člověka se tento indikátor sníží na normální hodnotu.

Proč stoupá krevní cukr? Důvody překročení tohoto ukazatele mohou být:

• fyziologický;
• způsobené přejídáním;
• vyvolaných různými nemocemi.

Podívejme se na ně podrobněji.

Fyziologické příčiny

Z čeho stoupá krevní cukr? Důvodem mohou být fyziologické odchylky od normy. V tomto případě dochází k prudkému zvýšení spotřeby glukózy v těle. Změna množství cukru v krvi je pozorována při fyzické práci. Důvodem je potřeba získat energii uloženou tělem k provádění práce na kontrakci svalů.

Proč krevní cukr stoupá při úrazech a popáleninách? K tomu přispívá uvolňování různých stresových hormonů, zejména adrenalinu. Výsledkem je zvýšená produkce takových komponent:

• zvýšení rychlosti syntézy glukózy a inzulínu;
• uvolňování glukózy, která byla uložena játry ve formě glykogenu.

Proč stále stoupá krevní cukr při absenci nemoc? Glykémie u zdravého člověka je možná z kouření. Faktem je, že nikotin v tabáku aktivuje produkci hormonů, jako je somatotropin a kortizol. To způsobuje skok v hladině glukózy.

Pokud se u žen zvýšil krevní cukr, mohou to být důvody:

• začátek menstruační cyklus;
• těhotenství;
• užívání diuretik nebo antikoncepčních léků.

Z čeho stoupá cukr v lidské krvi? U žen i mužů může být příčinou hypodynamie, užívání antidepresiv, kortikosteroidů a beta-blokátorů.

Nemoci způsobující hyperglykémii

Z čeho stoupá krevní cukr v patologiích? Hyperglykémie může být pozorována nejen u diabetu. V případě onemocnění se zvyšuje množství cukru v krvi, při kterém:

• dochází k metabolismu tuků a sacharidů;
• produkují se inzulín a kontrainsulinové hormony.

Mezi ně patří onemocnění ledvin a endokrinního systému, slinivky břišní.

Kromě toho se zvyšuje indikátor cukru v krvi:

• Wernickeho encefalopatie vyvolaná nedostatkem vitaminu B1;
• černá akantóza;
• akutní stavy (mrtvice, infarkt myokardu, záchvaty epilepsie, po operaci žaludku).

Je třeba poznamenat, že pokud cukr v krvi prudce vzrostl, pak takový příznak často naznačuje stav, kdy je život člověka v nebezpečí. Není náhodou, že hyperglykémie je zaznamenána u těch pacientů, kteří vstupují na jednotku intenzivní péče.

Onemocnění slinivky břišní

Z čeho stoupá krevní cukr? Často se to stává kvůli onemocněním slinivky břišní. Koneckonců je hlavním orgánem, který je zodpovědný za hladinu glukózy v těle. Právě v pankreatu dochází k syntéze hormonů glukagonu a inzulínu. Veškerá práce tohoto orgánu je řízena mozkem díky jeho oddělením-hypotalamu a hypofýze.

U zdravého člověka se zvýšením objemu cukru v krvi se syntetizuje další objem inzulínu. Způsobuje spotřebu glukózy, což snižuje její koncentraci. Ale v případě patologie je funkční aktivita pankreatu snížena. Současně se snižuje produkce inzulínu tímto orgánem. Nedostatek tohoto hormonu vede ke zvýšení cukru v krvi.

Endokrinní onemocnění

Z čeho stoupá krevní cukr? Pokud člověk je zdravý, pak je hladina glukózy v jeho těle regulována normálním poměrem hormonů v něm produkovaných. Takže za snížení cukru v odpovědi inzulín. Zvyšují jeho kontrinsulární hormony, a to:

• glukagon produkovaný slinivkou břišní;
• adrenalin, kortizol, testosteron produkovaný nadledvinami;
• tyroxin produkovaný štítná žláza;
• somatotropin produkovaný hypofýzou.

Při poruchách endokrinních orgánů dochází ke zvýšení objemu hormonů vypouštěných do krve výše uvedených. To vede ke zvýšení cukru v krvi.

Onemocnění štítné žlázy

Z čeho stoupá krevní cukr? Příčinou může být poškození štítné žlázy. Patologie tohoto orgánu jsou doprovázeny poruchami metabolismu uhlohydrátů. To se stává příčina výskytu hyperglykémie. Tento stav je způsoben snížením produkce hormonů štítné žlázy.

