Obsah
Více než dvacet let vystupuje na jevišti humoristka Elena Sparrowová, dává divákům úsměvy a dobrou náladu. Umělec sám věří, že každý na tomto světě má svůj vlastní účel: někdo je předurčen být ženou v domácnosti, zapojit se do výchovy dětí a někdo-pobavit lidi, čímž jim prodlouží život.
"Hezký muž je šťastný člověk"
Když už mluvíme o tajemstvích krásy, Elena připouští, že věří, že krásná je vždy ta osoba, která žije v harmonii se sebou samým a se světem kolem sebe, je celá osobnost, která je opravdu šťastná. Krása - nejde o vnější, ale přesně o vnitřní.
Pro Elenu je velkým štěstím být schopen dělat věci, které milujete. Profese ji nabíjí energií, přispívá k duševnímu vzestupu. Navíc má umělec rodinu: milovanou dceru, četné příbuzné.
"Dobrý vzhled je součástí úcty"
Podle Eleny je umělec povinen vypadat dobře, dávat pozor na sebe, udržovat se v dobré fyzické kondici, protože je součástí úcty k jeho publiku, fanouškům, divákům.
Zůstat štíhlá humoristka opět pomáhá práci. Jeden koncert, který trvá 2 hodiny a 40 minut, spálí velké množství kalorií, takže a Tělocvična není potřeba. Někdy Elena používá následující Lifehack: ovinuje nohy potravinářský film, nahoře si obléká oblečení a vystupuje. Podle celebrity je takové hubnutí lepší než jakékoli lázně.
Také před představením umělec provede 40minutové zahřátí, protože je velmi důležité pro vazy. Tělocvična Elena nenavštěvuje kvůli nabitému programu a silnému přetížení, i když má permanentku.
"Odmítl jsem dietu"
To je nyní, pokusem a omylem, vtipná žena si pro sebe vybrala plán a režim, který jí pomáhá nezískat další libry. A předtím experimentovala a hledala způsoby, jak zhubnout. Celebrita přirozeně neprošla osudem stravy. Jednoho a půl měsíce umělkyně jedla pouze mrkev a zeleninu, díky čemuž zhubla šest kilogramů.
Chodila štíhlá, ale najednou začaly bolet zuby. Zubař, když vyšetřil hvězdného pacienta, byl zděšen a přemýšlel, jak by se zuby mohly v tak krátké době tak špatně zkazit. Nakonec jsem musel dát až deset výplní. Od té doby se Elena rozhodla pro sebe: žádné diety, jen správné stravovací návyky.
Nyní umělec nejí chléb, prakticky nekonzumuje maso (pouze ryby), snaží se pít více tekutin, nejí pozdě. Dodržování těchto jednoduchých pravidel jí umožňuje udržovat štíhlost po mnoho let.
"Přesně vrabec!»
Skutečné příjmení umělce je Lebenbaum. Pro scénu to není nejlepší volba: potřebujete něco nezapomenutelnějšího. Když se Elena poprvé začala pokoušet o vtipný žánr, vzpomněla si na francouzskou zpěvačku Edith Piaf s kolegou z dílny Vladimírem Vinokourem v přípravě na jedno z čísel.
A její příjmení je právě přeloženo do ruštiny jako "vrabci". V tu chvíli Lihovar, oslovující Elenu, zvolal, že je přesně vrabec. Ve skutečnosti se objevil zvukový pseudonym.
Povznášející citáty o baletu
Vejce c1: hmotnost, charakteristika, pravidla výběru, výhody a poškození
Chyba žádný příkaz (android): co dělat?
Bydlím s rodiči. Problémy se sdílením s rodiči
Nerozhodný člověk: definice, známky, tipy, jak dosáhnout sebevědomí
Ildar mursalimov: životopis (foto)
Buyanova elena: životopis, fotografie, osobní život
Jak posedlá přítelkyně dokáže zkazit život: o důsledcích její posedlosti
Jak zahájit dialog s dívkou: úspěšné příklady