Jak zvýšit testosteron u mužů: léky, produkty a lidové léky

Testosteron je pohlavní hormon, který je důležitý pro normální fungování reprodukční funkce silnějšího pohlaví. Ženské tělo také produkuje tuto látku, ale ve výrazně menším množství. Nedostatek hormonu v mužském těle může vést k obezitě, erektilní dysfunkci a dalším nepříjemným následkům. Jak zvýšit testosteron u mužů? Níže je uvedeno několik účinných způsobů.

Co je testosteron

Látka patří do třídy androgenů - mužských pohlavních hormonů. U silnějšího pohlaví se testosteron vyrábí v varlatech a tento proces je řízen hypofýzou a hypotalamem. Hlavním úkolem tohoto hormonu je plný vývoj a normální fungování pohlavních orgánů, aby se člověk mohl stát otcem zdravého potomka. Testosteron však ovlivňuje vzhled a stav zdraví celkem. Tento hormon se podílí na tvorbě svalové hmoty, distribuci podkožního tuku.

Hladina testosteronu se v chlapcově těle během puberty rychle zvyšuje. Chlap začne" lámat " hlas, svalová hmota roste. S věkem se hladina mužského hormonu v krvi naopak snižuje. Snížení libida není jediným nepříjemným důsledkem stárnutí. Muž se stává podrážděnějším, rychle unaveným. S nízkou hladinou testosteronu v krvi se osteoporóza rychle vyvíjí, kosti se stávají křehkými. Erektilní funkce je výrazně snížena. Při absenci udržovací terapie přichází nevratná impotence.

Vysoká hladina testosteronu v krvi je pro ženy nebezpečná. Zástupci slabého pohlaví se mohou setkat s problémy, jako je akné, nadměrný růst vlasů, obezita mužského typu.

Pokud zástupce silnějšího pohlaví snížil sexuální touhu, objevily se známky erektilní dysfunkce, doporučuje se obecná malátnost domluvte si schůzku k andrologovi. Specialista vám řekne, jak zvýšit hladinu testosteronu u muže, předepíše vhodné léky. Není možné zahájit terapii pomocí léků sami.

Andriol

Lék je k dispozici ve formě tobolek, testosteron undekanoát působí jako hlavní účinná složka. Po požití je významná část účinné látky absorbována ve střevě, vstupuje do lymfatického systému. Při správném užívání vám lék umožňuje obnovit hladinu mužského hormonu na normální úroveň. Dávkování vybírá lékař individuálně podle stanovené diagnózy. Ve většině případů stačí užívat jednu kapsli třikrát denně po celý měsíc.

Lék nelze použít u identifikovaného nebo podezřelého karcinomu prostaty. Aby se předešlo nežádoucím účinkům, je důležité dodržovat dávkování předepsané odborníkem. Při použití několika tobolek najednou se mohou vyvinout nepříjemné příznaky, jako je nevolnost, průjem, zvracení.

Při dodržení pokynů se nežádoucí účinky zřídka vyvíjejí. V počáteční fázi terapie může být přítomno zvýšené sexuální vzrušení, snížený objem ejakulátu. Někdy pacienti trpí ranním otokem.

Navíc "Andrill" neinhibuje syntézu vlastního testosteronu. Lék může být podáván chlapcům během puberty. Tobolky jako součást komplexní terapie se používají k léčbě neplodnosti.

"Androgel"

Před zvýšením testosteronu u mužů byste měli zjistit, které faktory vyvolávají hormonální poruchy. U dysfunkce varlat, poranění a nádorů hypotalamu lze jako součást komplexní terapie použít lék "Androgel". Lék je k dispozici ve formě krému pro vnější použití. Testosteron působí jako hlavní účinná složka. Kromě toho se ve složení léčiva používají následující látky: hydroxid sodný, ethanol, karbopol, čištěná voda.

Androgenní lék se aplikuje externě v oblasti rukou, ramen a břicha. Po absorpci kůží vstupuje testosteron do systémového krevního oběhu. Po ukončení léčby je aktivní složka zcela odstraněna z těla po dobu 24 hodin.

Nástroj "Androgel" je oblíbený pro jeho snadné použití. Malé množství krému (asi 10 g) musí být denně aplikováno na čistou pokožku. Doba trvání léčby je stanovena individuálně. Lék může být předepsán chlapcům během puberty.

Lék nelze použít, pokud existuje podezření na přítomnost malignity v oblasti prostaty nebo hrudníku. Kontraindikace zahrnují také závažný stupeň selhání ledvin, komplexní kardiovaskulární poruchy.

"Nebido"

Lék patří do skupiny androgenních léků. V roli účinné složky jako v předchozích případech působí testosteron. Lék je k dispozici ve formě olejové tekutiny pro provádění injekcí. Lék lze použít při nedostatku produkce mužských pohlavních hormonů v primární i sekundární formě.