Somatostatinom

Ke zvýšení množství cukru v krvi dochází také v důsledku nádoru pankreatu. Toto onemocnění se nazývá somatostatinomy. Je hormonálně aktivní. S nádorem vznikajícím v pankreatu dochází k aktivnímu uvolňování hormonu. Nese název somatostatin. Tento hormon inhibuje produkci inzulínu. Z toho roste objem cukru v krvi. Příznaky zvýšené produkce somatostatinu jsou:

• průjem;
• hubnutí;
• snížení úrovně kyselosti žaludku;
• vylučování tuku stolicí.

Wernickeova Encefalopatie

Zvyšuje se objem cukru v krvi a kvůli nedostatku vitaminu B1 v těle. Toto onemocnění se nazývá wernickeova encefalopatie. Tato patologie se projevuje nejen zvýšením krevního cukru, ale také selháním určité části mozku.

Nedostatek vitaminu B1 vede k narušení schopnosti vychytávat glukózu nervovými buňkami. To je důvod pro zvýšení jeho hladiny v krevním řečišti.

Přejídání

Výše uvedené příčiny způsobují zvýšení míry glukózy v ranních hodinách. Proč v noci stoupá krevní cukr? Podobný jev je spojen pouze s stravovacím režimem osoby, která ve večerních hodinách konzumovala jídlo s vysokým obsahem sacharidů nebo jednoduše přejela.

To způsobuje, že tělo musí vynaložit značné množství energie a dokonce využít své náhradní zdroje. S nedostatkem jídla během dne a jeho přebytkem ve večerních hodinách jsou metabolické procesy, stejně jako normální indikátor glukózy, určitě narušeny. Upravená strava a strava to sníží.

Projevy hyperglykémie

Na zvýšení krevního cukru mohou příznaky naznačovat:

• neustálá žízeň;
• suchá kůže a sliznice;
• silné močení, včetně častých výletů na toaletu v noci, které nejsou doprovázeny bolestí;
• ostrý hromadný přírůstek těla nebo naopak hubnutí;
• závratě;
• zhoršení zraku;
• trvalé svědění kůže;
• zvýšená chuť k jídlu;
• podrážděnost;
• snížení výkonu;
• denní ospalost;
• silné pocení;
• roztržitost.

Jedním z nepřímých příznaků hyperglykémie mohou být časté infekční patologie močových cest.

Známkou zvýšení cukru v krvi je také tendence těla k houbovým onemocněním pohlavních orgánů, kůže a ústní sliznice.

Vliv produktů

Mnoho lidí se mylně domnívá, že v případě zvýšení hladiny cukru v krvi byste měli přestat používat takový produkt a vše se poté vrátí do normálu. Podobné porozumění je poměrně zjednodušující. Koneckonců, hlavním dodavatelem glukózy pro naše tělo jsou sacharidy. A jsou součástí každého produktu.

Ve své chemické struktuře jsou sacharidy:

1. Jednoduché (monomery). Tento typ sacharidů se nazývá rychlý, protože při jejich konzumaci cukr prudce stoupá v krvi.
2. Pomalé (polysacharidy). Tyto sacharidy postupně zvyšují krevní cukr.

Pokud po jídle stoupá krevní cukr, je důležité dodržovat dietu, která spočívá v konzumaci potravin obsahujících velké množství pomalých sacharidů. Monomery v tomto případě musí být vyloučeny.

Co když cukr v krvi vzrostl? Můžete snížit jeho indikaci bez tablet a speciálních léků při zapnutí v nabídce následujících produktů:

• jakékoli čerstvé zeleniny;
• ořechy a luštěniny;
• bobule;
• vařené drůbeží maso (bez kůže) i ryby;
• potraviny, které obsahují velké množství hrubé vlákniny;
• kaše (kromě rýže);
• čerstvá jablka, hrušky, citrusy, meruňky a šťávy z nich;
• umělé nebo přírodní analogy cukru.

V tomto případě by měly být vyloučeny ze stravy:

• třtinový a řepný cukr;
• potraviny připravené způsobem smažení;
• kečupy a majonézy;
• slané, kořeněné a nakládané potraviny;
• bílý chléb a pečivo;
• cukrářské výrobky.

Jak přivést glukózu k normálu?

Pokud cukr v krvi prudce vzrostl, co dělat? Rychle a také účinně uvést jeho úroveň do normálu pomocí jakýchkoli domácích prostředků nebude fungovat.

