Jak si vyrobit pyré ze švestek pro kojence vlastními rukama

Švestky jsou nejen chutnou pochoutkou, která obsahuje sklad užitečných prvků, ale také slouží jako vynikající lék proti zácpě. S tímto onemocněním je pro dospělého snazší bojovat: vypil vhodnou pilulku — a problémy, jak se nestalo. Ale jak pomoci vašemu dítěti? Švestkové pyré pro kojence je vynikajícím prostředkem v boji proti gastrointestinálním problémům. Kdy můžete představit dítě s tímto produktem a jak vařit zdravé jídlo doma-dozvíte se hned teď.

Výhody produktu

Sušené švestky jsou produktem, který je skvělý jako prevence zažívacích potíží. Kromě toho je toto sušené ovoce přírodním antioxidantem obsahujícím velké množství draslíku. V tomto užitečném produktu je zachován téměř celý komplex stopových prvků a vitamínů, které se nacházejí v čerstvé švestce. Kromě skutečnosti, že pyré ze švestek pro dítě pomáhá vyrovnat se se zácpou, existuje mnoho dalších výhod:

• Rostlinná vláknina obsažená v produktu přispívá ke zlepšení trávení.
• Díky vitamíny skupiny B, A A C dětský organismus roste a vyvíjí se správně.
• Pektiny obsažené v švestkách pomáhají eliminovat patogenní bakterie z těla.
• Organická kyselina přispívá ke zlepšení metabolismu.

Kromě toho pravidelné používání produktu normalizuje krevní tlak, zlepšuje mikrocirkulaci krve, posiluje imunitní systém, snižuje pravděpodobnost reprodukce salmonel a E. coli a slouží také jako prevence rozvoje onkologie u dospělých a dětí.

Kontraindikace

Pyré ze švestek pro kojence je tedy dobrým pomocníkem, který jemně čistí střeva a poskytuje tělu dítěte užitečné látky. Kromě toho je tento produkt v ojedinělých případech schopen vyvolat alergie. Ale přesto by v některých případech mělo být použití švestek opuštěno:

• při diagnostice u malého pacienta s diabetes mellitus;
• zakázáno s nadměrnou tělesnou hmotností nebo vysokou tendencí k jejímu náboru;
• nedoporučuje se konzumovat produkt těhotným a kojícím ženám první tři měsíce;
• není dovoleno dát dítěti tento produkt, pokud má v tuto chvíli průjem nebo je k tomu vysoká tendence;
• při identifikaci alergie na sušené ovoce.

Za zmínku stojí skutečnost, že nadměrná konzumace švestek způsobuje průjem, co přispívá odstranění nejen zbytečných látek, ale také užitečných látek z těla.

Jak si vybrat kvalitní produkt?

Mnoho matek dává přednost vaření různých jídel pro své děti Samostatně. Když už mluvíme o přípravě pyré ze švestek pro kojence, poznamenáváme, že důležitým aspektem je výběr produktu. Kvalitní ovoce lze rozpoznat podle následujících charakteristik:

• Švestky by měly mít bohatou černou barvu. Hnědé zbarvení naznačuje, že produkt byl opařen vroucí vodou a má hořkou chuť.
• Nejlepší volbou bude produkt s kostmi, je vhodný pro dlouhodobé skladování a zachovává si více užitečných látek.
• Upřednostňujte matný odstín, protože lesklé a lesklé plody naznačují, že byly ošetřeny glycerinem nebo voskem.
• Sušené švestky by se neměly lepit na ruce a zanechávat stopy.
• Kvalitní produkt, když je ve vodě asi třicet minut, začne blednout.
• Stojí za to zdržet se nákupu tvrdého ovoce, protože při dlouhodobém vaření se všechny pozitivní vlastnosti odpaří.

Vaříme sami

Mnoho matek zná léčivé vlastnosti pyré ze švestek pro dítě se zácpou, ale ne každý důvěřuje výrobkům v obchodě. Někteří výrobci přidávají do svého složení rýžový škrob pro viskóznější konzistenci, což může vyvolat alergickou reakci. Chcete-li si být zcela jisti kvalitou produktu, je lepší si vyrobit pyré ze švestek vlastníma rukama. Proces vaření nezabere mnoho úsilí a času a v důsledku toho je zaručeno, že získáte jemné a chutné jídlo. Dále vám řekneme, jak udělat pyré ze švestek pro dítě. K jeho přípravě potřebujete pouze dvě složky: sušené švestky a čištěnou vodu. Proces práce je následující:

1. Sušené ovoce musí být předem důkladně opláchnuto, nalito vroucí vodou a necháno vařit nejméně tři hodiny.
2. Když jsou plody měkké, můžete pokračovat v vaření. Kapalina, ve které byly švestky vyluhovány, musí být vypuštěna a nalita malým množstvím nové a čisté vody(asi 150 ml).
3. Poté stojí za to zapálit nádobu se švestkami a vařit dvacet minut.
4. Z každého ovoce musíte odstranit kůži a aby pyré ze švestek pro dítě mělo jednotnou konzistenci, měli byste použít mixér, síto nebo mlýnek na maso.
5. Posledním krokem je broušení. Výsledkem by měla být hmota bez hrudek. Husté pyré můžete zředit odvarem ze švestek.

