Jak odsunout menopauzu: metody, léčivé byliny a léky

Není tajemstvím, že mnoho životních procesů v těle je ovlivněno hormony. Díky nim se cítíme dobře a naše tělo funguje normálně. Jakmile dojde k hormonálnímu selhání, trpí jak vnitřní životní systémy, tak celková pohoda.

Zároveň člověk prochází takovými fázemi hormonální restrukturalizace, kterým se nelze vyhnout. Nejzávažnější pro ženu je puberta a vyvrcholení. Jedná se o přirozené stavy, které, i když jsou plné mnoha problémů, se nevyhnou. Ale jak odsunout vyvrcholení? Odpověď na tuto otázku bude věnována článku.

Jaká je složitost menopauzy?

Proč se stále více žen zajímá, jak oddálit nástup menopauzy? Proto je toto období poměrně obtížné prožít. Během života je tělo vystaveno všem druhům stresu: stres, zkušenosti, nepříznivé ekodiagnostiky, chronická únava, nemoci, deprivace spánku. To vše vyčerpává naše životní síly.

Když jsme mladí, hormony nám pomáhají přežít všechny obtížné stavy, zůstat aktivní a krásné. Ale jak stárneme, úroveň jejich produkce postupně klesá. U žen je čas na menopauzu.

Blíže k 50 letům se příznaky menopauzy začínají projevovat jasněji, doslova kazí život. Žena začíná zaznamenávat chronickou slabost, přetrvávající malátnost, periodické návaly horka, bezdůvodné výkyvy nálady. A také zvýšení krevního tlaku, bolesti hlavy, závratě. To vyrazí z rytmu obvyklého života, zasahuje do práce i odpočinku.

Ženy chtějí vědět, jak odsunout vyvrcholení, nejen kvůli problémům v sociálním životě. Osobní život také trpí: vztah, který vydržel kontrolu po celá léta, se rozpadá silné manželství. Žena přestane užívat intimní život. Navíc začíná pociťovat nepohodlí nebo dokonce nesnesitelnou bolest během pohlavního styku.

Důvodem je stejná hormonální změna. Nedostatečná produkce ženských hormonů je zabalena do sníženého výtoku přirozeného mazání, suchosti vaginálních sliznic. Žena, která neví, jak vyřešit tento delikátní problém, se snaží najít důvod opustit intimitu.

V jakém věku přichází vyvrcholení?

Průměrný věk ženy pro menopauzu je 50 let. Ale to je individuální ukazatel. V některých případech může vyvrcholení nastat ve 45 letech, v některých-v 55 letech. A nebude to považováno za patologii.

Pokud menopauza přišla předčasně, dříve standardní normy, pak to nepříznivě ovlivňuje stav zdraví ženy. Začnou ji obtěžovat dříve "senilní" nemoci. Proto nelze takový stav ignorovat, pokud existuje možnost vrátit hormonální pozadí do normálu.

Pokud žena ve věku nad 55 let přetrvává v menstruaci, je také nebezpečné nechat tento stav bez povšimnutí. Je nutná podrobná diagnóza k vyloučení skutečnosti nádorů produkujících hormony nebo patologické procesy v endometriu.

Lze hovořit o termínu nástup menopauzy pro každou ženu "naprogramováno" na genetické úrovni. Může to však urychlit mnoho faktorů:

• Kadidlo.
• Závislost na alkoholu.
• Sedavý, sedavý životní styl.
• Nedostatek mírné fyzické aktivity.
• Špatné, nezdravé jídlo.
• Neustálé stresy.
• Úzkostné, nestabilní, nervózní prostředí v práci i doma.

Hlavní příznaky stavu

Menopauza je přirozenou fází stárnutí těla. Nejprve je spojena s ukončením menstruace, útlakem plodné funkce. Je však pozorován takový jev jako patologická menopauza. To je celá řada negativních příznaků:

• Návaly horka (ostrý pocit tepla v celém těle, zarudnutí obličeje, "úžina" pot).
• Systematické zvyšování tlaku.
• Nadměrné pocení.
• Náhlé výkyvy nálady.
• Bolest hlavy.
• Změny psychický stav. Žena může všimněte si deprese, podrážděnosti, agresivity atd.
• Nespavost nebo špatný spánek.
• Palpitace, bolesti srdce.

O bezprostředním nástupu menopauzy lze zjistit podle následujících příznaků tohoto stavu:

• Zkrácení nebo prodloužení menstruační cyklus.
• Hojný, nebo naopak skromný měsíční výtok.

Tato fáze života je doprovázena postupným snižováním úrovně produkce ženských hormonů. Receptory, které reagují na jejich účinky, nejsou ve všech vnitřních systémech. Jsou však přítomny v mozku, kůži, stěnách krevních cév, vlasových žárovkách, rohovce oka.