To umožní pouze speciální lékařské léky. Mezi ně patří:

• glinidy;
• deriváty sulfonylmočoviny;
• biguanidy.

Konkrétní léky a dávkování jejich použití by měl doporučit ošetřující lékař. Nezávislé užívání takových prostředků může způsobit obrovské poškození zdraví.

Praktické tipy

Co když hladina cukru v krvi vzrostla? Nejprve budete muset provést nezbytné úpravy stravy. Při sestavování menu měly by být zahrnuty potraviny s nízkým obsahem kalorií a malým glykemickým indexem. Jídlo se doporučuje provádět v malých porcích, tj. Tento režim výživy přispěje k včasnému zpracování glukózy v těle, což sníží zátěž slinivky břišní. Kromě toho byste měli dodržovat zlaté pravidlo. Bylo uzavřeno odmítnutí jídla po 18 hodinách. Takový plán jídla zajistí klidný spánek a zabrání tělu v ukládání tělesného tuku.

Chcete-li zvýšit hladinu cukru v krvi na normální úroveň, nezanedbávejte také fyzickou aktivitu. Lidé, jejichž práce je charakterizována jako statická, musí bezpodmínečně provádět každodenní cvičení a klidně chodit v chůzi po 7-10 kilometrech. To vše zbaví přebytečné kalorie, nasycuje tělo kyslíkem a aktivuje metabolické procesy.

Pacienti s hyperglykémií by si měli vždy pamatovat, že cukr je hlavním dodavatelem rychlých sacharidů. Kromě toho je také velmi kalorický. Proto musí být nahrazen neméně sladkým, ale zároveň nízkokalorickým a bezpečným protějškem. V současné době existuje mnoho náhražek cukru. Některé jsou syntetizovány uměle. Jedná se například o xylitol a aspartam. Ostatní se získávají z přírodních surovin. Například stevia a fruktóza.

Lidové prostředky

Při léčbě hyperglykémie byste neměli hledat způsoby, které vám umožní snížit hladinu cukru v krevním řečišti za pouhý den, čímž se dosáhne normálu. Podobné metody v alternativní medicíně neexistují. Všechny prostředky a léky, které doporučuje, přispívají k pomalému snižování hladiny glukózy. Zvažte nejoblíbenější z nich:

1. Odvar z ovsa. Tento recept je docela jednoduchý. K přípravě léčivého přípravku budete muset vzít ovesné vločky v objemu jedné sklenice, do které přidáte 600 ml vroucí vody. Výsledná směs se vaří 15 minut na mírném ohni. Dále by měl být vývar vyluhován. K tomu stačí přidělit 20 minut. Vezměte hotový lék třikrát denně 1/3 šálku. Je třeba poznamenat, že taková směs je velmi užitečná pro gastrointestinální trakt.
2. Odvar z kořene čekanky. Tento lék má příznivý účinek na slinivku břišní a umožňuje snížit krevní cukr. K přípravě léku budete potřebovat 1 hodinu. l. kořeny čekanky, které by měly být předem rozdrceny. Syrové nalije 1 st. vroucí voda. Na mírném ohni se směs vaří 10 minut. Ochlazený vývar je považován za připravený k přijetí. Doporučené dávkování je 5 ml až pětkrát denně.
3. Odvar třešní. Tento lék v alternativní medicíně je považován za jeden z nejúčinnějších. Při jeho přípravě se používají bobule třešní. Budou muset vzít 1 st. l. poté nalijte sklenici vroucí vody. Taková směs by měla být umístěna na malý oheň a přivedena k varu. Po 3 minutách lze nástroj použít k léčbě. Pijí to po dobu jednoho měsíce na ½ St. třikrát denně. Po přestávce lze kurz opakovat.
4. Léčivé čaje. Při přípravě těchto léčivých lektvarů se používají byliny, které díky svému složení mohou snížit krevní cukr. Mezi nimi je třezalka tečkovaná a jetel, lipová barva, stejně jako listy rybízu a brusinky. Všechny tyto komponenty jsou odebírány ve stejných poměrech. Jsou důkladně rozdrceny a po 1 st. lžíce surovin se nalije sklenicí vroucí vody. Poté se čaj nechá směs vyluhovat po dobu 15 minut. Podobný lék se užívá dvakrát denně.

Pokryli jsme tedy odpověď na otázku, proč se zvýšil krevní cukr. Příčiny takového problému mohou být nejrůznějších. Pro jeho odstranění je důležité navštívit lékaře.