Rozměry běžeckých pásů pro domácnost

Udržování zdravého životní styl nebude úplný bez pravidelné fyzické aktivity. Mohou být poskytovány různými způsoby, jedním z nich je získání běžeckého pásu. Rozměry plátna tohoto simulátoru jsou jedním z klíčových bodů při výběru vhodného modelu. S pomocí uvažovaného sportovního vybavení můžete udržovat svalstvo, srdeční sval ve formě, zbavit se nadváhy. Mezi výhody patří nezávislost simulátoru na povětrnostních a sezónních podmínkách. Domácí tréninky jsou přizpůsobeny pracovnímu plánu, aniž by bylo nutné trávit čas na cestách a vstupenkách do tělocvičny.

Obecné informace

Běžecké pásy, jejichž rozměry budeme zvažovat níže, jsou nyní přítomny v mnoha tělocvičnách a obytných budovách. Zařízení se objevila relativně nedávno, ale rychle si získala popularitu. V uvedeném segmentu existuje několik odrůd. Zajímavý je i samotný původ simulátoru. Ukázalo se, že původně nebyl určen pro sportovní aktivity.

Prototypy běžeckých trenažérů mohou zahrnovat trestná zařízení používaná ve věznicích. Prototypy rotopedů a "stepperů" sloužily k využití fyzické práce vězňů zaměřených na řešení různých každodenních potřeb. Zajímavý fakt-na výrobní kapacita Ford použil prototyp běžeckého pásu ke spuštění dopravníků, ale zvířata tam pracovala.

Zvláštnost

Neměli byste jednoznačně počítat běžecké pásy, jejichž velikost se liší v poměrně širokém rozsahu, do vězeňského systému nebo industrializace. Již v 19. století zaznamenalo mnoho lékařů a vědců pozitivní účinky motorické aktivity na tělo a vyvíjelo analogy moderních simulátorů.

Popularita zařízení začala rychle růst ve druhé polovině minulého století. Kenneth Cooper (který vyvinul známý test pod svým jménem) v roce 1968 vydal tištěnou práci o výhodách aerobního typu. Tyto informace se staly jedním z hlavních impulsů v popularizaci běžeckých tratí a cyklistických simulátorů. V té době vedli na příslušném trhu dva výrobci: finská společnost Tunturi a americká firma AerobicsInc. Tyto modifikace se výrazně lišily od moderních verzí, byly převážně mechanické konfigurace.

Elektrický model

Uvedená odrůda patří k nejoblíbenějším verzím, je provozována v domácnostech a fitness místnostech. Zařízení funguje z elektrického motoru, je možné upravit úhel sklonu pracovního pásu a rychlost pohybu. Elektronické úpravy vyžadují odpovídající péči a údržbu.

Podmíněně uvedené jednotky jsou rozděleny do tří typů:

1. Třída Economy-je určena hlavně pro domácí použití, je vybavena jednoduchou elektronikou a motorem s nízkým výkonem. 380-400 milimetrů - velikost běžeckého pásu. Běžecké pásy tohoto typu mají rychlost-1,5-15 km / h. Výkon motoru-ne více než 1,5 koňských sil, ovládání-manuální.
2. Amatérské verze-dražší za cenu s poměrně výkonným "motorem". Rozměry plátna - 400-450 mm, parametr rychlosti-2-16 km / h, typ motoru-kolektorový motor s výkonem až dvou litrů. s. Další charakteristiky-elektronické řízení, včetně úpravy pracovní části, Registrace hlavních parametrů těla, možnosti provádění vlastních tréninkových programů.
3. Profesionální (Hi-End) modely-nejlepší volba s rozšířenou funkčností, určená hlavně pro tělocvičny. Rychlost-1-18 km / h, rozměry-450-500 mm, Výkon motoru - až tři litry. s. Podobné simulátory mají zvýšenou pevnost, záznamník všech potřebných parametrů a elektronické ovládání.

Specifikace a rozměry běžeckého pásu pro mechanickou konfiguraci domu

První úpravy se týkaly právě této odrůdy. V moderním sportovním průmyslu se takové modely postupně vymykají módě. Jejich popularita se drží cenové dostupnosti, nejčastěji jsou využívány v domácnostech.

Hlavním rozdílem od elektrických verzí je princip činnosti (plátno je poháněno úsilím samotného sportovce). Čím aktivnější se člověk pohybuje, tím rychleji" jede " běžecký pás. Rozměry simulátoru jsou identické s výše uvedenými úpravami.

