Jak čistit zuby bez zubního kartáčku? Co může zubní kartáček nahradit?

Existují případy, kdy není po ruce zubní kartáček. Ale hygiena ústní dutina je třeba dodržovat pravidelně. V této situaci byste neměli panikařit, protože existují způsoby řešení problému. Jak čistit zuby bez zubního kartáčku, je popsáno v článku.

Proč si čistit zuby?

Prevence a péče o zubní onemocnění spočívá v každodenním čištění zubů kartáčem a pastou 2krát denně. Pokud je to vzácné, dochází k hromadění plaku. A když se péče provádí častěji, existuje možnost poškození skloviny.

Pokud se neprovádí pravidelné čištění, objeví se problém ve formě nepříjemného zápachu z úst, plaku a nažloutlé barvy, zubních onemocnění. Zubní lékaři doporučují čistit si zuby před snídaní, ne poté. Příčinou je přítomnost biofilmu z plaku a bakterií, které zůstávají na zubech po nočním odpočinku.

Ubrousek nebo papírový ručník

Jak čistit zuby, pokud není kartáč? Je lepší použít tuhý ubrousek, ale pokud tam není, pak je vhodný papírový ručník nebo jednorázový kapesník. Jak čistit zuby bez zubního kartáčku? Postup se provádí následujícím způsobem:

1. Ubrousek je omotán kolem prstu v několika vrstvách, poté je trochu navlhčen a nanesen na pastu.
2. Poté si můžete vyčistit zuby stejně jako běžným kartáčem.
3. Můžete vyměnit ubrousek a stejným způsobem vyčistit jazyk a dásně.

Sivak stromové tyčinky

Toto je další odpověď na otázku, jak si vyčistit zuby, pokud není zubní kartáček. Sivak Tree sticks se prodávají online ve vakuovém balení, které obsahuje několik kusů. Ve starověku se používaly k čištění. Jedna hůlka může být použita měsíc.

Je třeba dodržovat pouze obecná pravidla skladování: udržujte krabici s hůlkami otevřenou, abyste zabránili plísním a skladovali na vlhkém místě. Jak čistit zuby bez zubního kartáčku pomocí takového zařízení? Postup je jednoduchý: měli byste ho pouze žvýkat a kůru předem očistit. V "polních podmínkách" najdete hůlku 15-20 cm, odstraňte horní kůži, po které je připravena k použití místo kartáče.

Prstem

Jak si můžete vyčistit zuby, pokud ne kartáč? Pokud nic není, je povoleno používat vlastní prst. Nejprve si musíte umýt ruce. Ukazováček se používá k čištění a provádí kruhové pohyby podél zubů a dásní. Pokud existuje pasta, která je předem nanesena na prst. Při přechodu z dolních zubů na horní zuby byste měli prst důkladně opláchnout.

Oplachovače

Čištění zubů bez kartáče je obtížnější? Alternativou mohou být oplachovací prostředky, které odstraňují pouze škodlivé bakterie v ústech. Tento postup chrání před výskytem plaku.

Pokud si nečistíte zuby, plak nelze odstranit. Budou očištěny pouze částečně, ale při absenci tato možnost není špatná. Opláchněte asi 1 minutu.

Dentální nit

Jak čistit zuby bez kartáče? Ačkoli místo toho lze použít dentální nit, je nepravděpodobné, že by smalt vyčistil. Tento postup pouze doplňuje odstraněním plaku v těžko přístupných oblastech, ale nenahrazuje jej.

Žvýkací guma

Jak čistit zuby bez zubního kartáčku? Žvýkačka může jen částečně zbavit smaltovaného plaku a osvěžit dech. Doporučuje se používat po jídle, protože dokonale čistí ústní dutinu bakterií.

Žvýkačka může být náhradou za ranní ošetření. Ale přesto byste neměli očekávat účinek jak na zubní pastu, tak na kartáček. Guma může pomoci pouze v extrémních případech.

Zelený čaj

Jak čistit zuby bez zubního kartáčku? K tomu stačí vypít zelený čaj a pro lepší účinnost je třeba vypláchnout ústní dutinu. Bylinný nápoj dokonale odstraňuje plak a má protizánětlivý účinek.

Ovoce a zelenina

Vláknité ovoce a zelenina pomáhají bojovat proti plaku. Proto obsahují kyseliny a vitamíny, které bělí sklovinu. Umožňují také bojovat proti zubnímu kazu. Je užitečné jíst jablka, mrkev, celer.

Zavlažovač

Jedná se o speciální zařízení, které pomáhá pomocí vody nebo léků zbavit se plaku, zbytků jídla. Podle zubních lékařů je použití zavlažovače místo nitě a kartáče mnohem účinnější pro celou ústní dutinu.

