Algofobie-strach z bolesti: příčiny a léčba

Každý organismus je schopen zažít určité pocity. Navzdory všeobecnému názoru to není jen výsada člověka, ale také zcela obvyklá vlastnost každého zvířete. Ale pouze v případě člověka může bolestivý pocit strachu mít zcela neočekávané podoby.

Definice

Algofobie je podvědomý strach ze silné bolesti. Ve vědeckých kruzích má druhé jméno-alginofobii. Strach z prožívání bolesti je zakotven v lidském instinktu sebezáchovy, jehož cílem je udržet zdraví a život svého pána. Ale v některých případech se tato emoce vymkne kontrole a výrazně zhorší kvalitu života člověka.

Popis

Je přirozené, že člověk nemá rád strach z bolesti, protože chápe, že je předzvěstí něčeho hrozivého. Zdraví lidé to považují za přiměřené a nedělají problémy z nic smysluplného pocitu. Ale v případě nemocných lidí se situace zhoršuje. Potenciální nositel strachu z fyzické bolesti panikaří v přítomnosti sebemenších nepříjemných pocitů.

Například si můžete vzpomenout na dospělé lidi, někdy se jedná o členy starší generace, kteří musí dostat injekci. Při pomyšlení na možnou bolest zažívají skutečnou hrůzu, paniku a navíjení se myšlenkami na nadcházející důsledky takového kroku. Nemusí to být výstřel. Člověk se může bát, že se dostane do nehody, pohybuje se v dopravě, nebo spadne, když vyrazí po ulici.

Takový bolestivý stav vede k neustálému napětí člověka. Bojí se buď nepříjemných pocitů, představujících si, jak se vyvinou v něco většího, nebo možné bolesti z jakéhokoli činu. Takový člověk může dlouho dokázat, že ani kousnutí smečky komárů neohrožuje stav zdraví, ale bude pevně přesvědčen, co poté to bude alespoň na smrtelné posteli.

Diagnostika

K dnešnímu dni existuje mnoho technik, které umožňují včas identifikovat fobie a úspěšně s jim bojovat. Ale fobie strachu z bolesti je docela tajná a často je identifikována pouze ve velmi pokročilých formách. Hlavní příčinou jsou její příznaky charakteristické i pro jiné patologie, což značně komplikuje diagnostiku.

U každého pacienta se fobie projevuje jiným způsobem. Chování několika pacientů se proto může mezi sebou lišit. Pacienti s progresivní algofobií často postupně omezují svůj společenský kruh, odmítají navštěvovat společenské akce, přátelská setkání a snaží se neopustit dům bez vážného důvodu. Pro počáteční fáze onemocnění takové opatření docela pomáhá, ale postupně progresivní fobie vtahuje pacienta do deprese a nespavosti, což způsobuje strach z bolesti i v rámci vlastního domova.

Důležitou roli při identifikaci a léčbě takových pacientů hraje jejich okolí. Nositele panického strachu z bolesti lze poznat podle charakteristického uvažování. Věří, že účastí na konkrétní akci zažije pocit, který poškodí jeden z aspektů jeho zdraví, takže je lepší se takové návštěvy zdržet. Pokud trváte na tom, jeho strach se může vyvinout v paniku, hrůzu nebo vztek proti jeho partnerovi.

Příznaky

Abychom pochopili, jak překonat strach z bolesti, musíme jasně identifikovat všechny dostupné příznaky, které naznačují formu a zanedbávání této nemoci. Navzdory své jedinečnosti u každé konkrétní osoby sdílejí všechny společné rysy:

• během přílivu zkušeností se pacient cítí nevolně, zrychlený srdeční rytmus, zvýšený krevní tlak nebo tachykardie;
• když se potenciální pacient něčeho bojí, má potíže s dýcháním, obličej je pokryt kapkami potu a kůže zčervená;
• ruce se třesou, cítí se obecná slabost a nohy se při chůzi ohýbají;
• po několika takových záchvatech začne pacient akutně pociťovat blížící se smrt, což situaci jen zhoršuje.