Jak se ukázalo, není vůbec obtížné připravit pyré ze švestek pro dítě vlastníma rukama. Při zavádění doplňkových potravin je nutné dodržovat pouze určitá pravidla. Pokud tedy dítě poprvé vyzkouší tento produkt, množství sušeného ovoce v pyré by nemělo překročit tři bobule.

Odvar ze švestek

Před zavedením pyré ze švestek do stravy dítěte odborníci doporučují začít odvarem tohoto produktu. Snadno se vaří v doma, k tomu je nutné:

1. Důkladně opláchněte asi pět bobulí sušeného ovoce.
2. Vložte do hrnce a nalijte 200 ml studené vody.
3. Ihned po varu musí být odvar odstraněn z ohně.
4. Necháme vařit a ochladíme na pokojovou teplotu.

Pár čajových lžiček tohoto léčivého nápoje pomůže dítěti vyrovnat se s ARZ a zácpou.

Funkce při zavádění

Většina kojenců trpí problémy v gastrointestinálním traktu. Žalostná situace s vyprazdňováním je zpravidla spojena s kojením. Jako prevenci zácpy je vhodné přidat do stravy malé množství švestek. Ochutnávka jakéhokoli nového produktu by měla být provedena v první polovině dne a sledovat pohodu dítěte během několika dnů. Krmení dítěte tímto sušeným ovocem ve večerních hodinách je plné bezesné noci. Pyré ze švestek pro kojence by mělo být podáváno při pokojové teplotě a pouze čerstvé. Každá maminka by měla vědět, že pyré nelze skladovat v chladničce. Pro maximální užitek ze sušeného ovoce je důležité dát drobkům pouze čerstvá jídla. Přestože chuť švestek může potěšit drobky, neměli byste ji konzumovat denně, protože může dojít k průjmu nebo alergické reakci. Odborníci na výživu a pediatři doporučují jíst tento produkt nejvýše dvakrát týdně.

Kolik měsíců?

Pyré ze švestek pro kojence se stane užitečnou a chutnou pochoutkou, ale se zavedením produktu byste neměli spěchat. Mnoho výrobců dětských pyré doporučuje konzumaci švestek od čtyř měsíců. Pediatři zase věří, že dětské tělo je připraveno strávit tento produkt od šesti měsíců. Stejný názor podporuje i Světová zdravotnická organizace. Stojí za zmínku, že někteří rodiče se sami rozhodnou dát pyré ze sušeného ovoce svým dětem výrazně před stanoveným termínem.

Pro nejmenší

Pokud dítě ještě nedosáhlo doporučeného věku pro konzumaci pyré ze švestek, existují pro tento případ alternativní metody. Aby se z plodu objevil požadovaný výsledek, může ho kojící matka jíst v malém množství. S mlékem matky budou složky důležité pro normální fungování střeva přeneseny na dítě a bez námahy se může zbavit výkalů. Kromě toho se můžete omezit na kompot ze švestek. Doporučuje se dát dítěti půl lžičky odvaru nebo pít sám. V každém případě po konzumaci je nutné sledovat reakci dítěte.

Možnosti hotového pyré

Ty matky, které nevědí, jak vyrobit pyré ze švestek pro kojence, je raději kupují v obchodě. K dnešnímu dni se sortiment na pultech vyznačuje svou rozmanitostí. Proto není snadné vybrat jakýkoli produkt a pak recenze přijdou na záchranu. Pyré ze švestek pro kojence je podle matek vynikajícím prostředkem k normalizaci fungování střevního traktu. Populární mezi rodiči jsou pyré ze švestek následujících značek.

"Babiččino Lukoško"

Mnoho matek je spokojeno s kvalitou produktu a jeho přijatelnou cenou. Je také poznamenáno, že batolata mají rádi chuť pyré, takže ji jedí s radostí. Produkt má bohatou tmavě hnědou barvu a příjemnou sladkou chuť. Jen málo rodičů doporučuje dát dítěti první doplňkové jídlo kvůli husté konzistenci.

"Fruto chůva"

Tato sklenice švestek potěší rodiče přijatelným poměrem cena / výkon. Složení produktu neobsahuje škrob ani cukr, což naznačuje jeho přirozenost. Pyré podle konzistence střední hustoty, má mírně kyselou chuť. Ale nejdůležitější je, že plní své hlavní funkce - má příznivý účinek a normalizuje funkci střev. Odborníci poznamenali, že tento produkt je ideální jako rané doplňkové jídlo.

Gerber

Cena produktu těsně nad předchozími možnostmi. Složení obsahuje pouze dvě složky-švestky a vodu. Mnoho matek si všimne příjemné a diskrétní chuti pyré, kterou mnoho dětí miluje.

Pyré ze švestek je proto nepostradatelným nástrojem pro normalizaci gastrointestinálního traktu. Samotný produkt má příjemnou a sladkou chuť, která bude pro dítě pochoutkou. A co je lepší: připravte si pyré ze švestek sami nebo si kupte hotový produkt-rozhodněte se pouze pro matku.