Zavlažovač (provzdušňovač) zahrnuje kompresor nebo hydraulické čerpadlo, nádobu na vodu, sadu různých trysek a pohodlnou rukojeť. Voda nebo léčivá kapalina kompresorem přes tlakovou trysku je přiváděna do úst. Toto čištění eliminuje zbytky jídla a plak, zajišťuje lepší krevní oběh v dásních, posiluje je.

Z trysek je klasická, periodontální, ortodontologická, nosní, s mini turbínou nebo lžičkou pro čištění jazyka. Zavlažovače lze použít k prevenci nebo terapii, pokud lze místo vody použít speciální roztok. Existují zařízení, kde je voda dodávána pulzací nebo vzduchovými mikrobublinami. Zařízení lze použít v jakémkoli prostředí, je důležité pouze mít nabitou baterii nebo elektrickou síť.

Užitečné tipy

Existují doporučení pro kvalitní čištění zubů:

1. Čištění by nemělo být zahájeno dříve než 15 minut po jídle. To zvyšuje účinnost těstovin. Po požití některých potravin, například kořeněných nebo kyselých, musí být postup proveden nejdříve po půl hodině.
2. Doporučuje se čistit si zuby po snídani a před nočním spánkem. Tentokrát jsou zubní lékaři považováni za nejvhodnější pro tyto postupy. Čištění před spaním neumožňuje růst škodlivých mikroorganismů v ústech, protože slinné žlázy v noci fungují slabě.
3. Čištění musí být provedeno nejméně 3 minuty, ale nepřehánějte to. Příliš dlouhé čištění (více než 10 minut) může vést k problémům se smaltem, zejména při použití pasty s vysokým obsahem fluoridů.
4. Během dne musíte používat párátka pro odstranění částice potravin v mezizubním prostoru. Postup musí být proveden opatrně, aby se vyloučilo zranění dásní a infekce v ráně.
5. Problémová místa byste měli přidělit sami a věnovat jim náležitou pozornost. Pro efektivní péči je vhodné konzultovat zubaře.
6. Měli byste věnovat pozornost dásním, protože často příznivé účinky na zuby vedou k poškození jiných oblastí dutiny ta. Krvácení dásní může být příznakem gingivitidy.
7. Není nutné používat ústní vody, ale poskytuje komplexní přístup k prevenci.

Jak vyměnit pastu?

Existují situace nejen nedostatku kartáče, ale také pasty. Co dělat v tomto případě? Doma najdete alternativu k těstovinám. Místo toho lze použít následující prostředky:

1. Olej z čajovníku. Vtírá se do smaltu. Nástroj má vynikající bělicí účinek, který přirozeně uniká. Kromě toho olej nemá negativní vliv, vlastnosti ničení. Také posiluje sklovinu, chrání před záněty a dezinfikuje ústní dutinu. Musíte však vzít v úvahu mínus oleje - přítomnost štiplavého zápachu a hořké chuti.
2. Chlorid sodný. Produkt je účinný při čištění zubů, protože má antiseptické, protizánětlivé a regenerační účinky. Sůl snadno odstraňuje zápach z úst. Použití je velmi snadné: kartáč se ponoří do vody, aplikuje se na něj sůl, čistí se bez ostrých pohybů a silného tlaku.
3. Jedlá soda. Nástroj dokonale čistí sklovinu, ale musí být používán pouze ve vzácných případech, jinak poškozuje zuby. Je vhodné provádět takové postupy nejvýše 1krát týdně.
4. Sušené mléko. Produkt je ideální i pro ty s krvácením dásní nebo zubním kamenem. Dokonale se vyrovnává s nepříjemným zápachem, ale účinek není dlouhodobý. Musíte použít sušené mléko jako prášek.
5. Prášek z hlíny. Zuby po použití budou znatelně bělejší. Bílá hlína musí být vysušena, rozdrcena na prášek. Poté se přidá pár kapek etheru. V obchodech je hotový prášek.
6. Aktivní uhlí. S ním jsou zuby bělejší, kromě toho jsou odstraněny pigmentové skvrny, ústní mikroflóra je normalizována a toxiny jsou eliminovány. Uhlí odstraňuje zápach z úst. Neměli byste je však používat neustále, protože to traumatizuje smalt.
7. Peroxid vodíku. Roztok je považován za analog profesionálního čištění. Je nežádoucí jej používat více než 1krát týdně. Peroxid vodíku se zbavuje žloutnutí, eliminuje nepříjemný zápach a také poskytuje antiseptický účinek.

Proto není nic strašného, pokud není zubní kartáček. Může být vždy nahrazen improvizovanými prostředky. Jen je nezneužívejte, protože tyto metody jsou vhodné pouze pro extrémní případy a stále je nutné úplné čištění.