Většina alginofobů si je dobře vědoma svého stavu a snaží se ovládat sama sebe, navzdory jistotě, že nemohou přežít ani sebemenší bolest. Toto onemocnění je zákeřné v tom, že může vyvolat vývoj dalších fóbií, takže se neobejdete bez pomoci psychologa a psychiatra. Jaký je rozdíl mezi nimi, není tak důležitý. Kterýkoli z nich je schopen korigovat vývoj fobie a předcházet závažnějším komplikacím ovlivňujícím psychiku a fyzické zdraví.

Důvody

Psychologové věří, že moderní lidé jsou zvláště citliví na bolest. Pozorně sledují nejmenší změny v celkové pohodě a okamžitě léčí jakoukoli odchylku od normy. To je vlastní pouze dnešní době. Generace, která existovala asi před 100 lety, byla vůči tomuto faktoru lhostejnější a nebála se riskovat své vlastní zdraví tím, že se spoléhala na princip přirozeného výběru.

Díky rozvoji vědy a techniky je současná generace pečlivě chráněna před mnoha nebezpečími starověku. Lidstvo je tak zvyklé na bezpečnost, že nyní jakákoli odchylka od normy vyvolává vývoj nových fóbií.

Ale ne všechno je tak jednoduché, jak to zní. Samotný strach z fyzické bolesti nestačí k uznání přítomnosti patologie. K tomu je nutná přítomnost několika faktorů:

1. Nadhodnocená míra citlivosti. Existuje takový typ lidí, kteří se při sebemenší příležitosti velmi obávají. Jejich oblíbeným zvykem je posouvat v hlavě všechny možnosti vývoje současné situace a většina z nich určitě nebude nijak zvlášť dobrá. To je obvykle způsobeno dětskou tendencí zapamatovat si špatné situace a časem je zředit v hlavě neexistujícími detaily. Po absolvování všech fází dospívání člověk ztratí takovou charakterovou vlastnost. Někdy však zůstává a poskytuje úrodnou půdu pro rozvoj psychologických abnormalit.
2. Mít podobné zkušenosti. Poté, co lidské podvědomí zažilo nepříjemné pocity v konkrétní situaci, varuje svého pána před opakováním nežádoucího okamžiku. Například si můžete vzpomenout na situaci v domácnosti. Pokud pacient daruje krev nezkušenému laboratornímu technikovi, může po dlouhou dobu hledat žíly a náhodně zachytit části šlachy. Osoba zažije silnou bolest a v budoucnu bude s takovými postupy opatrná. Ale v případě alginofobie bude obtížné prokázat, že problém spočíval spíše v nedostatku znalostí mladého laboratorního technika než v samotném postupu. Proto jedna zmínka o opakování darování krve způsobí mu jen hrůzu a odmítnutí.
3. Názor společnosti. Celý význam takového faktoru prokáže jedna situace. Pod dveřmi zubaře je fronta, která čeká na přijetí, a je v ní potenciální alginofob. Z kanceláře jsou slyšet výkřiky a výkřiky ostatních nemocných. Nositel fobie strachu z bolesti se začne kroutit a přemýšlí, jak vydrží takové trápení. Ani si nevzpomene, že přišel při jiné příležitosti a podle toho zažije jiné pocity.

Léčba

Tato fobie má mnoho jmen, které ztěžují hledání někoho, kdo léčí strach z bolesti. Málokdo však ví, že odborníci používají k léčbě stejné techniky: určité léky, psychoterapii a speciální školení. V pokročilejších případech, kdy byla fobie doplněna depresí, úzkostí a dalšími podobnými okamžiky, se neobejdete bez pomoci psychologa a psychiatra. Jaký je rozdíl mezi běžnou situací a těžkou formou onemocnění, okamžitě pochopí a pomohou rychleji odstranit rušivé příznaky.