Lék "Nebido" nebude vyhovovat všem. Je přísně zakázáno používat lék pro podezření na rakovinu prostaty nebo prsních žláz. Mezi další kontraindikace patří zvýšení hladiny vápníku v krvi, kardiovaskulární onemocnění, selhání ledvin a jater.

Před zvýšením hladiny testosteronu u muže je třeba pečlivě prostudovat návod k použití léky. Je důležité dodržovat doporučené dávkování. Lék nelze kategoricky podávat intravenózně. To může vést k zablokování cév a smrtelnému výsledku. Roztok "Nebido" se podává jednou za několik měsíců intramuskulárně. Minimální možná přestávka mezi injekcemi je 6 týdnů. Po každém výstřelu je nutné sledovat hladinu testosteronu v krvi.

Lék "Nebido" má významný seznam možných vedlejších účinků. V den injekce může pacient stěžovat na nevolnost, závratě, svalovou slabost, poruchy stolice. V mši injekce se může objevit vyrážka nebo červené těsnění (hematom). Při rychlém zhoršení pohody se pacientovi doporučuje vyhledat lékařské pomoci.

"Sustanon"

Pokud vezmeme v úvahu prostředky, které zvyšují testosteron u mužů, nemůžete si vzpomenout na tento lék. Lék se vyrábí ve formě injekčního roztoku v ampulích po 1 ml. Účinek léku je způsoben estery testosteronu, které jsou součástí složení. Kromě toho se v roztoku používají prvky jako dusík, arašídové máslo, benzylalkohol.

Lék pomáhá rychle zvýšit testosteron u mužů. Injekce mohou být také podávány chlapcům při zpoždění sexuálního vývoje. Jako součást komplexní terapie se roztok "Sustanon" používá při endokrinních onemocněních, které snižují funkce pohlavních žláz.

Lék je kontraindikován pro rakovinu prostaty a prsních žláz, diabetes mellitus, kardiovaskulární onemocnění, selhání ledvin a jater. Muži ve stáří by měli být léčeni pod lékařským dohledem.

"Tribulus"

Jak zvýšit testosteron u muže? Výše popsané léky jsou určeny k provádění substituční terapie. Odborníci jsou často předepisováni prostředky, které stimulují produkci vlastního hormonu v těle. Populární je nástroj"Tribulus". Lék je k dispozici ve formě tobolek po 500 mg. Hlavní aktivní složkou je extrakt z Tribulus. Lék se používá pro onemocnění sexuální sféry u mužů. S jeho pomocí je možné zvýšit libido, zlepšit erekci, obnovit spermogram. Lék lze užívat, pokud se zástupce silnějšího pohlaví připravuje na početí.

Jak zvýšit testosteron u muže po 50 letech? V tomto případě lze také použít tobolky Tibulus. Při to je důležité dodržujte dávkování. Je nutné užívat jednu tabletu dvakrát denně několik měsíců. První výsledky, pokud věříte recenzím, budou patrné 2-3 týdny po zahájení léčby.

Lék nemá prakticky žádné kontraindikace. Ve vzácných případech je možná přecitlivělost na účinnou složku.

«Parita»

Jak zvýšit testosteron u muže v doma? Můžete použít komplexní rostlinný lék "Parita". Složení léku zahrnuje výtažky z oddenku zázvoru, pants Maral, oxid zinečnatý, nikotinamid. Lék je k dispozici ve formě tobolek a koncentrátu pro přípravu nápoje.

Parita je zcela bezpečná. Omezení jsou přítomna pouze u pacientů trpících přecitlivělostí na kteroukoli složku léku. Lék stimuluje v lidském těle produkci vlastního testosteronu. To přispívá k normálnímu vývoji sekundárních sexuálních charakteristik u chlapců, normalizaci účinnosti u dospělých mužů.

Doporučené dávkování - jedna tobolka denně, průběh léčby - dva týdny. V případě potřeby lze léčbu opakovat po měsíci. Pokud se použije koncentrát, 10 ml léku (čajová lžička) se zředí převařenou vodou a vypije se jednou denně. Doba trvání léčby je stejná jako u kapslí.

Správné cvičení

Jak jinak můžete zvýšit testosteron u mužů? Léky jsou extrémní cestou ven. Pokud snížení produkce pohlavního hormonu není spojeno se závažným onemocněním, můžete problém vyřešit jednodušším způsobem. Stačí se zbavit dalších kilogramů a cvičit. V tomto případě by měla být fyzická aktivita správně vybrána, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla a charakteristikám souvisejícím s věkem.

Tělo by nemělo být příliš intenzivně zatíženo. Stačí začít s jízdou na kole, dlouhou turistikou, ranními běhy. Postupně by se měla zvyšovat fyzická aktivita. Před zvýšením testosteronu by muži měli mít náladu na výsledek. Účinek však nebude okamžitě zaznamenán. Bude to trvat několik měsíců. Bude užitečné se přihlásit do Tělocvična a zapojit se pod kontrolu trenéra.

