Zpívající mísa: jak používat, výběr, recenze

Od starověku se zpívající mísy používají na východě k meditaci a léčení zvukem. Ve svém původu se podobají zvonu, jejich další jména jsou himálajské kalichy, Rin nebo Suzu. Na rozdíl od jiných nástrojů tohoto druhu nejsou nijak upevněny a při použití volně stojí na ruce. Přitom zvuky, které vycházejí z tibetských misek, je obtížné srovnávat s čímkoli jiným: jsou jedinečné svého druhu a mají léčivý účinek na tělo i duši. Zvažte podrobněji, jak používat zpěv miskou a jak správně její vyzvednout.

K čemu jsou zpívající mísy

Není to jen nástroj, má mnohem hlubší význam, než jen přijímat zvuky pro potěšení. Zpívající kalichy Tibetu jsou benevolentní vliv na lidské tělo, pomáhá korigovat mnoho chronických onemocnění a psychologických poruch, používá se v duchovních praktikách, během meditací. Zde je krátký seznam užitečných vlastností zvukových vibrací himálajských misek:

• zbavit se projevů neurózy, deprese, normalizace emocionálního pozadí;
• příznivé účinky na krevní tlak;
• zlepšení celkový stav tělo: normalizace metabolismu, zbavení se astenie a slabosti, regulace menstruační cyklus u žen;
• při masáži v miskách: svalová relaxace, eliminace křečí;
• na úrovni jemné energie-schopnost vést k rovnováze čakry, urovnat toky vnitřní energie těla.

Abychom pochopili, jak používat zpívající mísy, budeme podrobněji analyzovat, co jsou a jak fungují.

Legendy o zpívajících miskách

Jedna verze původu tibetských misek uvádí, že dříve putovali po světě potulní mniši, kteří s sebou nosili kovové nádobí na podajany, kde dobří lidé skládali peníze, rýži a zeleninu. Každá taková almužna se musela setkat s velkou vděčností a modlitbou. Prostřednictvím této vděčnosti dosáhli osvícení a lásky k světu kolem nich. A zvuk, který se později začal extrahovat z kovových misek, je považován za symbol duchovní jednoty se vším živým.

Druhá legenda, mystická, říká, že ve starověku mohli tibetští Lamy v tranzu komunikovat s mocnými duchy, kteří dali lidem znalosti o posvátném předmětu ve formě mísy, což by umožnilo komunikaci s vyššími bytostmi a dosažení osvícení. Duchové pojmenovali sedm kovů, ze kterých bylo možné vyrobit misku, ale výsledné nástroje nevyvolaly spojení s vesmírem, pak mniši znovu poslali své modlitby duchům. V reakci na to se nad horou Kailash objevila meteorická sprcha a lamy uhodly použití meteoritového železa ve slitině — tak se objevily skutečné magické mísy.

Popis nástroje

Tibetská zpívající mísa vypadá jako hluboká mísa nebo talíř vyrobený z kovu. Vždy přicházejí se speciální dřevěnou tyčinkou, která vypadá jako tlouček nebo šlehač, který nezbytné pro přijímat zvukové vibrace.

Dříve byly misky vyrobeny z bronzu s příměsí ušlechtilých kovů a slitin — to mělo příznivý vliv na jejich zvuk, zatímco výrobní proces byl zcela proveden ručně. Při použití zpívajících misek vyrobených v těchto dnech je možné věnovat pozornost tomu, že kvalita zvuku není tak hluboká jako u nástrojů vyrobených za starých časů, ale neztrácejí své pozitivní vlastnosti.

Existuje tradice nanášení posvátných buddhistických symbolů na mísy, jako je značka "om", sanskrtské mantry a další.

Velikost mísy může být od 10 centimetrů do metru nebo více. Čím větší je, tím nižší je vydávaný zvuk. V prodeji nejčastěji najdete misky malé nebo střední velikosti.

Druhy zpívajících misek

Tibetské mísy lze rozdělit do tří hlavních skupin, z nichž každá má své vlastní vlastnosti a vlastnosti.

První zahrnuje kované misky. Jsou prováděny tradiční technologií a učí se, jak používat zpívající misku, nejlépe pokuste se získat přesně takovou odrůdu. Jejich energie je mnohem silnější a pozitivní účinek lze rychle zaznamenat.

Tradiční jsou také lité mísy. Jsou odlévány stejnou technologií jako zvony. Kvalita takových misek přímo závisí na slitině, ze které jsou vyrobeny. Tímto způsobem je vyrobena většina moderních suvenýrových misek, které lze zakoupit v obchodech. Taková prevalence přesně litého způsobu výroby však neznamená, že ztrácejí své vlastnosti. Mezi takovými miskami najdete slušné vzorky, které lze použít v léčivých a meditativních postupech.

Novější, modernizovaná odrůda zpívajících misek-Crystal. Jsou vyrobeny ze stlačeného křišťálu. Přestože vydávají zajímavý melodický zvuk, v tradičních orientálních praktikách se nepoužívají.

Jak vybrat správnou misku

Pokud jste se rozhodli, že chcete důkladně pochopit, jak používat zpívající misku, a rozhodli jste se sami vyzkoušet orientální praktiky s jejím použitím, musíte získat osobní nástroj. Nedoporučuje se půjčovat si misku nebo si půjčovat od někoho — je důležité si zvyknout na svůj první nástroj, cítit jeho energii a nechat se harmonizovat s vlastním energetickým polem.