Léky

Podobný metoda léčby je založen na pravidelném užívání psychotropních látek, kterými je dosaženo stability dříve plovoucí nálady, zmírnění příznaků a zlepšení chování pacienta. Nezávislé použití této metody je přísně zakázáno, takže jako nemocný nebude schopen správně kombinovat léky a nepřekračovat přípustné dávky:

• Antidepresiva zlepšují náladu a tónují tělo, což pomáhá dočasně zapomenout na apatii a celkovou slabost. Správné dávkování příznivě ovlivňuje logické myšlení a prodlužuje období relativního klidu. V receptech se často vyskytují "Paroxetin" a "Amitriptylin".
• Léky ze sedativní série zmírňují napětí na úrovni psychiky a uklidňují bolestivé vědomí bez účinků na spaní. Lékaři doporučují tinktury meduňky, motherwort, kozlíku lékařského atd.
• Trankvilizéry, které pomáhají zmírnit současné příznaky fobie: podráždění, úzkost, úzkostné pocity, špatné spánkové vzorce. Nejoblíbenější "Fenazepam", "Hydazepam" a "Clonazepam". Ale navzdory jejich viditelné neškodnosti odborníci varují před samoléčbou a vyzývají, aby neriskovali své vlastní zdraví.

Psychoterapie

"Pokud se bojím bolesti, co dělat?" - lidé se často ptají. V některých případech, kdy je pacient kontraindikován k užívání nezbytných léků, je předepsána psychoterapie. Odborníci se snaží omezit zásah do bolestivého vědomí a upřednostňovat autotreningy, které bude pacient schopen provádět sám, pouze s malými úpravami pozorujícího lékaře.

Pokud se postižená osoba nedokáže vyrovnat s auto-tréninkem, jsou nahrazeny behaviorální terapií pod dohledem ošetřujícího lékaře. Reguluje celý proces pro větší dopad použitím hypnózy.

Behaviorální terapie formuje jinak lidský postoj k okolí očistit ho od jakéhokoli projevu strachu. Během terapie odborník pečlivě studuje lidské chování v době dalšího útoku a pomáhá pacientovi samostatně analyzovat tyto podrobnosti. V důsledku toho si uvědomuje, co vyvolalo zhoršení fobie, a snaží se takové chyby v budoucnu nedělat.

Výhody strachu

Strach z bolesti je součástí instinktu sebezáchovy, který varuje před možnými nebezpečími. Díky němu se člověk, který neumí plavat, nebude pohybovat daleko od pobřeží a nebude sedět za volantem auta, pokud neví, jak řídit.

Pocit strachu v život ohrožující situaci podněcuje veškerý energetický potenciál těla k překonání ohrožujícího problému a udržení života a zdraví svého pána. Díky této funkci existují legendy o neuvěřitelných schopnostech některých lidí.

Strach ovládá zločince s nemorálním vzhledem, což způsobuje strach z opakování trestu. To znamená, že pokud byl člověk v nápravném zařízení napjatý, pak ho možnost dostat se tam znovu odradí od většiny zločinů.

Zvláště citliví lidé se vyhýbají opakování špatných zkušeností. Příkladem je následující situace: dítě se spálilo, když se během hry příliš přiblížilo k ohni. Příště se bude držet dál od ohrožujícího faktoru, aniž by chtěl zažít podobné pocity.

Strach mobilizuje lidskou přilnavost a povědomí o nezbytných informacích. To znamená, že i ti nejodvážnější lidé v život ohrožující situaci si podrobně zapamatují všechna slyšená slova a očekávají, že pro ně budou obsahovat užitečné podrobnosti.

Pod vlivem strachu se zlepšuje interakce mozek a citlivé oblasti těla, což umožňuje předvídat život ohrožující situace a vyhnout se faktorům, které mohou způsobit bolest.

Lidé, kteří neustále překonávají jakékoli obavy, zdokonalují a rozvíjejí svou vlastní osobnost. To znamená, že strach je tlačí ke změnám v životě, k nápravě možných chyb.