Proto v reakci na snížení produkce hormonů tělo reaguje následovně:

• Vzhled ochablé kůže, vrásky.
• Šedivění.
• "Nevýrazný" oči.
• Vzácnější vlasy.
• "Crunch" kloub.
• Sada váhy při zachování předchozího režimu napájení.
• Snížená sexuální touha, zejména kvůli suchosti vaginálních sliznic.

Pak se objeví pozdější projevy menopauzy:

• Vynechání vnitřních genitálií i vaginálních stěn. Tento proces může být plný vývoje inkontinence.
• Výskyt nebo progrese osteochondrózy a metabolické artritidy.
• Vývoj osteoporózy. Jedná se o změnu struktury kostní tkáně, která vede k zakřivení kostí a snížení růstu ženy. V menopauze můžete ztratit až 7 cm růstu.
• Křehkost kostí, což vysvětluje sklon ke zlomeninám.
• Výskyt nebo progrese hypertenze a aterosklerózy.

Je možné to zastavit?

Je možné odložit období premenopauzy a samotné menopauzy? Samozřejmě. Nejen to, dnešní medicína nabízí několik účinných metod najednou:

• Symptomatická léčba. Jedná se o léky, které umožňují eliminovat, zmírnit nepříjemné příznaky menopauzy.
• Hormonální terapie. To znamená užívání léků, které stabilizují hormonální pozadí. Prostředky ovlivňující samotné příčiny klimakterického syndromu. Tento směr je dále rozdělen na hormonální substituční léčbu a podávání fytoestrogenů.

Jak odsunout vyvrcholení? Podrobně se seznámíme s každou z uvedených metod.

Symptomatická léčba

Uvidíme, jak oddálit nástup menopauzy. První věc, kterou lékař předepisuje, jsou léky schopné eliminovat negativní příznaky menopauzy:

• Léky, které normalizují kardiovaskulární systém. Pomáhají snížit krevní tlak, vrátit puls do pracovních limitů.
• Sedativa. Jsou důležité pro stabilizaci emocionálního pozadí, vyrovnání nálady.
• Léky, které odstraňují problémy s močením. Ženy během menopauzy často zaznamenávají náhlé, nekontrolovatelné nutkání jít na toaletu. Může být pozorováno a inkontinence moči.
• Různé gely, krémy, masti obsahující rostlinné i hormonální složky. Tyto produkty pro vnější použití zabraňují vysušení vaginálních sliznic. Co přispívá normalizace intimního života ženy.
• Přípravky s obsahem vápníku. Tyto léky bojují proti suchým vlasům a křehkým nehtům.

Hormonální substituční terapie

Jak odsunout vyvrcholení? Chcete-li oddálit tuto přirozenou fázi v životě ženy, neobejdete se bez hormonální léčby. Provádí se HRT (hormonální substituční terapie). Jedná se o užívání léků obsahujících umělé syntetické analogy těch ženských hormonů, které tělo pacienta tak chybí.

HRT je dnes hlavním způsobem eliminace klimakterických poruch. Nicméně tento metoda léčby má a jeho nevýhody. Hormonální substituční terapie má celý seznam kontraindikací. Taková léčba je také plná množství vedlejších účinků. Nějak:

• Zvýšení tělesné hmotnosti.
• Zvýšení krevního tlaku.
• Výskyt děložního krvácení.
• Riziko trombózy a tromboembolie.
• Riziko rakoviny v mléčných žlázách.

Hormonální substituční léčba proto nemůže být v žádném případě prováděna samostatně. Užívání léků se provádí v rámci pravidelných pozorování a vyšetření gynekologem, endokrinologem.

Bylinná medicína

Jak můžete oddálit nástup menopauzy? Dalším způsobem je obrátit se na bylinnou medicínu, příjem fytoestrogenů. Ve skutečnosti se jedná o odvolání k léčivým bylinkám k prodloužení mládí žen, užívání bylinných přípravků.

Mnoho rostlin je přirozeně hormonálně aktivní. A jsou schopni určitým způsobem příznivě ovlivnit tělo ženy. Proto dnes i kompetentní gynekologové, nejen lidoví lékaři, doporučují pacientům léky obsahující fytohormony a léčivé extrakty. Tyto nástroje pomáhají bojovat s několika problémy najednou:

• Podrážděnost.
• Nespavost.
• Slapy.

Jedním z nejoblíbenějších léků v tomto duchu je "Estrovel" (návod k použití, ceny, recenze představíme dále). Bylinná medicína se provádí pouze pod dohledem ošetřujícího lékaře. Rostlinné přípravky, správně zvolený poměr složek pomáhá snížit počet vedlejších účinků a komplikací na minimum.