Třídní třídy neberou moc času. Ranní běhy a několik hodin týdně v tělocvičně budou stačit. Tento přístup však poskytne trvalý výsledek. Normalizace hladiny testosteronu v krvi není jediným plusem. Muži, kteří sportují, vypadají výrazně mladší než jejich roky. Ale hlavně se cítí skvěle i po 60 letech.

Potraviny zvyšující testosteron u mužů

Hladina Nejvyššího hormonu silnějšího pohlaví v krvi může být řízena díky správná výživa. Některé potraviny zvyšují testosteron v krvi o nic horší než léky. Zvláštní pozornost by měla být věnována produktům s vysokým obsahem mastných kyselin omega-3 a omega-6. Takové jídlo normalizuje hormonální pozadí obecně, příznivě ovlivňuje práci celého těla. Jak zvýšit testosteron u mužů po 40 letech? Stačí zahrnout do stravy nějaké červené ryby a vlašské ořechy. Ve velkém množství se mastné kyseliny nacházejí také v arašídovém a lněném oleji.

Dokonale stimulují mužskou sílu ústřice. Tento produkt obsahuje ve velkém množství zinek, který zabraňuje přeměně testosteronu na estrogen. Velké množství obsahuje zinek také v libové krůtě a hnědé rýži.

V každodenní stravě je nutné zahrnout potraviny bohaté na vitamín C. Pozornost by měla být věnována nejen citrusovým plodům, ale také paprikám, šípkům, rybízu. Preferovány by měly být sezónní produkty. Letní rybízový džem přinese více výhod než zámořské ovoce zakoupené v supermarketu v zimě.

Dokonale obnovuje účinnost avokáda. Tento produkt obsahuje velké množství vitamíny skupiny B, které podporují sekreci pohlavních hormonů. Zvýšení testosteronu u mužů lidovými prostředky bude možné poměrně rychle. Stojí za to konzumovat salát s paprikou, čerstvými bylinkami a avokádem denně. Skvělý výsledek vás nenechá čekat!

Vynikající stimuluje produkci testosteronu vitamin E. Tato látka se nachází v luštěninách a zelí. Takové potraviny mimo jiné chrání muže před rakovinou prostaty a Alzheimerovou chorobou.

Je důležité nejen zahrnout popsané potraviny do stravy, ale také se naučit, jak je správně vařit. Přednost by měla být věnována nízkotučným vařeným nebo dušeným pokrmům. Stojí za to opustit kořeněné koření. Jíst jídlo stojí za to v malých porcích až pětkrát denně. Dvě hodiny před spaním se nedoporučuje jíst. Pokud opravdu chcete vrátit mužskou sílu a zdraví, musíte se vzdát alkoholu.

Lidové prostředky v boji za zdraví mužů

Pokud se vám podařilo normalizovat výživu a emoční stav, cvičit, můžete v komplexní terapii použít recepty tradiční medicína. Jak zvýšit testosteron u mužů? Opravdu účinným a chutným prostředkem je směs vlašských ořechů a medu. Ingredience musí být smíchány v malé nádobě na oko. Hotový produkt lze skladovat několik dní v chladničce. Doporučuje se používat čerstvý (ne kandovaný) med. Denně byste měli jíst lžíci takového léku. Opustit takovou terapii budou muset alergici.

Jak jinak zvýšit testosteron u mužů lidovými prostředky? Můžete použít odvar třezalky tečkované. Tato rostlina ve velkém množství obsahuje užitečné vitamíny a minerály, které normalizují hormonální pozadí silnějšího pohlaví. Třezalka tečkovaná navíc stimuluje krevní oběh, což ovlivňuje kvalitu potence. Dvě polévkové lžíce suchých surovin (lze zakoupit v lékárně) se nalije 200 ml vody, přivede se k varu a vaří se dalších 10 minut. Hotový vývar se filtruje a ochladí. Lék je třeba vypít během dne. Průběh terapie-měsíc.

Čaj z chmelových kuželů dokonale stimuluje produkci mužských hormonů. K přípravě nápoje musíte vzít několik kuželů, rozdrtit je a nalít sklenici vody. Směs musí být přivedena k varu a vařena na mírném ohni dalších 5 minut. Do hotového vývaru můžete přidat cukr podle chuti.

Před zvýšením testosteronu u mužů lidovými prostředky je důležité navštívit lékaře. Je třeba vyloučit nebezpečná onemocnění, která mohou vést ke snížení hladiny pohlavních hormonů v krvi. Pokud jsou k dispozici, lidové recepty neukazují dobrý výsledek.

Hladiny testosteronu v krvi muž může snadno kontrolovat. Je důležité se zbavit špatné návyky, normalizujte hmotnost, upravte výživu. Obnovení hormonální rovnováhy bude snadno možné pomocí léků a recepty tradiční medicíny, pokud k tomu neexistují žádné kontraindikace.