Pro začátečníky je nejlepší středně velká mísa-asi 20 centimetrů. Je považováno za nejpohodlnější hrát. Doporučuje se začít s touto velikostí a poté vybrat misky v závislosti na požadovaném zabarvení a vznikajících preferencích - porozumění těmto okamžikům přijde s praxí.

Nejlepší je vybrat misku v obchodě, kde je možné ji sami otestovat, slyšet zvuk, držet ji v rukou. Nehledejte v internetových obchodech-výsledek může být zklamáním.

Při nákupu zpívající mísy nezapomeňte zjistit, z jakého materiálu je vyrobena. Většina tradičních misek je vyrobena z mědi, velkým štěstím je najít slitinový nástroj s drahými kovy — takové misky jsou však mnohem dražší.

Při nákupu je lepší dát přednost výrobkům vyrobeným v Nepálu, odtud pochází většina kvalitních misek. Suvenýrové nástroje vyrobené v Evropě nebo Číně se lépe nepoužívají, kvalita zvuku může být nízká.

Jak používat misku

Získali jste tedy nástroj, který vám plně vyhovuje zabarvení zvuku a přitahuje vás navenek. Je čas zjistit, jak používat zpívající misku.

Nejprve ji musíte správně vzít do rukou. Chcete-li to provést, natáhněte levou ruku dlaní nahoru, položte na ni misku. Prsty by se neměly dotýkat stěn nástroje. Nic by nemělo bránit extrakci zvuku, stěny by měly volně vibrovat. Pokud vezmete misku za zeď, nebude vydávat zvuky.

V druhé ruce vezměte rezonátor Stick. Musí se přizpůsobit velikosti: obvykle potřebný rezonátor je dodáván s miskou. To jsou dvě složky jednoho nástroje, které musí být navzájem nastaveny.

Držte rezonátor pevně za rukojeť, uvolněte zápěstí, musíte snadno zasáhnout okraj mísy a začít pohybovat hůlkou podél okraje nástroje. Rezonátor musí být držen rovnoběžně s okrajem, není nutné silně zasáhnout nástroj, ale slabý úder nepřinese žádný účinek: postupem času bude možné vyvinout požadovanou sílu nárazu, pomocí které bude možné získat čistý a krásný zvuk.

Když rozebíráte, jak používat tibetskou zpívající misku, nemůžete nevěnujte pozornost na jeden aspekt. Je možné extrahovat zvuk krátkým úderem na okraj strany a poslouchat útlum vlny, nebo můžete řídit rezonátorem podél okraje, což způsobuje dlouhý, dlouhý a ponořený zvuk do hlubin meditativního rozjímání.

Změnou úhlu umístění tyče a síly tlaku můžete extrahovat zvuky různé závažnosti a intenzity, vytvářet harmonické kombinace.

Čištění prostoru

Velmi často se praktikuje používání tibetských pěveckých misek k čištění prostoru: předpokládá se, že podobný zvuk čistí energii v domě, zlepšuje náladu a pohodu těch, kteří v něm žijí, vytváří ochranu před negativních vlivů z vnějšku.

Chcete-li vyčistit dům pozitivními vibracemi nástroje, střídavě obcházejte všechny rohy domu a hrajte na zpívající misce. Měli byste jít pomalu a věnovat velkou pozornost kvalitě zvuku — pokud někde ztichne a ztmavne, musíte tomuto místu věnovat více pozornosti, je zde možná stagnace negativní energie. Můžete tam dát nádobu se slanou vodou nebo zapálit vonnou svíčku.

Při přechodu z místnosti do místnosti musíte třikrát zasáhnout rezonátor na stranu mísy. Nezapomeňte zajistit, aby zvuk nepřestal po celou dobu čištění místnosti.

Meditace s miskou

Další nejdůležitější možností, jak pochopit, jak používat zpívající misku, je meditace. Tento proces pomáhá obnovit duševní sílu, najít rovnováhu a poznat sebe sama.

Krok za krokem meditace:

1. Najděte odlehlé, klidné místo, kde vás nikdo neruší.
2. Posaďte se na kolena nebo do lotosové pozice, vezměte misku do rukou, zavřete oči.
3. Začněte pomalu hrát na míse a pozorně poslouchejte zvuk. Je nezbytné, aby vibrace zvuku plně zaujaly vědomí, nesmíte nechat myšlenky rozptylovat ničím.
4. Na konci meditace můžete zpívat své oblíbené mantry.

Trvání meditace při prvních sezeních je 10-15 minut, pak se musíte naučit zdržovat pozornost zvuku mísy déle a déle. Jako pomůcky lze použít kadidlo nebo éterické oleje, které pomáhají soustředit se (doporučují se vůně kadidla, levandule, myrhy).

Recenze použití

Většina těch, kteří náhodou používali zpívající mísy ve své duchovní a každodenní praxi, tento nástroj pozitivně popisuje a upozorňuje na zajímavý duchovní zážitek, který se po takových cvičeních objevil.

Ti, kteří náhodou vyzkoušeli masáž pomocí úžasných zvukových vibrací, také mluví o miskách velmi pozitivně.

Obzvláště mnoho pozitivních recenzí pochází od těch, kteří si zakoupili misky přímo v Nepálu nebo našli nástroje vyrobené v této zemi — předpokládá se, že vydávají nejdokonalejší zvuk.

Tibetské zpívající mísy-tajemný a jedinečný nástroj. S jejich pomocí se můžete ponořit do nejzajímavějšího světa sebepoznání, meditace a očištění duše.