Jak oddálit blížící se vyvrcholení? Léčba fytoestrogeny se doporučuje provádět v kombinaci s následujícím:

• Vypracování racionální stravy, přechod na správná výživa.
• Odvolání k mírné fyzické námaze.
• Práce s psychologem, jak se zbavit psychologického a emočního nepohodlí.
• Masáž, aromaterapie.

Známé léky

Jak jsme již poznamenali, nejoblíbenější fytosekretou je "Estrovel". Cena, recenze, návod k použití léku zajímá mnoho žen, které mají zájem o prodloužení mládí.

Náklady na lék-přibližně 500 rublů za 500 mg léčiva (30 tobolek). To doplněk stravy k jídlu. Aktivních složek je několik:

• Fytoestrogeny-sójové isoflavony.
• Extrakt z dioscorrhea.
• Extrakt z plodů svatého vitexu.
• Bor.
• Vitamin K1.
• Vitamin B6.
• vitamin E.
• Kyselina listová.

V recenzích si ženy všimnou následujícího pozitivního účinku léku:

• Stabilizace nálady.
• Snížení přílivové frekvence.
• Normalizace BP.
• Zlepšení nálady.
• Zvýšení sexuální touhy.
• Zbavit se slabosti, bolesti hlavy, nepřiměřeně špatné nálady.

"Estrovel" vezměte 1-2 tobolky denně během jídla. Doba léčby - 2 měsíce.

Jak odsunout vyvrcholení? Přehled léků účinných v tomto případě je následující:

• Fytoestrogeny. "Cimicifuga", "Genistein".
• Antidepresiva. "Paroxetin", "Fluoxetin Lannacher", "Fevarin".
• Hormonální látky. "Divina", "Klimara", "Klimen".
• Komplexy vitamínů a minerálů. Vitamíny A, C, D, vápník.

Léčivá rostlina

Fytoestrogeny můžete užívat nejen ve složení lékařské léky. Léčivé odvary, infuze, nápoje si můžete vyrobit sami na základě těchto bohatých rostlin "rostlinné hormony":

• Sója.
• Šalvěj.
• Lékořice.
• Vojtěška.

K takové bylinné medicíně je užitečné po 30 letech.

Pozice čínské medicíny

Zjistili jsme, jak oddálit menopauzu hormonální terapií. Je nutné kontaktovat svého gynekologa, aby vám odborník sestavil individuální léčebný režim pro hormonální substituenty. Ale přívrženci čínské medicíny mají v tomto ohledu svůj názor. Zjistí, že příčinou menopauzy je plýtvání životní energií.

Proto můžete období odložit akumulací vitality. To se skládá ze tří jednoduchých složek:

• Spánek. Většina obyvatel města, zejména aktivně pracujících, trpí chronickým nedostatkem spánku. I když necítí jeho projevy. A to bylo prokázáno mnoha experimenty. Je nutné se zařídit "sypké" víkend nebo dokonce dovolená, kdy se můžete probudit bez budíku, spát, kolik si duše přeje. Tímto způsobem nahradíte nedostatek spánku. Během pracovní doby musíte dodržovat standardní 8-9 hodin spánku.
• Výživa. Hlavní pravidlo: jídlo na stole by mělo být čerstvé, rozmanité a přirozené.
• Dýchání. Dechová gymnastika Qigong pro Číňany je silným zdrojem pro doplnění jejich vitality. Existuje mnoho postupů, které umožňují nejen doplnit váš energetický zdroj, ale dokonce akumulovat životní energii pro budoucnost. Systém takového doplňujícího dýchání je k dispozici v rámci taoistických praktik žen.

Prevence stavu

Pro ženy přírodní fytoestrogeny, hormonální terapie-hlavní prostředky k potlačení menopauzy. Ale také nesmíme zapomenout na preventivní opatření, která je třeba řešit předem, můžete toto obtížné období oddálit:

• Předčasný porod, narození dvou nebo více dětí je nejúčinnější prevencí časné menopauzy. Příroda tak podporuje touhu a schopnost reprodukovat své vlastní druhy.
• Organizace správné výživy. Není to jen nedostatek přejídání, ale také přísná strava.
• Pravidelné používání "rostlinné hormony" - rostlin bohatých na fytoestrogeny.
• Mírné, ale pravidelné celoživotní sportovní aktivity.
• Pravidelné návštěvy gynekologa, včasná léčba "ženský" nemoc.

Vyvrcholení je přirozenou fází života. Ale může být odsunut, pokud se obrátíte na efektivní léčebná a preventivní opatření.