Zvláštnost:

• přijatelná cena;
• jednoduchost designu;
• schopnost zohlednit hlavní parametry;
• neexistují žádné odpisové prvky;
• hladký chod není nastaven.

Jak pozoruhodné jsou mechanické verze?

Na takových simulátorech je kontraindikováno zapojit se do lidí s křečovými žilami nebo onemocněním kloubů v důsledku nedostatku odpružení. Jakkoli to může být, je to mechanická variace, která co nejpřesněji kopíruje běh, protože člověk sám vyvíjí úsilí.

Tato modifikace se však pohybuje trhnutím, což zvyšuje zatížení kloubů. Částečně kompenzovat uvedenou nevýhodu je k dispozici pomocí speciálních atletických bot. Je docela možné provádět řízené třídy, protože většina úprav je vybavena senzory srdeční frekvence, ujeté vzdálenosti a rychlosti. Celkové rozměry běžeckého pásu tohoto typu jsou docela vhodné pro domácí použití.

Magnetické variace

Tyto modely jsou prakticky přesnou kopií výše uvedených odrůd. Jediným rozdílem je přítomnost speciálních magnetů v designu odpovědných za pohyb a zastavení pracovní části. Tato konfigurace zajišťuje hladký chod, což zlepšuje komfort provozu zařízení. Simulátory nevyžadují připojení k napájení, což umožňuje jeho provoz v letních chatách, v garážích, kde není přívod centralizované energetické sítě. Cena zařízení je srovnatelná s mechanickými protějšky, funkčnost je také podobná, vybavení zahrnuje malý počítač.

Skládací simulátory

Tyto odrůdy mohou být mechanicky i elektricky poháněny. Hlavní výhodou jednotek je přítomnost skládacího běžeckého pásu, který se transformuje nahoru, poté jej lze snadno uložit do skříně nebo na balkon. Rozměry trenažéru" běžecký pás " v tomto provedení jsou identické se standardními úpravami, každá verze je vybavena Pokyny s doporučeními pro provoz, což vám umožní uvést jej do provozního stavu během několika minut.

Takové zařízení se pohodlně používá, je vybaveno palubním počítačem a systémem pro sledování srdeční frekvence, vynaložených kalorií a dalších důležitých charakteristik. Transformátor bude ideálním nálezem pro malé místnosti, lze jej použít v kanceláři nebo v chatě a v případě potřeby jej vyčistit v úložném prostoru.

Školní běžecké pásy

Velikost takových simulátorů je mnohem menší než verze pro dospělé. Mají běžecký pás a celkovou konfiguraci určenou pro dětský krok a vytrvalost. Většina zařízení může používat batolata od dvou let.

Mezi rysy je třeba poznamenat tyto body:

• jasný barevný design, který upoutá pozornost dítěte, harmonizuje s interiérem dětského pokoje a přitahuje pozornost malých uživatelů;
• kompaktní rozměry, které nezabírají mnoho místa v malé pokoje;
• vybavení nízkoenergetickým motorem a elementárním počítačem;
• nejjednodušší ovládání;
• přítomnost ochranných prvků ve formě dalších měkkých podložek a pogumovaných rukojetí.

Kritéria výběru

Při výběru simulátoru je třeba zvážit řadu faktorů:

• výkon motoru, který ovlivňuje výkon jednotky, se pohybuje od 0,6 do 3,0 kW;
• rozměry běžeckého pásu odpovědné za provozní komfort;
• stabilita, která určuje bezpečnost používání zařízení (Tento parametr je obzvláště důležitý, pokud se na něm podílejí děti);
• Kontrolní panel, na jehož monitoru se zobrazují parametry ujeté vzdálenosti, rychlosti, spotřeby kalorií, srdeční frekvence;
• další funkce ve formě připojení hudebního přehrávače, podsvícení, řady vestavěných tréninkových programů;
• možnost nastavení úhlu sklonu a hlučnost;
• doprava a podmínky skladování adaptace.

Výsledek

Velké běžecké pásy jsou relevantní pouze v tělocvičnách, domovech profesionálních sportovců nebo uživatelů s vysokou hmotností a vysokou výškou. Optimální rozměry pro domácí simulátory tohoto typu jsou modely 400/1200 mm. Taková plátna jsou vhodná pro použití lidmi do výšky 1,8 metru, bez ohledu na komplex. Verze se zvýšenou šířkou jsou namontovány na specializovaných úpravách se zesíleným tělem a motory se zvýšeným výkonem.